JÄSENTIEDOTE 5/2026 (4.9.2026)

1 OHJEET TUNNILLE OSALLISTUMISEEN
2 MYCLUB
3 PYSY MUKANA SEURAN VIESTINNÄSSÄ
4 HARRASTUSVIIKKO 7.-13.9.2026
5 JÄSENEDUT
6 LISÄÄ LIIKETTÄ HYVÄSSÄ SEURASSA

Syyskausi on pyörähtänyt vauhdikkaasti käyntiin!
Aikuisten tunneilla on ollut reipas meininki, ja monilla tunneilla on vielä hyvin tilaa uusille liikkujille. Myös kaikissa aikuisten erityishintaisissa ryhmissä (Dance Fusion, Hydrobic, Vesijumppa) on vielä tilaa – nappaa nopeasti oma paikkasi!

Lasten tunneilla on ollut iloinen ja energinen tunnelma! Osa ryhmistä on jo täynnä, mutta moniin mahtuu vielä mukaan. Kurkkaa tarjonta ja ilmoittaudu mukaan! Jos harrastamisen aloittaminen jännittää, lue vinkit nettisivuilta ja anna ohjaajien auttaa alkuun💚

1 OHJEET TUNNILLE OSALLISTUMISEEN

Tunnille saapuminen
Kunnioitetaan muita osallistujia ja ohjaajaa saapumalla ajoissa. Tunnin alussa lämmittely on tärkeää jokaiselle – niin aikuisille kuin lapsillekin. Huomioikaa myös, että useimpien liikuntapaikkojen ovet lukossa: ohjaaja tai salikummi on ovella päästämässä sisään aina noin 10 minuutin ajan ennen tunnin alkua. Ollaan ystävällisiä muille ja avataan ovi, jos huomataan, että joku on tulossa tunnille. Ensimmäistä kertaa saapuessa kannattaa tarkistaa saapumisohjeet nettisivuilta tai Instagramin kohokohdasta Liikuntapaikat.

Varusteet
Tunnille osallistutaan aina liikkumiseen sopivissa vaatteissa. Korut jätetään kotiin ja pitkät hiukset laitetaan kiinni. Lasten tunneilla liikutaan paljain jaloin, jumppatossuilla tai jarrusukilla. Aikuiset voivat halutessaan käyttää sisäliikuntaan sopivia kenkiä tai liikkua paljain jaloin. Jokaisella on hyvä olla mukana juomapullo. Aikuisten tunnille kannattaa ottaa mukaan oma jumppamatto sekä mahdollisesti muut tarvittavat välineet, kuten pieni pyyhe tai oma kahvakuula Kahvakuula-tunnille. Lisäksi aikuisten osallistujien tulee osoittaa voimassa oleva anytime- tai sarjakortti tunnille tullessaan. Tämän voi tehdä esittämällä jäsenkortin myClub-sovelluksesta tai tulostettuna korttina (saatavilla pyydettäessä toimistolta) tai kertomalla oman nimen ohjaajalle/salikummille, jos olet ilmoittautunut tunnille ennakkoon.

Etätunnille osallistuminen
Etätuntien linkki on päivitetty. Löydät päivitetyn linkin ja muut kokoustiedot myös myClubista jokaisen etätunnin tiedoista (Tapahtumat -sivu) sekä tiedotteesta.

Linkki etätunnille: https://teams.live.com/meet/9333242153191?p=alaoA6bDlREJLzQSjb

Meeting ID: 933 324 215 319 1
Passcode: md6Nw7

Liittyessä tulee käyttää joko henkilökohtaista tiliä tai liittyä vierailijana kirjautumatta sisään. Liittyminen ei onnistu työpaikan Teams-tilillä. Jos et pääse liittymään, kokeile kirjautua ulos sekä sovelluksesta että selaimesta, ja varmista, että et yritä liittyä organisaatiotilillä.

Syyskaudella 2026 tarjolla olevat etätunnit:

MA Pilates klo 19:10-20:00

TI Kehonhuolto klo 19:40-20:30

PE Pilates klo 19:00-19:50

2 MYCLUB

Seura käyttää jäsentieto-ohjelmana myClubia. MyClub toimii sekä selaimessa että sovelluksena. Jokainen seurassa liikkuva tarvitsee oman henkilökohtaisen myClub-käyttäjätunnuksen. Ohjeet rekisteröitymiseen ja perheenjäsenten tilien linkittämiseen nettisivuilla. Huomaa, että seuraan liittymisen voi tehdä ainoastaan selaimessa. Tämän jälkeen ryhmään tai tunnille ilmoittautuminen onnistuu myös sovelluksessa.

Rekisteröitymisen jälkeen voit ilmoittautua tunneille (aikuiset) ja ryhmiin (lapset, perheet ja erityishintaiset tunnit). MyClubin etusivulta löydät oman jäsenkorttisi, ja sen avaamalla pääset näkemään voimassa olevat tuotteet (jäsenmaksu, sarjakortti yms.) sekä tarkastelemaan niiden käyttöhistoriaa.

Jäsentilin tiedot on tärkeä pitää ajan tasalla. Pääset päivittämään tiedot kohdassa “Jäsentilin asetukset”. Erityisesti lasten kohdalla kannattaa tarkistaa, että huoltajien tiedot on kirjattu oikein! Aikuiset voivat halutessaan lisätä huoltajan tietoihin oman lähiomaisensa yhteystiedot. Näin voimme tarvittaessa tavoittaa läheisenne, mikäli tilanteessa on tarvetta yhteydenotolle.

3 PYSY MUKANA SEURAN VIESTINNÄSSÄ

Seuran virallinen viestintäkanava on myClub. Harrastajan tai lapsen huoltajan vastuulla on seurata myClubin kautta tapahtuvaa tiedotusta. Suosittelemme lataamaan myClub-sovelluksen ja kytkemään asetuksista päälle ilmoitukset ja/tai tilaamaan ilmoitukset sähköpostiin. Aikuisten tuntien osalta tiedon äkillisestä peruuntumisesta esim. sairastumisen vuoksi saa varmimmin, kun ilmoittautuu tunnille ennakkoon ja valitsee asetuksista viesti- ja laskutusasetuksista Tapahtumamuutokset sähköpostiin.

MyClubin lisäksi seuran ajankohtaisista asioista tiedotetaan ja
nettisivuilla: ajankohtaista, tuntien muutokset ja peruutukset sekä etusivulla julkaistavissa uutisissa (tapahtumat, kurssit, jäsentiedotteet ja muut kuulumiset). Tiedotamme ajankohtaisista asioista myös Facebookissa ja Instagramissa.

4 HARRASTUSVIIKKO 7.-13.9.2026

Kannelmäen Voimistelijat on mukana valtakunnallisella harrastusviikolla 7.-13.9.2026. Tämän vuoden teema on “yhdessä yksinäisyyttä vastaan”. Seuran harrastusryhmiin ja ryhmäliikuntatunneille ovat kaikki tervetulleita omana itsenään. Ylläpidämme yhteisöllisyyttä ja kohtaamme jokaisen osallistujan lämmöllä. Harrastusviikolla kannustamme jokaista vähintään kouluikäistä seurassa liikkuvaa kutsumaan kaverin, tuttavan tai vaikka naapurin mukaan tunnille! Kokeilukerta on kutsuttavalle maksuton! Kokeilemaan saa tulla kaikkia kouluikäisten tunteja, perheliikunnan tunteja ja aikuisten perushintaisia ryhmäliikuntatunteja.

5 JÄSENEDUT

Te jäsenet olette seuralle tärkeitä. Haluamme tarjota teille mahdollisimman paljon iloa ja hyötyä jäsenyydestä. MyClubista löytyvällä jäsenkortilla saatkin käyttöösi monipuolisia etuja ja alennuksia, joista ilahduttavan monella voit lisäksi tukea muita paikallisia toimijoita. Jäsenkortin löydät myClubin sovelluksesta: Etusivu: Jäsenkortit: Kannelmäen Voimistelijat
ja selaimesta: Profiili (nimi): Jäsenkortti.

Tarkemman tiedon jäseneduista ja niiden lunastamisesta löydät nettisivuilta ja myClubista.

Jäsenetuja tarjoavat yhteistyökumppanimme ovat:

Active Entertainment elämyskohteet: Irti Maasta -kiipeily, Hohtogolf, Pomppulinnapark, Laserareena & Luolaseikkailu sekä Seikkailupuisto Korkee -20 %
Fysio Sakura hoitolaitos Kannelmäessä -20 % hoitopalveluista
JaanaX kampaamo Kuninkaantammessa -10 % kaikista palveluista
JD BEAUTY kauneushoitola Maununnevalla -10 % kaikista hoidoista
Kauneushoitola Beauty Boutique Kannelmäessä -10 % kaikista normaalihintaisista hoidoista ja tuotteista
Pilates- ja hyvinvointistudio Hetki Leppävaarassa – tarjolla eri suuruisia alennuksia
Piruetti liikuntaan erikoistunut suomalainen vaatebrändi -10 % Piruetin myymälässä tai verkkokaupassa tehdyistä ostoksista

6 LISÄÄ LIIKETTÄ HYVÄSSÄ SEURASSA

Ikääntyneiden liikunnan edistämisen hanke Lisää liikettä hyvässä seurassa jatkuu jälleen Helsingin kaupungin avustuksella. Syksyllä käynnistyvällä neljännellä hankekaudella 2026–2027 toiminnan painopisteet ovat Liikkuva olohuone, liikuntakaveritoiminnan kehittäminen sekä jo aiemmilta vuosilta tutut Terveyden ja hyvinvoinnin messut Kanneltalossa tiistaina 12.1.2027.

Uutena alkavat Liikkuva olohuone -tilaisuudet tuovat liikuntaa ja hyvinvointia koskevan tiedon senioreiden luokse. Jos tiedät kiinnostuneen yhdistyksen, kerhon, taloyhtiön, ystäväporukan tms., ole yhteydessä hankkeen koordinaattoriin
Pt.Johanna@hotmail.com tai toimistoomme 050 505 1578.

Tule kuulemaan lisää siitä, miten tuomme maksutonta ja matalan kynnyksen liikuntaa lähelle ihmisten arkea ja kohtaamispaikkoja, Liikkuvan olohuoneen starttitilaisuuksiin:

Maanantaina 14.9. klo 10.00-11.30
Stadin yhteisötalo Lassilassa (Kaupintie 16)
.
Tiistaina 15.9. klo 11.30-13.00
Kannelmäen kirjaston monitoimitila Tempo (lasten osaston takana vasemmalla)

Startissa kuulet lisää toiminnasta ja pääset kokemaan myös matalan kynnyksen, oman kehon painolla toteutettavan liikuntaharjoituksen (kesto 30 min.). Tilaisuuksissa kahvitarjoilu.

Tule mukaan tutustumaan ja liikkumaan!

Ihanaa syksyä ja liikunnan iloa kaikille!