Kannelmäen Voimistelijat ry

Kannelmäen Voimistelijat järjesti viime syyskaudella senioreille maksuttoman Lisää liikettä hyvässä seurassa -kurssin. Kurssiin, jolla  pääsi kokeilemaan erilaisia liikuntamuotoja ulkoliikunnasta, lihaskunto- ja tasapainoharjoitteluun, vesijuoksua unohtamatta, osallistui yli 30 senioria. Kurssin harjoitteiden joukossa oli muun muassa lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia sekä kehoa huoltavia harjoitteita. Kurssilla pohdittiin myös yhdessä keinoja lisätä liikettä arkeen. Maanantaina tammikuun 15. päivänä  kokoonnuttiin vielä … Lue lisää

Aikuisten sarja- ja anytime-kortin saat kortin oston jälkeen joko jäähallilta tai Raitin peruskoululta tuntien yhteydessä. Jos haluat kortin Tammen tai Runon kouluilta, laita siitä viestiä info@kannelmaenvoimistelijat.fi Tervetuloa jumppiin!

Jos tunti, jolle haluat ilmoittautua näyttää olevan täynnä, kannattaa ilmoittautua jonotuspaikalle. Jonotuspaikka ei muodosta laskua eikä sitouta mihinkään. Mikäli tunnilta vapautuu paikkoja tai perustamme uusia ryhmiä, otamme yhteyttä jonotuspaikoilla oleviin! Voit myös poistaa itsesi tai lapsesi jonotuspaikalta painamalla sisäänkirjautumisen jälkeen roskakorin kuvaa. Aikuisten perushintaisille tunneille mahtuu aina mukaan. Rajoitettu osallistujamäärä on ainoastaan perhegym- ja lasten … Lue lisää

Tunteja on lapsille, aikuisille ja perheille eri puolella Kaarelaa Maununnevalla Kannelmäen peruskoulun Raitin toimispisteessä (osoite Kaarelan Raitti 1) ja Kaarelan jäähallissa (osoite Kaarelan Raitti 2) Kannelmäessä Kannelmäen peruskoulun Runon toimispisteessä (osoite Runonlaulajantie 40) Kuninkaantammessa Kannelmäen peruskoulu Tammen toimipisteessä (osoite Kuninkaantammenkierto 22) Malminkartanossa Malminkartanon ala-asteella  (osoite Puustellintie 6) ja Malminkartanon nuorisotalolla (osoite Piianpolku 3- 5 C) Pirkkolan uimahallilla … Lue lisää

Syyskausi päättyy 17.12. ,  mutta jouluaikaan pääsee jumppaamaan Kannelmäen Voimistelijoiden salilla osoitteessa Kaarelantie 12. Tunneille voi osallistua vuoden 2023 ja 2024 sarjakorteilla tai kertamaksulla 10 €/krt. Maksun voi suorittaa myös työnantajan etuseteleillä (Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit,  ePass, Edenredin sähköiset edut ja Virikesetelit). HUOM! 27.12. Lavis ja kehonhuolto ovat maksuttomia.

Tervetuloa kuntotanssi- ja joogakurssille marras-joulukuussa! Kuntotanssissa pidät hauskaa hikoilua unohtamatta. Helpot koreografiat ja mukaansatempaava musiikki vievät mukanaan. Tunti sisältää myös lihaskuntoa ylläpitäviä liikkeitä. Tunti sopii kaikille, jotka pitävät liikkumisesta musiikin tahtiin ja haluavat saada sykkeen nousemaan sekä hymyn huulille liikunnan kautta. Ohjaaja: Sini Aika: lauantai 2.12.,9.12., 16.12. klo 10-11 Paikka: Kannelmäen Voimistelijoiden sali Kaarelantie 12 … Lue lisää