Hei seniori!
Kannelmäen Voimistelijat on tarjonnut Helsingin kaupungin avustuksella Lisää liikettä hyvässä seurassa yli 65-vuotiaille jo kolmella hankekaudella vuosina 2023–2025. Nyt syksyllä 2026 käynnistyy neljäs hankekausi.
Käynnistyvällä hankekaudella 2026–2027 toiminnan painopisteet ovat Liikkuva olohuone, liikuntakaveritoiminnan kehittäminen sekä jo aiemmilta vuosilta tutut Terveyden ja hyvinvoinnin messut Kanneltalossa tiistaina 12.1.2027. Edellisillä messuilla lähes 20 näytteilleasettajaa sekä lukuisat luennnot ja tietoiskut houkuttelivat paikalla 1 200 kävijää. Kurkista viime vuoden messupäivään täältä.
Vastaamme ilolla hanketta koskeviin kysymyksiin ja otamme vastaan ideoita. Lisätietoja hankekoordinaattorilta Johanna Niskaselta, sähköposti Pt.Johanna@hotmail.com
Syksyn aikana aloitamme Liikkuva olohuone -tilaisuudet, joissa liikunta ja hyvinvointia koskeva tieto tuodaan senioreiden luokse. Jos tiedät tällaisesta tilaisuudesta kiinnostuneen yhdistyksen, kerhon, taloyhtiön, ystäväporukan tms., ole yhteydessä hankkeen koordinaattoriin
Pt.Johanna@hotmail.com tai toimistoomme 050 505 1578.
Seuraavat kaikille avoimet Liikkuvat olohuoneet:
- TI 6.10.2026 klo 10.30-11.15
Tervetuloa mukaan kevyelle kävelylenkille. Lisäksi myös kevyttä lihaskuntoharjoittelua.
Kokoontumien Lassilan yhteisötalon (Kaupintie 16) edessä 10.30. Voit ottaa omat kävelysauvat mukaan. Säävaraus. Ohjaajana Maarit. - MA 12.10.2026 klo 10.00-10.45
Tervetuloa mukaan kevyelle kävelylenkille. Lisäksi myös kevyttä lihaskuntoharjoittelua.
Kokoontuminen Kannelmäen liikuntapuiston ulkokuntosalilla (Soittajantie 12) klo 10.00. Voit ottaa omat kävelysauvat mukaan. Säävaraus. Ohjaajana Emmi.
Tule mukaan tutustumaan ja liikkumaan!
Syksyllä jatkuu myös liikuntakaveritoiminta, jossa koulutamme liikuntakavereita seuraksi ja tueksi yli 65-vuotiaille liikkeelle lähtijöille. Liikuntakaveriksi voi ilmoittautua kuka tahansa toiminnasta kiinnostunut täysi-ikäinen. Liikuntakaveri on koulutettu vapaaehtoinen, joka tukee ja kannustaa liikkumaan lähtemistä. Seura vastaa liikuntakavereiden tehtävään kouluttamisesta ja järjestää myös muuta toimintaa tukevaa ohjelmaa sekä liikuntakavereille että liikkeelle lähtijöille. Jos olet kiinnostunut toimimaan liikuntakaverina tai kaipaat seuraa ja tsempparia liikkeelle lähtemiseen, ota yhteyttä hankekoordinaattoriin. Tai jos tunnistat lähipiiristäsi mahdollisen joko liikuntakaveriehdokkaan tai liikkeelle lähtijän, vinkkaa hänelle hankkeesta!
Lisätietoja ja ilmoittautumiset: hankekoordinaattori Johanna Niskanen Pt.Johanna@hotmail.com
Yhteydenotot ja yhteistyökumppanuudet:
Sähköposti Pt.Johanna@hotmail.com
Kannelmäen palvelukeskus
Osoite: Urkupillintie 4 C
Elokuun ohjelma
