Kesäkaudella jumpataan kesä- ja elokuussa maanantaisin ja keskiviikkoisin Kavo-salilla (Kaarelantie 12 A, 00430 Helsinki) ja elokuussa myös torstai-aamuisin. Tarjolla on tehotreeniä, kuntopiiriä, jokaisen jumppaa, niska-selkää, kehonhuoltoa, lavista ja zumbaa. Katso sivun alhaalla olevasta taulukosta, mikä tunti on milloinkin.
Maanantain klo 19:00 -19:50 ja elokuussa torstain klo 9:00 – 9:50 tunneille on mahdollista osallistua myös etänä Teams-sovelluksen kautta. Huom! Etätunneille voi osallistua ainoastaan sarjakorteilla tai kesäkauden anytime-korteilla. Teams-linkki löytyy Hoika- jäsentietojärjestelmästä sisäänkirjautumisen jälkeen avautuvalta etusivulta.
Tunneille voi osallistua:
- voimassa olevalla sarjakortilla (jäsenille)
- kesäkauden anytime-kortilla (jäsenille)
- kertamaksulla
- työnantajan edulla (Smartum, epassi, Eazybreak, Virikeseteli)
Jäsenet voivat ostaa anytimen tai sarjakortteja. Sarjakortit ovat voimassa 31.12.2023 saakka. Samalla sarjakortilla voi käydä jumpassa kesällä, syksyllä ja joulukaudella.
Myös ei-jäsenet ovat tervetulleita tunnille! Tunnin hinta on tällöin 10 €.
| Pvm | Aika | Tunnin nimi | Ohjaaja | Paikka | |
|---|---|---|---|---|---|
| MA 11.8.2025 | Klo 18:00-18:50 | Tehotreeni | Satu | Kantele | |
| MA 11.8.2025 | Klo 19:00-19:50 | Kehonhuolto | Satu | Kantele | |
| TO 14.8.2025 | Klo 18:00-18:50 | Jokaisen jumppa | Mari | Kantele | |
| TO 14.8.2025 | Klo 19:00-19:50 | Niska-selkä | Mari | Kantele | |
| MA 18.8.2025 | Klo 18:00-18:50 | Tehotreeni | Satu | Kantele | |
| MA 18.8.2025 | Klo 19:00-19:50 | Niska-selkä | Satu | Kantele | |
| TO 21.8.2025 | Klo 18:00-18:50 | Jokaisen jumppa | Johanna | Kantele | |
| TO 21.8.2025 | Klo 19:00-19:50 | Niska-selkä | Johanna | Kantele | |
| MA 25.8.2025 | Klo 18:00-18:50 | Tehotreeni | Susanna | Kantele | |
| TO 28.8.2025 | Klo 18:00-18:50 | Niska-selkä | Emmi | Kantele | |
| TO 28.8.2025 | Klo 19:00-19:50 | Venyttely | Emmi | Kantele |