Kannelmäen Voimistelijat

Olen Ruth, koulutukseltani liikuntatieteiden maisteri. Olen työskennellyt Kannelmäen Voimistelijoissa vuodesta 2019, missä ohjaukseni painottuu pitkälti lihaskunnon puolelle. Aloitin itse lihaskuntoharjoittelun vuonna 2008 ja työskentelyn kuntosalimaailmassa v. 2013. Vuonna 2016 paneuduin myös tutkimuspuolelle liikuntatieteellisessä, mistä valmistuin maisteriksi v. 2018 kansainvälisestä ohjelmasta […]

LAPSET JA NUORET Olen Jasmin ja olen harrastanut tanssillista voimistelua lähes 15 vuotta. Vuosien varrella olen ohjannut kaiken ikäisiä lasten tunteja Kannelmäen Voimistelijoista 4 vuotiaista aina teini-ikäisiin. Ohjaamisen ohella ammatikseni teen sairaanhoitajan töitä. Pyrin lasten tunneilla positiivisen energian kautta tsemppaamaan […]

AIKUISET Olen Satu, liikunnanohjaaja Helsingistä. Kannelmäessä olen asunut kaksivuotiaasta vähän yli kaksikymppiseksi. Olen aina pitänyt kaikenlaisesta liikunnasta. Lapsuus- ja nuoruusiän harrastuksiini kuuluivat baletti ja sulkapallo. Myöhemmin teini-iässä ajauduin aerobic-tunneille, ensin jumppaamaan ja melko pian jo ohjaamaan. Aloitin ryhmäliikunnan ohjaamisen Kannelmäen […]

AIKUISET Olen tanssia rakastava neljän lapsen äiti Vantaalta. Kannelmäen voimistelijoissa ohjaan tällä hetkellä Lavis®- ja Zumba Gold® tunteja. Tanssimisessa on ihanaa mm musiikki, luovuus, liikunnan ilo ja hyöty sekä tietysti ihanat kanssatanssijat! Vapaalla tykkään ommella ja käydä tallilla ratsastamassa aina […]

AIKUISET Olen Jonna, koulutukseltani Rosenliikunnanohjaaja. Ohjaan seurassa Rosenliikunnan lisäksi myös jokaisen jumppaa ja kehonhuoltotunteja. Minulle liikunnassa ja ohjaamisessa on tärkeää oman kehon kuuntelu, liikkuvuus ja monipuolisuus. Liikkeiden vaihtelu takaa sen, ettei ole kahta samanlaista tuntia. Käytän tunneillani ohjatessa musiikkia, koska […]

LAPSET Olen Liina, 19-vuotias luokanopettajaopiskelija. Olen harrastanut tanssia yli 10 vuotta ja sen aikana olen ehtinyt kokeilla kaikenlaisia lajeja stepistä balettiin ja päässyt tekemään koreografioita, esiintymään erilaisissa proggiksissa, kilpailemaan sekä tietysti ohjaamaan tanssia. Päälajini on nykytanssi, josta suoritin tanssin laajan […]

AIKUISET, LAPSET Olen Emma ja asun Helsingissä Tapaninvainiossa. Aikoinaan aloitin Kannelmäen Voimistelijoissa tanssitunneilla ja siitä sitten pikku hiljaa jatkoin ohjaajaksi. Ohjaustyöt aloitin alle kouluikäisessä mutta vuosien tullut ohjattua eri ikäisiä ja erilaisia ryhmiä.    Varmaan vahvuuteni on eri ryhmien vetäminen […]

AIKUISET, LAPSET Olen päälle kolmekymppinen haagalainen ja valmistunut liikuntaneuvojaksi keväällä 2009 erikoistuen kunto- ja terveysliikuntaan. Opiskelin myös myös fysioterapeutiksi ja valmistuin alkuvuodesta 2018. Kannelmäen voimisteijoissa olen ohjannut aikuisten ja lasten tunteja laidasta laitaan syksystä 2014. Tanssitunteihin en taivu, mutta suurin […]

PERHELIIKUNTA, LAPSET Olen Heidi ja ohjaan alle kouluikäisten tunteja sekä perheliikunta ryhmiä. Ohjaustyön lisäksi toimin yhdessä Helsingin suurimmassa päiväkodissa opena sekä koulutan voimisteluliitossa uusia lasten ohjaajia. Kavossa olen jumpannut myös itse pienenä, ohjaajana olen toiminut vuodesta-87 lähtien. Olen myös kuulunut […]

AIKUISET Olen Helmi ja asun Klaukkalassa mieheni ja kahden pienen lapsemme kanssa. Ohjaan Kannelmäen voimistelijoilla tällä hetkellä Niska-selkätunteja ja Venyttely-rentoutustunteja. Valmistuin liikuntaneuvojaksi -08 ja siitä lähtien olen ohjannut liikuntaa työkseni. Vuosien varrella olen kehittänyt osaamistani osallistumalla erinäisiin koulutuksiin, viimeisimpänä kahvakuulaohjaajan […]

AIKUISET, LAPSET, LEIRIT Olen Katariina, asun Nurmijärven kirkonkylällä. Vapaa-ajalla ulkoilen, mökkeilen ja vietän aikaa perheeni kanssa. Harrastan, Tanssillista Voimistelua  aikuisten naisten esiintyvässä ryhmässä, Ajattomissa. Aloitin Kannelmäen Voimistelijoiden päätoimisena liikunnanohjaajana viime elokuussa. Työnkuvaani kuuluu liikuntaryhmien ohjaaminen sekä työskentely seuran toimistolla. Lisäksi […]

AIKUISET Olen toiminut seurassa pitkään erilaisissa tehtävissä. Tällä hetkellä ohjaan aikuisten tunteja, olen hallituksen jäsen ja kuulun aikuisten liikunnan tiimiin. Minulla ei ole nyt seurassa säännöllisiä viikkotunteja ohjattavanani, mutta sijaistan ja ohjaan yksittäisiä tunteja esimerkiksi lauantaisin ja kesällä. Olen koulutukseltani […]

AIKUISET Olen aloittanut Kannelmäen Voimistelijoissa jumpparina vuonna 1977. Voimistelu ja tanssi ovat aina kiinnostaneet minua kovasti ja olen harrastanut monipuolisesti useita lajeja: Baletti, jazztanssi, hip hop, show, moderni, nykytanssi ja cheerleading. Voimistelussa ja cheerleadingissä olen myös kilpaillut SM- ja EM-tasolla. […]