Kesäjumpat aikuisille maanantaisin 20.5.-17.6.2024

kirjoittaja

Kesäkaudella tarjolla on etätunteja maanantaisin Sadun ohjaamana Kesätreeni klo 18:00-18:50 Kesätreenissä tehdään alkulämmittelyn jälkeen lihaskuntoliikkeitä sekä sykettä kohottavia liikkeitä. Ohjaaja antaa treeniliikkeistä useita vaihtoehtoja, joista voi valita itselle sopivimman. Treeni tehdään omaan tahtiin aikaa vastaan. Näin voit määritellä treenin intensiteetin itsellesi sopivaksi. Kesätreeniin tarvitaan käsipainopari tai vastaavat välineet (esim. pullot, kirjat). Kesäkehonhuolto klo 19:00-19:50 Kesä … Lue lisää

Unelmien liikuntapäivä 10.5.

kirjoittaja

Tervetuloa viettämään koko Suomen yhteistä liikkumisen juhlapäivää Kannelmäen Voimistelijoiden kanssa! Unelmien liikuntapäivänä perjantaina 10.5. voit ottaa kaverin maksutta mukaan tunnille. Perjantaina liikutaan Sadun ohjaamana Raitin koululla (Kaarelan Raitti 1,  00420 Helsinki). klo 17:00-17:50 Niska-selkä klo 18:00-18:50 Kahvakuula (suosittelemme tuomaan oman kahvakuulan!) klo 19:00-19:50 Kehonhuolto (myös livestreamaus) Liikunnan iloa!

Kiitos jäsenkyselyyn vastanneille!

kirjoittaja

Kiitämme kaikkia jäsenkyselyyn vastanneita! Vastauksia tuli aikuisliikkujilta 112 ja lasten vanhemmilta 21 kappaletta. Onnetar on arponut arvonnan voittajat ja heihin on oltu henkilökohtaisesti yhteydessä. Onnea voittajille! Erityiskiitos kaikille avoimiin kysymyksiin vastanneille. Hyödynnämme vastauksia seuran syyskauden toiminnan kehittämisessä.  Vastauksista toimitetaan kooste kaikille ohjaajille, joten kaikki vastauksiin liitetyt kiitoksetkin menivät perille. Aurinkoista toukokuun alkua kaikille jumppareille!

Toimistollamme on aloittanut uusi seurakoordinaattori

kirjoittaja

Toimistollamme on tänään 22.4.2024 aloittanut uusi seurakoordinaattori Katja Sihvonen. Seurakoordinaattorina Katja tulee työskentelemään toimistollamme asiakaspalvelun, viestinnän, markkinoinnin, talouden ja hallinnon tehtävissä. Katja on aikaisemmin työskellyt lasten ja nuorten harrastustoiminnan parissa Tuusulassa Harrastamisen Suomen mallin hankekoordinaattorina ja ohjaajana. Jäsenille Katja toivottaa energistä ja aurinkoista kevättä!

Vapputeemainen temppurata 27.4. klo 10-12

kirjoittaja

Järjestämme maksuttoman, vapputeemaisen temppuradan Kannelmäen peruskoulun Runon toimipisteellä (Runonlaulajantie 40) 27.4. klo 10-12 korvauksena etenkin monille sunnuntain tunneille ikävästi osuneille koulujen peruutuksille. Temppurata on tarkoitettu kaikille alle kouluikäisille lapsille yhdessä oman aikuisen kanssa. Tapahtumaan ovat tervetulleita myös muut kuin seuran jäsenet. Temppuradalla näet myös tutut sunnuntain tuntien lasten ohjaajat Heidin & Hannan yhdessä apuohjaajien kanssa. … Lue lisää

Jäsenkysely 2024

kirjoittaja

Mitä mieltä olet tunneistamme, mihin toivoisit muutosta? Keräämme jäseniltämme palautetta toimintamme kehittämiseksi. Voit vastata kyselyyn joko nettilinkistä tai palauttamalla liikuntapaikkoihin valmiiksi tulostetun kyselylomakkeen ohjaajalle tuntien yhteydessä. Vastausaikaa on sunnuntaihin 28.4. saakka. Aikuisten jäsenkysely löytyy täältä! Lasten vanhempien jäsenkysely löytyy täältä! Kaikkien yhteystietonsa jättäneiden kesken arvotaan viiden kerran sarjakortti tai vastaava alennus (35 €) Anytime-kortin hintaan. … Lue lisää