Kannelmäen Voimistelijat

Kesäkaudella 31.5. – 19.8.2021 on tarjolla puistojumppia, ulkoliikuntaa ja livestriimattu tunti. Tunnit sopivat kaikenkuntoisille jumppajille! 

Tunti pidetään jos ei sada kaatamalla tai ukkosta, ainoastaan lavista ja zumbaa ei voi pitää jos alusta on märkä. Mahdolliset peruutukset ilmoitamme Facebookissa, fiidi näkyy myös verkkosivuillamme. 

Kesäjumpat ajalla 31.5.–30.6. ja 2.8.–19.8.

Mätäjoen lammikon viereisellä viheriöllä Kartanonhaan puistoalueella maanantaisin klo 18:00–19:00 ja keskiviikkoisin klo 18:00–19:00 on kesäjumppaa, lavista tai zumbaa. Katso sivun alhaalla olevasta taulukosta, mikä tunti on milloinkin. 

Livestriimaustunti torstaisin klo 18:00–18:50 tunnin sisältönä joko kehonhuolto tai pilates. Ilmoittautumiset vello.fi

Ulkotreeni torstaisin klo 19:00–20:00. Lähtö Kavo-salin oven edestä (Kaarelantie 12 A). Tulethan hyvissä ajoin, koska klo 19 lähdemme salin edestä liikkumaan.

Kesäjumpat ajalla 5.–26.7. 

Mätäjoen lammikon viereisellä viheriöllä Kartanonhaan puistoalueella maanantaisin klo 18:00–19:00 on kesäjumppaa tai lavista

Kannelmäen Voimistelijoiden kesäjumppien sijainti.
Kartta näyttää, missä Kannelmäen Voimistelijoiden kesäjumpat pidetään.

Tunnit pidetään puistossa säävarauksella. Tieto tunnin peruuttamisesta tiedotetaan saman päivän aikana klo 15 mennessä: www.kannelmaenvoimistelijat.fi ja Facebookissa.

    
VIIKKOPÄIVÄMÄÄRÄOHJAAJATUNTI
22ma 31.5. klo 18EmmiPuistossa: Kesäjumppa
ke 2.6. klo 18NooraPuistossa: Lavis
to 3.6. klo 18EmmiLivestriimattu tunti: Kehonhuolto
to 3.6. klo 19EmmiUlkotreeni: Alkulämmittelykävely + lihaskunto
23
ma 7.6. klo 18EmmiPuistossa: Kesäjumppa
ke 9.6. klo 18NooraPuistossa: Lavis
to 10.6. klo 18SatuLivestriimattu tunti: Pilates
to 10.6. klo 19Eeva-MariaUlkotreeni: Rauhallinen hölkkä–kävely
24
ma 14.6. klo 18NooraPuistossa: Zumba Gold
ke 16.6. klo 18SatuPuistossa: Kesäjumppa
to 17.6. klo 18SatuLivestriimattu tunti: Pilates
to 17.6. klo 19SatuUlkotreeni: Alkulämmittelykävely + lihaskunto
25
ma 21.6. klo 18KatariinaPuistossa: Kesäjumppa
ke 23.6. klo 18KatariinaPuistossa: Kesäjumppa
26
ma 28.6. klo 18NooraPuistossa: Lavis
ke 30.6. klo 18SatuPuistossa: Kesäjumppa
to 1.7. klo 18EmmiLivestriimattutunti: Kehonhuolto
to 1.7. klo 19EmmiUlkotreeni: Alkulämmittelykävely+ lihaskunt
27
ma 5.7. klo 18NooraPuistossa: Lavis
28
ma 12.7. klo 18EmmiPuistossa: Kesäjumppa
29
ma 19.7. klo 18EmmiPuistossa: Kesäjumppa
30
ma 26.7. klo 18KatariinaPuistossa: Kesäjumppa
31
ma 2.8. klo 18KatariinaPuistossa: Kesäjumppa
ke 4.8. klo 18KatariinaPuistossa: Kesäjumppa
to 5.8. klo 18KatariinaLivestriimattu tunti: Kehonhuolto
to 5.8. klo 19KatariinaUlkotreeni: Reipas kävely + lihaskunto
32
ma 9.8. klo 18NooraPuistossa: Lavis
ke 11.8. klo 18SatuPuistossa: Kesäjumppa
to 12.8. klo 18SatuLivestriimattu tunti: Pilates
to 12.8. klo 19SatuUlkotreeni: Alkulämmittelykävely+ lihaskunto
33
ma 16.8. klo 18KatariinaPuistossa: Kesäjumppa
ke 18.8. klo 18KatariinaPuistossa: Kesäjumppa
to 19.8. klo 18KatariinaLivestriimattu tunti: Kehonhuolto
to 19.8. klo 19KatariinaUlkotreeni: Reipas kävely + lihaskunto
Kannelmäen Voimistelijat ry pidättää oikeuden muutoksiin.

Kaikille tunneille voi osallistua 7 €/tunti (varaathan mukaasi tasarahan!). Jäsenet voivat myös ostaa sarjakortteja 5 krt, 10 krt tai 25 krt, jotka ovat voimassa 31.12.2021 saakka. Samalla sarjakortilla voi siis osallistua kesällä sekä syyskaudella!

Ilmoittautumis- ja maksuohje

Ulkotunneille (kesäjumpat, lavis, zumba gold tai ulkotreeni) ei tarvitse varata etukäteen paikkaa.
Tunneilla voi maksaa osallistumisen käteisellä, työnantajan edulla (Smartum, epassi, Eazybreak, Virikeseteli) tai etukäteen ostetulla sarjakortilla. Ota mukaasi tasaraha, jotta rahastukseen ei muodostuisi jonoja.

Livestriimaustunnille torstaisin pitää varata paikka vello.fi/kavo. Ilmoittautumisvahvistuksessa saat linkin, jolla pääset osallistumaan tunnille. Tunnit päivitetään velloon 31.5. mennessä.

Myös livestriimaustunneilla voi maksaa osallistumisen kertamaksulla, työnantajan edulla (Smartum, epassi, Eazybreak, Virikeseteli) tai etukäteen ostetulla sarjakortilla. Avaa ohjelma noin 5 minuuttia ennen tunnin alkua. Merkkaa itse sarjakorttiisi päivämäärä, jolloin osallistut tunnille. Näytä sarjakortin päivämäärä puoli kameraasi, kun ohjaaja sitä pyytää. Jos haluat osallistua kertamaksulla, ohjaaja pyytää ilmoittamaan nimesi ja tunti laskutetaan sinulta myöhemmin (saat laskun sähköpostiisi).

Tulemme jakamaan sarjakortteja ennen maanantain ja keskiviikon tunteja 31.5.–9.6. Tämän jälkeen toimitamme ohjaajille kortteja tunneille, kun niitä on ostettu Hoika-jäsentieto-ohjelmasta. Jotta saat kortin tunnille, niin ennakoithan tilaamalla sarjakortin hyvissä ajoin ennen edellisen kortin umpeutumista.

Mikäli puistotunti joudutaan keskeyttämään sateen vuoksi:

  • Jos kesäjumppaa on ehditty pitää alle puoli tuntia, saavat osallistujat lipukkeen, jolla voi osallistua kesäjumppiin 19.8. saakka.
  • Mikäli tunnista on ehditty pitämään yli puoli tuntia, emme tarjoa tuntihyvitystä.

    Huom! Ei koske ulkotreeniä, varauduthan siis tunnille säänmukaisin varustein.


Osallistuthan tunneille vain ja ainoastaan terveenä. Pidetään tunneillamme myös 2 metrin turvavälit muihin osallistujiin ja ohjaajiin. 

 

Hinnat

AikuisetHintaHuom!
Kertamaksu 7 €Käteisellä tai työnantajan edulla paikan päällä. Livestriimaustunnin osallistuminen laskutetaan jälkikäteen.
5x sarjakortti (vain jäsenille)35€Oikeuttaa osallistumaan valitsemallesi tunnille 5 kertaa
10x sarjakortti (vain jäsenille)65€Oikeuttaa osallistumaan valitsemallesi tunnille 10 kertaa
25x sarjakortti (vain jäsenille)140€Oikeuttaa osallistumaan valitsemallesi tunnille 25 kertaa