Kannelmäen Voimistelijat ry

Pilates-kurssi sopii aloittelijoille ja toimii hyvänä kertauksena jo aiemmin Pilatekseen tutustuneille. Pilates on kehon kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin tähtäävä harjoitusmuoto. Pilates alkeet -kurssin tavoitteena on löytää keskivartalon syvät lihakset, oppia yhdistämään hengitys liikkeisiin, sekä oppia löytämään selkärangan neutraaliasento. Kurssilla opeteltavat asiat tukevat minkä tahansa liikuntalajin harrastamista ja antavat hyvän pohjan pilates perustason tunnille. Aika: torstaina 18.8. klo … Lue lisää

  Jatkamme alkuvuoden suosittuja livestriimaus + tallenne -tunteja. Yhden paketin hinta on 20 €, ja se sisältää mahdollisuuden osallistua livestriimatulle tunnille ja hyödyntää tunnista tehtyä tallennetta kuukauden loppuun asti (poikkeuksena kesäpilates, jossa tallenne on käytettävissä kesä- ja heinäkuussa). Toukokuun tallenne on Kati Kauravaaran ohjaama niska-selkä-tunti, joka tallennetaan lauantaina 7.5. klo 10:00–11:00. Kesä-heinäkuun tallenne Kesäpilates, joka … Lue lisää

Kannelmäen Voimistelijoiden perinteinen kevätnäytös järjestetään Kanneltalolla lauantaina 21.5. klo 13:30 ja klo 17:00. Ennen lippujen ostoa, varmistathan kummassa näytöksessä ryhmäsi tai lapsesi/tuttavasi ryhmä esiintyy (esiintymisjärjestys alla). Liput tulevat myyntiin 2.5. Kanneltalon lipunmyyntiin. Kanneltalon lipunmyyntipiste myy lippuja keskiviikkoisin klo 14–18 ja aina tuntia ennen esitystä. Muulloin lippuja Kanneltalon esityksiin voi ostaa lippu.fi-verkkokaupasta sekä Lippupisteen myyntipisteistä kuten R-kioskeilta, joissa lipunhintaan lisätään tilausmaksu. Lippuvaraukset Kanneltalon … Lue lisää