Kannelmäen Voimistelijat

Ajankohtaista tietoa kevätkokouksesta, kesäleireistä ja koronatakuusta

Ajankohtaista tietoa kevätkokouksesta, kesäleireistä ja koronatakuusta
04 maalis

Kannelmäen Voimistelijat noudattaa koronaepidemian osalta Voimisteluliiton ja Suomen Olympiakomitean ohjeistuksia ja suosituksia, jotka perustuvat Suomen hallituksen, THL:n, Sosiaali- ja kulttuuriministeriön, opetus- ja kulttuuriministeriön ja ulkoministeriön linjauksiin. Näin seurassa harrastaminen on mahdollisimman turvallista vallitsevasta koronavirustilanteesta huolimatta.

1.      KEVÄTKAUSI  – PERHEGYM, DANCE FUSION, VESIJUMPPA JA HYDROBIC PIRKKOLASSA
2.      ETÄTUNNIT AIKUISILLE
3.      KEVÄTKOKOUS
4.      KEVÄTNÄYTÖS KANNELTALOLLA PERUTTU
5.      KESÄLEIRIT KOULULAISILLE
6.      HALLITUS 2021
7.      JÄSENEDUT 2021

 

KEVÄTKAUSI: PERHEGYM, DANCE FUSION, VESIJUMPPA JA HYDROBIC PIRKKOLASSA

Vallitsevan tilanteen vuoksi kauden alku on siirtynyt ja osa teistä on ehtinyt maksaa jo keväälle osallistumisen perhegym-, dance fusion-, vesijumppa- tai hydrobic-tunneille. Kannelmäen Voimistelijat ry:n hallitus päätti, että jo maksetut jäsen- ja kausimaksut kyseisille tunneille muutetaan ns. lahjakortiksi, joka on voimassa 31.12.2022 saakka. Lahjakortti kirjoitetaan sille summalle, joka on kirjautunut maksetuksi Hoika-jäsentieto-ohjelmaan. Näin lahjakortti huomioidaan seuraavassa laskussasi automaattisesti. Lahjakortti on henkilökohtainen, mikäli olet maksanut kausimaksun työnantajasi tarjoamalla liikuntaeduilla (smartum, eazybreak, epassi). Muissa tapauksissa, jos haluat maksaa lahjakortilla jonkun muun osallistumisen tunnille, olethan yhteydessä toimistolle sähköpostitse, kun olet ilmoittautumassa.Mikäli et halua lahjakorttia, vaan toivot rahojen palautusta, laita iban-muotoinen tilinumerosi sähköpostiosoitteeseen: info@kannelmaenvoimistelijat.fi 16.3.21 mennessä. Huomioithan, että työnantajan maksamia etuja emme voi palauttaa.

Lahjakortissa ja rahojen palautuksessa maksetaan takaisin myös jäsenmaksu, joten se tulee maksettavaksi seuraavalla kerralla, kun ilmoittaudut tunneille. Mikäli haluat kuitenkin olla seuran jäsen, voimme muuttaa lahjakortin summaa. Ole siinä tapauksessa yhteydessä toimistoon 16.3. mennessä.

Ilmoittelemme heti, kun pääsemme aloittamaan kyseiset tunnit.

LASTEN TUNNIT

Lasten tunnit voivat jatkua normaalisti rajoituksista huolimatta. Ainoastaan tanssillisen voimistelun yli 12-vuotiaiden ryhmä on peruttu toistaiseksi.

Laskujen eräpäivän muutoksista laitoimme viestiä helmikuussa. Lomautusten vuoksi laskujen eräpäiviä ei ole ehditty vielä muuttaa. Lähetämme laskut uusilla eräpäivillä maaliskuun aikana niille, jotka eivät ole vielä maksaneet laskua. Laskun voi kuitenkin maksaa jo saamasi laskun tiedoilla. Laskuista muutetaan ainoastaan eräpäivä, muut tiedot pysyvät samoina.

Mikäli lasten tunnit joudutaan perumaan yli 2 viikoksi, otetaan käyttöön koronatakuu eli menetettyjen tuntien hinta hyvitetään lahjakorttina. Lahjakortti on voimassa 31.12.2022 saakka, ja sen voi halutessaan siirtää toisen henkilön osallistumismaksuksi.

Lisätietoa ja ohjeistusta korona-ajan toimintatavoista löytyy verkkosivuiltamme: www.kannelmaenvoimistelijat.fi

ETÄTUNNIT AIKUISILLE

Järjestämme aikuisille seuraavat etätunnit niin kauan, kunnes voimme järjestää taas normaaleja tunteja:ma klo 10:00–11:00 niska-selkä, Emmi
ma klo 19:30–20:30 kehonhuolto, Katariinake klo 18:00–19:00 tehotreeni, Satu
ke klo 19:05–20:05 pilates, Satu

to klo 18:00–19:00 jokaisen jumppa, Katariina

Maanantaista 8.2.2021 alkaen jokaisella aikuisten etätunnille osallistuvilla tulee olla vuoden 2021 jäsenmaksu suoritettuna sekä voimassa oleva sarjakortti. Saat ne ostettua Hoika-palvelusta. Lisäksi tunneille tulee ilmoittautua vello.fi/kavo. Ilmoittautuessasi etätunnille Vellossa, saat sähköpostiisi ilmoittautumisvahvistuksen, jossa on linkki tunnille. Kaikille tunneille salasana on: kavo.

KEVÄTKOKOUS

Kannelmäen Voimistelijat ry:n sääntömääräinen kevätkokous pidetään Teams-kokouksena tiistaina 30.3.2021 klo 18:00. Kokouksessa käsitellään toimintakertomus ja tilinpäätös vuodelta 2020 sekä tilintarkastajien antama lausunto.Ilmoittautumiset 23.3.2021 mennessä sähköpostilla info@kannelmaenvoimistelijat.fi, niin linkki kokoukseen lähetetään sähköpostiisi. Tervetuloa!

KEVÄTNÄYTÖS KANNELTALOLLA PERUTTU

Epävarman tautitilanteen ja Kanneltalon rajoitusten vuoksi, olemme päättäneet perua tämän vuoden kevätnäytöksen Kanneltalolla. Toivottavasti pääsemme toteuttamaan joulunäytöksen 18.12.2021.

KESÄLEIRIT KOULULAISILLE

Kesäleiri on tarkoitettu kaikille 1.–3.-luokkalaisille tytöille ja pojille. Leirillä ei tarvitse olla aikaisempaa liikuntakokemusta, innokas mieli riittää!Kesäleirillä liikutaan monipuolisesti sisällä ja ulkona. Leirillä temppuillaan, leikitään ja pelataan, unohtamatta vapaata leikkiä ja rauhoittumista. Salissa tapahtuvan toiminnan lisäksi tutustutaan monipuolisesti lähialueen tarjoamiin liikkumismahdollisuuksiin. Leirien runko on molemmilla viikoilla samansuuntainen. Lapset pääsevät itse vaikuttamaan sisältöön, joten kahta täysin samanlaista leiriviikkoa ei ole.I Leiri 7.–11.6.2021 klo 9:00–15:00

II Leiri 14.–18.6.2021 klo 9:00–15:00

Paikka: Kaarelantie 12 A, 00430 Helsinki (sisäänkäynti Kaarelantien puolelta)

Hinta: 130 €/ 1 vko (sisältää ohjatun toiminnan, lämpimän lounaan ja välipalan)

Ilmoittautumiset 15.3.–23.5. www.kannelmaenvoimistelijat.fi
Lisätietoja lapset@kannelmaenvoimistelijat.fi

HUOM! Haemme kesäleirille reippaita apuohjaajia, joilla on Helsingin kaupungin kesäseteli. Vinkkaathan mahdollisuudesta, jos lähipiirissäsi on 9-luokkalaisia, jotka etsivät kesätöitä.

HALLITUS 2021

Kannelmäen Voimistelijat ry:n hallitus vuonna 2021:

puheenjohtaja                                     Tuuli Miettinen

varapuheenjohtaja                              Kati Kauravaara

jäsen                                                   Riikka Hopiavaara

jäsen                                                   Jonna Kauranen

jäsen                                                   Hanna Lindberg

jäsen                                                   Maritta Röynä

 

JÄSENEDUT 2021

  • Pilatesstudio Hetki
    Pilatesstudio Hetki (entinen Liikuntafysion pilatesstudio) sijaitsee Espoon Leppävaarassa Sellon kirjaston yläpuolella. Kannelmäen Voimistelijoiden jäsenet saavat seuraavat Pilatesstudio Hetken tarjoamat jäsenedut:- 20 %:n alennus kahden tunnin pilateskursseista (ml. mattopilateksen alkeiskurssi; laitepilateksen peruskurssi; norm. 35,00 €)- ensimmäinen pilates yksilöohjaus 60 min. hintaan 75 € (sis. alv 24 %; norm. 95 €)
  • Kauneushoitola Beauty Boutique
    Kannelmäessä sijaitseva Kauneus- ja Wellnesshoitola Beauty Boutique tarjoaa Kannelmäen Voimistelijoiden jäsenille 10 %:n alennuksen kaikista normaalihintaisista hoidoista ja tuotteista. Kerro jäsenyydestäsi asioinnin yhteydessä. www.beautyboutique.fi.
  • Kauneushoitola Onnentunne
    Lassilassa pääset hemmottelemaan itseäsi arjen keskellä ja saat nauttia rentouttavan hetken omaa aikaasi. Tarjolla hoitoja päästä varpaisiin. Hoitovalikoimaan kuuluvat kasvohoidot, kestovärjäykset, käsi- ja jalkahoidot, geelilakkaukset, klassinen hieronta, kuumakivihieronta, kasvolymfa, ripsienpidennykset ja meikkaukset. Hoitola on avoinna joustavasti ajanvarauksella iltaisin ja viikonloppuisin. Kannelmäen Voimistelijat ry:n jäsenet saavat 10 %:n alennuksen Kauneushoitola Onnentunteen palveluista. Tarjoamme 15 %:n verkkokauppamme löytyy kotisivujemme osoitteesta https://onnentunne.fi/kauppa/. Käytä etusi syöttämällä kuponkikoodi KAVO21 kassalla. Etu koskee normaalihintaisia tuotteita eikä ole yhdistettävissä muihin tarjouksiin tai kauneushoitolan palveluihin.
  • JD BEAUTY
    Kannelmäen Voimistelijat ry:n jäsenet saavat 10 %:n alennuksen JD Beauty kauneushoitolan kaikista hoidoista 31.12.2021 saakka. www.jdbeauty.fi (Maununnevantie 2, 00430 Helsinki). Kirjoita ajanvarauksen lisätietojen viestiosioon ”kavo”. Ei voi yhdistää muihin tarjouksiin.

REIPASTA KEVÄTTÄ!

Kannelmäen Voimistelijat ry

Kaarelantie 12 A, 00430 Helsinki

 

****************************************************************************************************************

Puheenjohtaja Tuuli Miettinen, puheenjohtaja@kannelmaenvoimistelijat.fi, puh. 040 740 3862

Toiminnanjohtaja Kirsi Salasuo, info@kannelmaenvoimistelijat.fi, puh: 050 505 1578
Lasten ja nuorten liikunta Katariina Kuronen, lapset@kannelmaenvoimistelijat.fi, 050 467 5119

Liikuntaa lapsen kanssa – viisi vinkkiä arkiliikuntaan ulkona ja sisällä

Liikuntaa lapsen kanssa – viisi vinkkiä arkiliikuntaan ulkona ja sisällä
21 helmi

Lasten kanssa on mukava liikkua sisällä ja ulkona. Perheliikunnan ohjaaja Heidi Juntunen kehottaa hyödyntämään lähiliikuntapaikat, leikkipuistot ja urheilukentät. Näin saat liikuntaan monipuolisuutta. Hyödynnä myös kaikki neljä vuodenaikaa, sillä sään ja olosuhteiden vaihtelu on rikkaus. Ulkoilla voi säässä kuin säässä!

Ideoita lapsen kanssa liikkumiseen

Heidi Juntunen antaa vinkkejä, miten lasta voi liikuttaa arjessa. Välineeksi käy vaikka nalle, tyhjä maitotölkki tai wc-paperi!

Leikkipuistossa, urheilukentällä, liikuntapuistossa, metsässä

  1. Ota omat hiekkalelut mukaan puistoon. Tee temppurata hiekkalaatikkoon: hyppää hiekkakakun yli, pujottele lapioiden välistä, heitä hiekkamuotti ja ota kiinni. Kokeile, osaatko kävellä ja tasapainoilla hiekkalaatikon reunoja pitkin.
  2. Ota pehmolelu mukaan retkelle: heitä ja ota koppi. Keinuta nallea keinussa, ota vaikka kuvia nallesta retkellä. Rakenna nallelle pesä metsään.

Kotona

  1. Tee temppurata huonekaluista: sohvaa pitkin kontaten, hyppy patjalle tai matolle ja kuperkeikka siinä. Tyhjien maitotölkkien ylitse voi hyppiä tai pujotella.
  2. Rypistele sanomalehdestä palloja: heittele niitä lapsen kanssa sovitussa paikassa. Saatko pallon heitettyä laatikkoon?
  3. Tyhjät wc-rullat ovat käteviä! Voit hyppiä rullien yli ja heitellä niitä lapsen kanssa. Levitä wc-paperista pätkä lattialla ja kävelkää sen päällä tasapainokävelyä eteen – ja taaksepäin.

Toimisto päivystää maanantaisin

Toimisto päivystää maanantaisin
11 tammi

Koronatilanteesta johtuvista rajoituksista sekä siitä aiheutuvista taloudellisesta tilanteesta johtuen joudumme osalomauttamaan myös toiminnanjohtajan ja toimistolla työskentelevän liikunnanohjaajan. Tilanteesta johtuen toimistolla työskennellään ainoastaan maanantaisin ja tiistaisin (asiakaspalvelua maanantaina) joten toivomme kärsivällisyyttä, mikäli viesteihin tai soittopyyntöihin vastaaminen voi kestää normaalia kauemmin.

Kiireellisissä asioissa voi ottaa yhteyttä seuran puheenjohtajaan Tuuli Miettiseen sposti: puheenjohtaja@kannelmaenvoimistelijat.fi

Kevätkauden alku siirtyy

Kevätkauden alku siirtyy
05 tammi

Päivitys 26.1. Emme valitettavasti pääse aloittamaan kautta 1.2. kuten olemme aikaisemmin ilmoittaneet. Odotamme viranomaisten ohjeistusta ja ilmoitamme jäsenillemme heti, kun tiedämme, koska mahdollisesti pääsemme aloittamaan.

————————-

Tänään pääkaupunkiseudun koronakoordinaatioryhmä jatkoi voimassaolevia rajoituksia koskien harrastustoimintaa. Kannelmäen Voimistelijoiden hallitus päätti, että aloitamme kevätkauden maanantaina 1.2.2021.

Ilmoittelemme Kannelmäen Voimistelijat ry:n hallituksen kokouksen jälkeen, miten koronatakuu otetaan käytäntöön tammikuun osalta sekä jo aikaisemman syyskauden 2020 koronatakuun osalta.

Emme myöskään lähetä ennen helmikuuta karhulaskuja avoimista kevätkauden 2021 laskuista.

Vello.fi/kavo -palvelussa kevätkauden tunnit aukeaa 27.1.2021 klo 12.00.

Mikäli muutoksia rajoituksiin tai aikatauluihin tulee, niin tiedotamme lisää sähköpostitse, verkkosivuillamme ja  facebookissa.

Etäjumppia tammikuussa aikuisille, lapsille ja perheille

Etäjumppia tammikuussa aikuisille, lapsille ja perheille
31 joulu

Järjestämme tammikuussa etätunteja aikuisille ja lapsille. Hinnat 7/5 euroa. Mukaan pääset helposti Zoom-linkillä, sinun ei tarvitse ladata ohjelmaa koneellesi.

ETÄTUNNIT AIKUISILLE

Tunneille voi ilmoittautua mukaan osoitteessa: vello.fi/kavo. Ilmoittautumisvahvistuksen mukana saat zoom-linkin tunnille. Et tarvitse Zoom-ohjelmaa koneellesi vaan ohjelma toimii nettiselaimessa. Eli osallistuminen ei vaadi minkään ohjelman lataamista koneellesi!

Etätunnille osallistuminen maksaa 7 euroa/tunti ja ne laskutetaan jälkikäteen.

  • maanantai 4.1. 21 klo 19:30 – 20:30 Kehonhuolto, ohjaaja Katariina Kuronen
  • torstai 7.1.21 klo 18:00 – 19:00 Jokaisen jumppa, ohjaaja Katariina Kuronen

 

ETÄTUNNIT LAPSILLE/ PERHEILLE

Tammikuun alussa järjestämme leikki-ikäisille lapsille etätunnin sekä perheen yhteisen voimisteluhetken etänä.

  • Maanantaina 4.1.2021 klo 17:15–17:45 leikki-ikäisten voimistelu (välineeksi tarvitset valkoisen A4 paperin).
  • Maanantaina 4.1.2021 klo 18:00–18:30 Perhegym, aikuisen ja lapsen (1-6 v.) yhteinen voimisteluhetki.

Ohjaajana tunneilla toimii Katariina Kuronen.

Tunneille voi ilmoittautua mukaan osoitteessa: vello.fi/kavo.  Ilmoittautumisvahvistuksen mukana saat zoom-linkin tunnille. Et tarvitse Zoom-ohjelmaa koneellesi vaan ohjelma toimii nettiselaimessa. Eli osallistuminen ei vaadi minkään ohjelman lataamista koneellesi! Etätunnille osallistuminen maksaa 5 euroa/tunti. Tunnit laskutetaan jälkikäteen.

Uusia etätunteja aikuisille ja perheille

Uusia etätunteja aikuisille ja perheille
17 joulu

Tässä jäsentiedotteessa (tilanne sillä hetkellä kun kirje lähetettiin 17.12.) kerromme seuraavista asioista:

  1. KEVÄTKAUSI
  2. ETÄTUNNIT AIKUISILLE
  3. ETÄTUNTI LAPSILLE/PERHEILLE
  4. PILATES-KURSSI PERUTTU
  5. LOMAGYM 4.1. JA 5.1. MUUTOKSIA
  6. TOIMISTON LOMAUTUKSET
  7. KANNELMÄEN VOIMISTELIJAT RY:N HALLITUS 2021
  8. KEVÄTKAUSIPääkaupunkiseudun koronakoordinaatioryhmän linjausten mukaisesti aloitamme kevätkauden 11.1.2021.
    Otamme käyttöömme myös keväällä koronatakuun siltä varalta, että toiminta joudutaan keskeyttämään kesken kauden tai mahdollisesti rajoitustoimet pääkaupunkiseudulla jatkuvat vielä tammikuun 11. päivän jälkeen. Koronatakuu tarkoittaa sitä, että hyvitämme tauon pituisen ajanjakson syyskauden tuntimaksuissa ja jatkamme kertakorttien voimassaoloa syyskaudella. Koronatakuu koskee kaikkia tunteja.Kevätkausi alkaa valtakunnallisella voimisteluviikolla, joka näkyy myös Kannelmäen Voimistelijoiden markkinoinnissa 11.-17.1.21.Päivystämme toimistolla seuraavasti:
    tiistaina 12.1. klo 15:00 – 18:00
    tiistaina 19.1. klo 15:00 – 18:00.

 

  1. ETÄTUNNIT AIKUISILLELisäämme etätunteja joulutauolle. Tunneille voi ilmoittautua mukaan osoitteessa: vello.fi/kavo. Ilmoittautumisvahvistuksen mukana saat zoom-linkin tunnille. Etätunnille osallistuminen maksaa 7 euroa/tunti ja ne laskutetaan jälkikäteen. Joulukuun etätunneista laskut lähtevät sähköposteihin viikolla 52.Uusia etätunteja on seuraavasti:

 

  • maanantai 21.12.20 klo 19:30 – 20:30 Kehonhuolto, ohjaaja Katariina Kuronen
  • maanantai 4.1. 21 klo 19:30 – 20:30 Kehonhuolto, ohjaaja Katariina Kuronen
  • torstai 7.1.21 klo 18:00 – 19:00 Jokaisen jumppa, ohjaaja Katariina Kuronen
  1. ETÄTUNNIT LAPSILLE/ PERHEILLETammikuun alussa järjestämme leikki-ikäisille lapsille etätunnin sekä perheen yhteisen voimisteluhetken etänä.Maanantaina 4.1.2021 klo 17:15–17:45 leikki-ikäisten voimistelu (välineeksi tarvitset valkoisen A4 paperin).
    Maanantaina 4.1.2021 klo 18:00–18:30 Perhegym, aikuisen ja lapsen (1-6 v.) yhteinen voimisteluhetki.Ohjaajana tunneilla toimii Katariina Kuronen.

Tunneille voi ilmoittautua mukaan osoitteessa: vello.fi/kavo.  Ilmoittautumisvahvistuksen mukana saat zoom-linkin tunnille. Etätunnille osallistuminen maksaa 5 euroa/tunti. Tunnit laskutetaan jälkikäteen.

 

  1. PILATESKURSSIAikaisemmin ilmoittamamme pilateskurssi 4.1. on peruttu.
  2. LOMAGYM 4.1. JA 5.1. MUUTOKSIAMaanantain 4.1. klo 13:00–15:00 lomagym on vaihtunut telinevoimistelusta ulkoliikuntatunniksi vallitsevan koronatilanteen vuoksi. Ulkona harjoitellaan perusliikuntataitoja, nopeutta, ketteryyttä sekä leikitään erilaisia ulkoleikkejä. Hinta 10 euroa.Myös tiistaina 5.1. klo 13:00–15:00 kepparit viedään maastoon. Hinta 10 euroa.Molemmat lomagym-päivät alkavat kokoontumisella KaVo salin edessä.  Lomagym-tunnit ovat pienryhmätunteja ja mukaan otamme max. 9 osallistujaa. Ilmoittaudu mukaan 21.12. mennessä. Säänmukainen vaatetus. Ohjaajana molempina päivinä Katariina Kuronen.

 

  1. TOIMISTON LOMAUTUKSETKoronatilanteesta johtuvista rajoituksista sekä siitä aiheutuvista taloudellisesta tilanteesta johtuen joudumme osalomauttamaan myös toiminnanjohtajan ja toimistolla työskentelevän liikunnanohjaajan. Lomautukset alkavat 1.1.2021. Tilanteesta johtuen toimistolla työskennellään ainoastaan maanantaista keskiviikkoon, joten toivomme kärsivällisyyttä, mikäli viesteihin tai soittopyyntöihin vastaaminen voi kestää normaalia kauemmin. Kiireellisissä asioissa voi ottaa yhteyttä seuran puheenjohtajaan Tuuli Miettiseen sposti: puheenjohtaja@kannelmaenvoimistelijat.fi
  2. KANNELMÄEN VOIMISTELIJAT RY:N HALLITUS VUONNA 2021Puheenjohtajana toimii Tuuli Miettinen. Hallituksen jäsenet: Riikka Hopiavaara, Jonna Kauranen, Kati Kauravaara, Hanna Lindberg ja Maritta Röynä.

 

Kannelmäen Voimistelijat kiittää kaikkia seuran jäseniä, ohjaajia, vapaaehtoisia ja yhteistyökumppaneita vuodesta 2020.

Rauhallista joulunaikaa!

Jäsentiedotteessa asiaa koronatakuusta, lasten maksuttomista Zoom-joulujumpista ja kevätkaudelle ilmoittautumisesta

Jäsentiedotteessa asiaa koronatakuusta, lasten maksuttomista Zoom-joulujumpista ja kevätkaudelle ilmoittautumisesta
03 joulu

Tässä jäsenkirjeessä tiedotamme loppusyksyn ajankohtaisista asioista:

1. Koronatakuu

2. Lasten zoom-joulujumpat 7.12. ja 10.12.

3. Yhteisöjoulukalenteri KaVo-salin ikkunassa16.12.2020

4. Etätunteja aikuisille

5. Ennakkoilmoittautumiset kevätkaudelle 2021

6. Joulunäytös peruttu

7. Pilates -kurssi 4.1.21

8. Kevätkausi 2021

9. Koululaisille lomagym 4.1. ja 5.1.

10. Liikuntaedulla maksaminen

11.Toimiston aukiolo

1. KORONATAKUU

Syyskaudella Kannelmäen Voimistelijoiden hallitus päätti ottaa käyttöön koronatakuun, mikäli syyskauden tunnit joudutaan keskeyttämään viranomaissuositusten perusteella. Tällainen tilanne tuli siis eteen ja kaikki harrastustoiminta keskeytettiin 30.11.2020 alkaen, jolloin syyskautta olisi ollut jäljellä kaksi viikkoa. Koronatakuu tarkoittaa sitä, että nämä kaksi viikkoa hyvitetään eri tavoin riippuen minkälaisen kortin on ostanut tai millä tunnilla on käynyt. Tällä on pyritty siihen, että koronatakuu on oikeudenmukainen kaikille.

Aikuisten tunnit:

Anytime Syyskaudella anytime-kortin ostanut voi joko hyödyntää anytime-korttia 7.-21.1.2021 tai ostaa koko kevään anytime-kortin hintaan 156 euroa. Maksuvaihtoehto on valittavana 4.1. saakka jäsentieto-ohjelmassa, jonka jälkeen valintamahdollisuus poistuu vaihtoehdoista. Anytime-kortin voi siis ostaa koko joulukuun ajan.

Sarjakortit Syyskauden sarjakortteja saa käyttää kaksiviikkoa kevätkauden alussa eli 7. -21.1.2021.

Vesijumpat ja hydrobic Vesijumpan ja hydrobicin syyskauden osallistujat saavat 15,30 euron alennuksen kevätkauden hinnasta.

Dance fusionit Dancefusion-tunneilla kävijät saavat 17,30 euron alennuksen kevätkauden hinnasta. Mikäli sinulla oli sekä erityishintainen tunti että sarjakortti => voit käyttää sarjakorttia 7.-21.1. Ja mikäli sinulla oli erityishintainen tunti ja anytime-kortti, voit valita joko käyttöajan 7.-21.1. tai hyvityksen 19,20 euroa, jonka saat ilmoittautumalla Hoikassa kohdassa ”anytime-kortti lisätuntina”.

–Erityishintaisten aikuisten tunnin maksaneille (Dance fusion, vesijumppa tai hydrobic) Lasten tunnit:-Perushintaisilla lasten tunneilla (ninjagym, voimistelu, kepparit, dance-tunnit ja satuvoimistelu) käyneet saavat hyvityksen 12,60 euroa kevätkauden laskusta.

-Perhegym-tunneilla käyneet saavat 17,30 euron hyvityksen kevätkauden laskusta.-Telinejumpassa käyneet saavat 14,00 hyvityksen kevätkauden laskusta. Hyvitys tulee kevätkauden maksuun automaattisesti Hoika jäsentieto-ohjelmasta, kun ennakko-ilmoittaudut mukaan kevätkaudelle.

2. LASTEN ZOOM-JOULUJUMPAT 7.12. JA 10.12.

Lapsille järjestetään maksuttomat joulujumpat seuraavasti:

ma 7.12 klo 17.30–18:00 kouluikäiset (1-3-luokkalaiset)-joulujumppa

ma 7.12. klo 18:15–18:45 alle kouluikäiset –tontun touhut

to 10.12. klo 17:00–17:30 nuoret yli 10-vuotiaat: Voimistelu ja venyttely -tunti

Linkit lähetetään kaikille syyskauden 2020 tunneille ilmoittautuneiden lasten huoltajille.

3. YHTEISÖJOULUKALENTERI KAVO-SALIN IKKUNASSA 16.12.2020

Osallistumme tänäkin vuonna Maununnevan yhteisöjoulukalenteriin. Kannelmäen Voimistelijoiden luukku avataan 16.12.20. Tule koko perheen voimin katsomaan ovatko tontut vallanneet Kavo-salin ikkunan?

4. ETÄTUNTEJA AIKUISILLE

Aikuisille on tarjolla etätunteja 14.12.–17.12.livestriimattuna zoom-yhteyden välityksellä. Jumppiin voi osallistua kertamaksulla 7 €/kerta. Osallistumisesta lähetetään lasku 17.12. jälkeen. Tunneille ilmoittaudutaan osoitteessa: vello.fi/kavo. Ilmoittautumisvahvistuksen yhteydessä saat zoom-linkin.

Maanantaisin (30.11.-14.12.) Kehonhuolto klo 19:30 –20:30, ohjaajana Katariina

Torstaisin (3.12.-17.12.) Jokaisen jumppa klo 18:00 –19:00, ohjaajana Katariina

Peruuttamattomista ilmoittautumisista veloitetaan 7 euron kertamaksu. Tiedotamme lisää, mikäli pääsemme aloittamaan aikuisten harrastustoiminnan Kavo-salilla joulukuussa.

5. ENNAKKOILMOITTAUTUMISET KEVÄTKAUDELLE 2021

Lasten ja erityishintaisten aikuisten tuntien ennakkoilmoittautumiset alkavat 7.12. klo 9:00 ja päättyvät 13.12. klo 23:59. Ennakkoilmoittautumisissa voi ilmoittautua ainoastaan niihin ryhmiin, joissa olet ollut mukana syyskaudella. Ilmoittautumisen edellytyksenä on, että syyskauden jumppamaksu on maksettu. Vesijumpparyhmä on jaettu kahdeksi 30 min pituiseksi tunniksi koronatilanteen vuoksi. Vesijumpissa käyneet voivat ilmoittautua kumpaan vain vesijumpparyhmään, mutta huomioithan, että osallistujamäärä on rajattu 15 osallistujaan, joten varmistat paikkasi haluamassasi ryhmässä, kun olet ajoissa liikenteessä. Lasten lisätuntialennus on otettu käyttöön uudestaan. Huomioithan maksuvaihtoehdoista, jos ilmoitat lapsesi useampaan jumppaan, että voit valita perushintaisen jumpan 10% lisätuntialennuksella.

Toimistolla vastaanotetaan smartum-ja virikesetelimaksuja tiistaina 15.12. klo 15:00–18:00. Suosittelemme kuitenkin, että jätät setelisi kirjekuoressa Kavo-salin postilaatikkoonkirjekuoressa. Muina aikoina varmistathan sähköpostitse tai puhelimitse, että olemme paikalla. HUOM! Poikkeuksellisesti laskut tulevat kahdessa erässä (poikkeuksena aikuisten sarjakortit) ja toinen erä tulee maksettavaksi 31.1.2021. Tällä halutaan huomioida jos kevätkauden aloitusta joudutaan siirtämään. Uusiin ryhmiin ja uusien jäsenten ilmoittautuminen kevätkauden 2021 tunneille alkaa jäsentieto-ohjelman kautta 4.1.2021 klo 9:00.

6. JOULUNÄYTÖS PERUTTU

Joulunäytös on peruttu pääkaupunkiseudun koronarajoitusten vuoksi.

7. PILATES ALKEET -KURSSI 4.1.

Pilateksen alkeiskurssi järjestetään maanantaina 4.1. klo 18:00–20:00 KaVo-salilla. Kurssi toteutetaan pienryhmänä ja kurssin maksimiosallistujamäärä on 12 osallistujaa. Kurssi sopii sekä aloittelijoille että jo aikaisemmin Pilatekseen tutustuneille. Ohjaaja: Satu Huttunen. Hinta: 24€. Ilmoittautumiset kurssille 2.-30.12. jäsentieto-ohjelmassa.

8. KEVÄTKAUSI 2021

Kevätkausi 2021 alkaa 7.1.2021 ja päättyy 16.5.2021. Poikkeuksena Kaarelan jäähalli, jossa kausi päättyy jo 29.4. Kevätkaudenkausiohjelmaon luettavissaverkkosivuillamme osoitteessa www.kannelmaenvoimistelijat.fi. Kaikille kevätkauden 2021 tunneille ilmoittaudutaan jäsentieto-ohjelman kautta 4.1. klo 9:00 alkaen.

9. KOULULAISILLE LOMAGYM 4.1. JA 5.1.

Maanantaina 4.1.2021klo 13:00–15:00 tutustutaan telinevoimisteluun (permanto akrobatia, hyppy, liikkuvuus ja voima). Tunneilla pääsee tutustumaan voimistelun peruslajiliikkeisiin erilaisilla harjoituspisteillä ja temppuradalla. Hinta 10 euroa.

Tiistaina 5.1.2021klo 13:00–15:00 KaVo-salin valtaavat kepparit. Kepparitunnilla pääsee kokemaan liikunnan iloa hauskasti ja innostavasti. Keppariradalla harjoitellaan nopeus-ja ponnistusvoimaa sekä liikkumistaitoja. Kurssilla askarrellaan myös ruusukkeita hepoille. Hinta 15 euroa (sis. askartelumateriaalit).

Lomagym -tunnit ovat tarkoitettu alakouluikäisille lapsille, aikaisempaa kokemusta tai lajitaitoja ei tarvita.Lomagym tunnit pidetään Kannelmäen Voimistelijoiden KaVo-salilla. Tuntien välissä pidetään pieni tauko, omat terveelliset eväät voi ottaa mukaan. Ilmoittautuminen Hoika-jäsenrekisterin kautta. Ohjaajana: Katariina Kuronen

10. LIIKUNTAEDULLA MAKSAMINEN

Mikäli sinulla on vanhenevia liikuntaseteleitä, joilla haluat maksaa kevään jumpan, voit toimittaa ne toimistolle jättämällä ne postilaatikkoon tai tuomalla toimistollemme KaVo-salillekirje kuoressa. Kirjaamme suorituksen tietoihisi muutaman päivän sisällä ja lähetämme sähköisen kuitin. Sinun ei tarvitse tulla toimistolle maksaaksesi sähköisellä liikuntaedulla. Saamme sähköisistä liikuntaeduista vahvistuksen sähköpostilla ja kirjaamme ne tietoihisi muutaman päivän kuluessa. Mikäli et ole saanut meiltä kuittia maksusta viikon sisällä, otathan yhteyttä.

Muistathan, että liikuntaedut ovat henkilökohtaisia, eikä niillä voi maksaa esim. lapsen jumppaa. Poikkeuksena tästä on perhegym, jonka voi maksaa liikuntaeduilla, kunhan liikuntaedun saaja käy itse lapsen kanssa tunneilla. Myöskään seuran jäsenmaksua ei voi maksaa liikuntaeduilla. Jos olet saamassa liikuntaetusi käyttöön vasta tammikuussa, voit odottaa rauhassa niiden saapumista. Ilmoita asiasta sähköpostilla, info@kannelmaenvoimistelijat.fi, niin siirrämme laskusi eräpäivää.

11. TOIMISTON AUKIOLO

Päivystämme toimistolla tiistaina 15.12. klo 15 –18. Muina aikoina, mikäli sinulla on asiaa toimistolle soita tai laita sähköpostiavarmistaaksesi, että olemme paikalla. Toimisto on kiinni 23.12.20–3.1.21. Tuona aikana kiireellisissä asioissa voi olla yhteydessä puheenjohtaja Tuuli Miettiseen puheenjohtaja@kannelmaenvoimistelijat.fi tai puh 040740 3862.

ILOA ALKAVAAN TALVEEN!

Kannelmäen Voimistelijat ry

Kaarelantie 12 A00430 Helsinki

info@kannelmaenvoimistelijat.fi

puh 050505 1578

Kannelmäen Voimistelijat ry:n syyskokous tiistaina 24.11. klo 18.00

Kannelmäen Voimistelijat ry:n syyskokous tiistaina 24.11. klo 18.00
12 marras

Tervetuloa Kannelmäen Voimistelijoiden sääntömääräiseen syyskokoukseen ti 24.11. klo 18:00 seuran toimistolle (Kaarelantie 12 A, sisäänkäynti sisäpihan puolelta). Kokouksessa päätetään vuoden 2021 jäsenmaksuista ja vahvistetaan talousarvio ja toimintasuunnitelma vuodelle 2021. Sekä käsittelemme sääntömuutoksen. Lisäksi valitaan hallitukseen jäsenet erovuoroisten tilalle. Erovuorossa ovat Jonna Kauranen, Sari Patanen, Maritta Röynä ja Arja Siltanen.

Pyydämme ilmoittautumiset syyskokoukseen kokoustarjoilujen vuoksi 19.11. mennessä osoitteeseen info@kannelmaenvoimistelijat.fi. Ilmoittautuneet saavat kokousaineiston ennakkoon tutustuttavaksi syyskokousta edeltävällä viikolla.

Tervetuloa!

Ajankohtaista koronavirustilanteesta: maskisuositus, siivousta lisätty ja ilmastointi puhdistettu

Ajankohtaista koronavirustilanteesta: maskisuositus, siivousta lisätty ja ilmastointi puhdistettu
01 loka

Tiedoksi jumppareille ja lasten vanhemmille!

👉 Suosittelemme maskin käyttöä KaVo-salilla ja koulujen tiloissa kaikille yli 15-vuotiaille tilanteissa, joissa lähikontaktia on vaikea välttää. Toivomme, että te vanhemmat odottaisitte lasta ulkona. Mutta jos odotatte sisätiloissa, suosittelemme maskin käyttämistä.

👉 Pyri muutenkin välttämään ylimääräistä sisätiloissa oleskelua. Toivomme, että seuraavalle tunnille tulevat odottavat ulkona ja tulevat sisään vasta kun edellinen ryhmä on poistunut.

👉Muista pestä ja desinfioida kädet ja jäädä kotiin, mikäli oireita ilmaantuu.

👉 Tiedoksi myös, että olemme lisänneet KaVo-salin siivousta. Myös salin ilmastointilaitteet on puhdistettu.

Toimitaan yhdessä vastuullisesti!