Kannelmäen Voimistelijat ry

Kiinnostaako aikuisten tuntien ohjaaminen? Haluaisitko aloittaa tai palata ohjaamisen pariin? Seura järjestää aikuisten ohjaajien ohjaajakoulutuksen huhti-toukokuussa. Tavoitteena on löytää potentiaalisia uusia aikuisten ohjaajia ja madaltaa osallistujan kynnystä alkaa toimia seurassa sijaisena tai yksittäisten tuntien ohjaajana. Kouluttujana toimii Kati Kauravaara (LitT 2013), joka on perehtynyt liikunnan edistämiseen ja erityisesti vähäisen liikkumisen ilmiöön, kohderyhmän huomioimiseen, eriarvoisuuteen liikunnassa … Lue lisää

Kannelmäen Voimistelijoiden Lisää liikettä hyvässä seurassa-hanke järjestää Helsingin kaupungin avustuksella kaikille seniori-ikäisille hyvinvointiin ja terveyteen liittyviä, avoimia ja maksuttomia luento-, keskustelu- ja liikkumistuokioita. Hankekausi päättyy toukokuussa. Kiinnostaako Parkour? Parkour perustuu kehon luonnollisiin liikkeisiin ja ympäristön hyödyntämiseen harjoittelussa. Seniori parkour -tunnilla tehdään turvallisesti skaalattuja harjoituksia, kuten tasapainoilua, alastuloja, nousuja ja kehonhallintaa kehittäviä liikkeitä. Harjoitteet on suunniteltu … Lue lisää

Kannelmäen Voimistelijatkin osallistuu Ikäinstituutin järjestämään Ikiliikkujan viikkoon! Seniori (yli 65-vuotias) voi käydä maksutta kokeilemassa yhtä seuran normaalihintaista tuntia. Tuntitarjonta löytyy kotisivuiltamme linkin takaa. Vielä ennätät osallistua Tukea liikkumiseen psykologista joustavuutta lisäämällä -luentosarjan viimeiselle luennolle maanantaina 10.3. klo 13:00-14:30 joko tulemalla paikan päälle Kannelmäen kirjastoon tai osallistumalla Zoomilla. Lisätietoa: Kannelmäen Voimistelijat – Seniorit  Ikiliikkujan viikosta voi … Lue lisää