Ilmoittautuminen

Seura tarjoaa maksuttomia livestriimattuja etäjumppatunteja 8.4. – 6.5.

kirjoittaja

Osallistu seuran tarjoamille maksuttomille livestriimatuille etätunneille 8.4. – 6.5. keskiviikkoisin ja pääsiäislauantaina 11.4. Tunneille osallistut kotonasi ja seuraat ohjausta verkkoyhteyden kautta. Tunnit ovat seuraavat: ke klo 17:00–17:50 niska-selkä, ohjaajana Satu Huttunen ke klo 18:00–18:50 koko kropan treeni, ohjaajana Satu Huttunen pääsiäislauantaina 11.4 klo 11:00–12:00 pilates, ohjaajana Kati Kauravaara  Toimi näin, jos haluat osallistua etätunneille: 1  … Lue lisää

Kevätnäytös 16.5. on peruttu

kirjoittaja

Kannelmäen Voimistelijoiden kevätnäytöstä ei järjestetä 16.5.2020 Kanneltalon sulkeutumisen takia. Kevätnäytöksen teemana olisi ollut maa. Maa-teemainen näytös pidetään kevään sijasta joulukuussa 2020. Nähdään siis näytöksessä joulukuussa!  

Tunnit perutaan 15.3. lähtien

kirjoittaja

Kannelmäen Voimistelijat ry:n hallitus on päättänyt perua kaikki tunnit toistaiseksi sunnuntaista 15.3.2020 lähtien. Näin haluamme vahvasti toiminnassamme toteuttaa valtioneuvoston ja viranomaisten antamia suosituksia liittyen koronaviruksen leviämisen estämiseen. Seuraamme tilannetta jatkuvasti ja tiedotamme mahdollisista muutoksista ja uusista ohjeistuksista välittömästi. Pahoittelen tätä ikävää tilannetta, mutta kaikkien terveyden ja hyvinvoinnin turvaaminen on tärkeintä. Seurana haluamme osaltamme olla mukana kantamassa … Lue lisää

Tietoa jäsenille koronavirustilanteesta

kirjoittaja

Päivitimme ohjeistustamme koronavirustilanteeseen liittyen: – Tunnit jatkuvat toistaiseksi normaalisti. – Kehotamme kuitenkin kaikkia riskiryhmiin kuuluvia lapsia, nuoria ja aikuisia välttämään harrastustunneille, treeneihin ja tilaisuuksiin osallistumista. – Pyydämme, ettet tule tunnille, jos sinulla on lieväkin flunssa (nuhaa, yskää, lihaskipua, jne.) – Jos olet ollut epidemia-alueella, niin jääthän myös silloin kotiin. – Pese kädet saippualla ennen tuntia … Lue lisää

Neljän kerran kuntonyrkkeilykurssi 19.3. alkaen-PERUTTU

kirjoittaja

Tervetuloa kuntonyrkkeilykurssille! Kurssi on 4 kerran mittainen ja päivät ovat 19.3 + 26.3 + 2.4 + 9.4. klo 18-19 ja hinta 30€. Kurssi pidetään Kannelmäen alakoululla osoitteessa Kanneltie 1. Ilmoittautuminen on nyt auki ja ilmoittautua voi maanantaihin 16.3. saakka. Kuntonyrkkeily on tehokas laji, koska se kuormittaa vartaloa monipuolisesti. Nyrkkeilyliikkuminen vaatii aktiivista jalkojen työskentelyä ja ylävartalo … Lue lisää