Ilmoittautuminen

Kannelmäen Voimistelijoiden syyskausi lähestyy! Ennen syyskauden alkua 2.9. järjestämme kaikille avoimia ja maksuttomia Syysstarttitapahtumia. Tervetuloa mukaan liikkumaan hyvässä seurassa! Syysstartin aloittaa Vauhti-voimistelukoulu, jossa tarjotaan kymmenelle lapselle ilmainen mahdollisuus kokeilla voimistelua harrastuksena. Vauhti-voimistelukoulu on suunnattu 4-8-vuotiaille lapsille. Voimistelukoulu järjestetään maanantaisin 12.-26.8. klo 18:15-19:00 Kannelmäen peruskoulun Kanteleen toimipisteellä (Kanneltie 1). Ohjaajana seuran ihana lastenohjaaja Heidi. Ilmoittaudu mukaan … Lue lisää

Toivotut kesäjumpat jatkuvat elokuussa. Elokuussa jumpataan jälleen etänä Satun ohjaamana maanantaisin 5.8.-26.8.2024. Kesätreeni klo 18:00-18:50 Kesätreenissä tehdään alkulämmittelyn jälkeen lihaskuntoliikkeitä sekä sykettä kohottavia liikkeitä. Ohjaaja antaa treeniliikkeistä useita vaihtoehtoja, joista voi valita itselle sopivimman. Treeni tehdään omaan tahtiin aikaa vastaan. Näin voit määritellä treenin intensiteetin itsellesi sopivaksi. Kesätreeniin tarvitaan käsipainopari tai vastaavat välineet (esim. pullot, … Lue lisää

Kesäkaudella tarjolla on etätunteja maanantaisin Sadun ohjaamana Kesätreeni klo 18:00-18:50 Kesätreenissä tehdään alkulämmittelyn jälkeen lihaskuntoliikkeitä sekä sykettä kohottavia liikkeitä. Ohjaaja antaa treeniliikkeistä useita vaihtoehtoja, joista voi valita itselle sopivimman. Treeni tehdään omaan tahtiin aikaa vastaan. Näin voit määritellä treenin intensiteetin itsellesi sopivaksi. Kesätreeniin tarvitaan käsipainopari tai vastaavat välineet (esim. pullot, kirjat). Kesäkehonhuolto klo 19:00-19:50 Kesä … Lue lisää

Maanantaista 26.2. lähtien Raitin tuntien alkamisajat muuttuvat. Uudet alkamisajat ovat seuraavat: 18:00–18:50 tehotreeni 19:00–19:50 niska-selkä 20:00–20:50 pilates Huom! Myös Tammen keskiviikon tuntien alkamisajat ovat muuttuneet. Tehotreeni alkaa klo 18:00 ja teematunti klo 18:45. Helmikuun teema on kehonhuolto ja maaliskuun venyttely-rentoutus

Lasten tuntien, perhegymin, vesijumpan, hydrobicin ja aikuisten anytime-kortin hinnat laskevat 26.2. ! Kausimaksut 26.2. alkaen: Lapset: normaali hintaiset lasten tunnit                   72 € lisätunti                                                  … Lue lisää

Presidentinvaalien toinen kierros on  su 11.2. Tämän vuoksi vaalikouluilla ei pidetä tunteja ajalla  9.2.-11.2.24 Kaikki perjantain 9.2. aikuisten tunnit  (niska-selkä, kahvakuula  ja kehonhuolto) toteutetaan etätunteina. Ohjeet tunneille osallistumiseen löytyvät verkkosivuiltamme: https://www.kannelmaenvoimistelijat.fi/perjantaina-26-1-2024-kaikki-tunnit-etana/