Jäsentiedote 7/2024 (23.8.2024)

kirjoittaja

SISÄLTÖ 1 VIESTINTÄLUVAN TARKISTAMINEN 2 SYYSKAUDEN STARTTITAPAHTUMAT 3 SYYSKAUSI 4 LISÄÄ LIIKETTÄ HYVÄSSÄ SEURASSA 5 MYCLUB TESTIRYHMÄÄN HAETAAN VAPAAEHTOISIA AIKUISLIIKKUJIA   Uusi kausi käynnistyy aivan pian. Mahtavaa, että olet mukana seurassamme!   1 VIESTINTÄLUVAN TARKISTAMINEN Tämä jäsentiedote lähetetään poikkeuksellisesti aivan jokaiselle seuran jäsenelle. Syy tähän on jäsentieto-ohjelma Hoikassa järjestelmän puolelta tehty muutos käyttäjän asetuksiin, josta … Lue lisää

Syysstartti 2024

kirjoittaja

Kannelmäen Voimistelijoiden syyskausi lähestyy! Ennen syyskauden alkua 2.9. järjestämme kaikille avoimia ja maksuttomia Syysstarttitapahtumia. Tervetuloa mukaan liikkumaan hyvässä seurassa! Syysstartin aloittaa Vauhti-voimistelukoulu, jossa tarjotaan kymmenelle lapselle ilmainen mahdollisuus kokeilla voimistelua harrastuksena. Vauhti-voimistelukoulu on suunnattu 4-8-vuotiaille lapsille. Voimistelukoulu järjestetään maanantaisin 12.-26.8. klo 18:15-19:00 Kannelmäen peruskoulun Kanteleen toimipisteellä (Kanneltie 1). Ohjaajana seuran ihana lastenohjaaja Heidi. Ilmoittaudu mukaan … Lue lisää

Puheenjohtajan terveiset syksy 2024

kirjoittaja

Hei kaikki Kannelmäen Voimistelijoiden jäsenet, toimijat ja vapaaehtoiset! Syksy on taas lähellä, kesälomat alkavat pian olla takana ja arki, kouluvuosi ja viileät illat edessä päin. Toivottavasti teillä kaikilla on ollut rentouttava, levon ja liikunnan täyteinen kesä! Seuran syksy käynnistyy tiiviisti vastuullisuusteeman ympärillä. Toimijamme kouluttautuvat niin Helsingin kaupungin vastuullisuuspilottiin kuin monikulttuurisen seuratyön koulutuksiin. Seurassa käynnistyy myös … Lue lisää

Jäsentiedote 6/2024 (2.8.2024)

kirjoittaja

SISÄLTÖ SYYSKAUDEN ILMOITTAUTUMISET JA SYYSKAUSI AIKUISTEN KESÄKAUSI JATKUU SYKSYLLÄ ODOTETTAVISSA   1. SYYSKAUDEN ILMOITTAUTUMISET JA SYYSKAUSI   Syyskauden ohjelma on julkaistu nettisivuilla: aikuiset, lapset, nuoret ja perheet. Syyskausi on 2.9.-15.12.2024. Ennakkoilmoittautumiset lasten- ja perhegym -tunneille alkavat Hoika -jäsentieto-ohjelman kautta maanantaina 12.8.2024 klo 9:00 ja päättyvät sunnuntaina 18.8.2024 klo 23:59. Ennakkoilmoittautua voi ainoastaan tunneille, joilla on … Lue lisää

Jäsentiedote 5/2024 (2.7.2024)

kirjoittaja

​ SISÄLTÖ Toimistomme jää kesälomalle Kesäjumpat jatkuvat elokuussa Syyskauden ilmoittautumiset ja syyskausi ​ 1. TOIMISTOMME JÄÄ KESÄLOMALLE ​Toimistomme on kesälomalla 8.-26.7.2024. Olemme tavoitettavissa jälleen maanantaina 29.7.2024. ​ 2. KESÄJUMPAT JATKUVAT ELOKUUSSA Suositut kesäjumpat jatkuvat elokuussa vielä neljän maanantain ajan 5.-26.8.2024. Lisää tietoa kesäjumpista täällä. Kesäjumppiin voi osallistua myös kertamaksulla työnantajaetuuksilla tai mobilepaylla. ​ 3. SYYSKAUDEN ILMOITTAUTUMISET JA … Lue lisää

Kesäjumpat jatkuvat elokuussa

kirjoittaja

Toivotut kesäjumpat jatkuvat elokuussa. Elokuussa jumpataan jälleen etänä Satun ohjaamana maanantaisin 5.8.-26.8.2024. Kesätreeni klo 18:00-18:50 Kesätreenissä tehdään alkulämmittelyn jälkeen lihaskuntoliikkeitä sekä sykettä kohottavia liikkeitä. Ohjaaja antaa treeniliikkeistä useita vaihtoehtoja, joista voi valita itselle sopivimman. Treeni tehdään omaan tahtiin aikaa vastaan. Näin voit määritellä treenin intensiteetin itsellesi sopivaksi. Kesätreeniin tarvitaan käsipainopari tai vastaavat välineet (esim. pullot, … Lue lisää