Kannelmäen Voimistelijat

Huh, mikä kevät – hallituksen mietteitä poikkeuksellisesta ajasta

24 touko

Sinä perjantaina 13.3. kaikki muuttui. Vielä aamulla oli epävarmaa, mitä viranomaisten linjaukset koronaviruksen leviämisen estämiseksi tarkoittaisivat Kannelmäen Voimistelijoille. Kävimme hallituksessa asiasta keskustelua sähköpostilla koko päivän. Voitaisiinko kuitenkin jatkaa jumppia, mitä jos vain aikuisten kausi jatkuisi vai pitäisikö sittenkin perua tunnit, mutta miten pitkäksi aikaa?

Täydellisessä epävarmuudessa tulevasta on haastavaa tehdä päätöksiä. Huoli jäsenten ja ohjaajien terveydestä oli suuri, joten lopulta oli itsestään selvää, että tunnit peruttaisiin. Näytöstä ei tarvinnut itse perua, koska Kanneltalo perui kaikki tapahtumansa kevään ajalta.

Hallituksen kokousta oltiin järjestämässä Kavo-salille 24.3., kunnes edellisen päivän iltana totesimme, että edes osa hallituksen jäsenistä ei voi olla fyysisesti läsnä samassa tilassa, vaikka Kavo-salissa tilaa olisi ollutkin kunnon turvaväleille. Alle vuorokaudessa hallituksen puheenjohtaja Tuuli pisti pystyyn Teams-yhteyden ja muutamien pienten teknisten haasteiden jälkeen etäkokous alkoi. Kokoonnuimme sekä Teamsissa että sähköpostitse kahden kuukauden aikana yhteensä 10 kertaa. Toukokuun kokouksen järjestimme osittain livenä ja osittain etänä.

Asialistalla oli lähinnä ikäviä ja vaikeita asioita. Tuntien peruminen, ohjaajien lomautus, kevätkokouksen siirto, miinukselle menevä talous, huoli jäsentemme liikkumisen vähenemisestä. Meillä oli paljon pähkäiltävää siinä, miten hyvitämme jäsenillemme kesken jääneen kauden ilman, että talous menee liian huonolle tolalle. Ymmärrystä on ollut puolin ja toisin: ymmärrämme jäsentemme oman talouden haasteita ja te ihanat jäsenet olette lähettäneet meille paljon tsemppiviestejä, kiitos niistä! (Lue lisää syksyn hyvityksistä jäsentiedotteesta >>)

On tehty laskelmia, avustushakemuksia, vuokranalennuspyyntöjä. On suunniteltu, mietitty, perusteltu, pohdittu. On järjestetty online-tunteja yhteistyössä ja omin voimin, aikuisille ja lapsille. Kaikessa hallituksella on aina ollut mielessä te jäsenet, miten me säilytämme teidän luottamuksenne. Olettehan te vielä jäseniä syksyllä ja sen jälkeenkin? Korona ei ole vienyt tahtotilaamme. Haluamme järjestää teille liikunnan iloa hyvässä seurassa nyt ja tulevaisuudessa.

Kokoontumisrajoituksia puretaan ja pääsemme järjestämään kesäkauden. Sen järjestelemisessä on riittänyt pohdittavaa, kun olemme varmistaneet tuntien turvallisuuden. Hallituksen kokousten kestossa alle kolme tuntia on harvinaisuus.

Kesäkauden jälkeen on syyskauden vuoro. Millainen siitä tulee, sitä ei kukaan vielä tiedä.

Voimia kaikille jäsenillemme, nähdään tunneilla – joko verkon kautta tai livenä!

Toivottaa Kannelmäen Voimistelijoiden hallitus:

Puheenjohtaja Tuuli Miettinen (kuvassa toinen vasemmalta)
varapuheenjohtaja Jonna Kauranen (kuvassa ensimmäinen vasemmalta)
Riikka Hopiavaara (kokouksessa mukana etäyhteydellä)
Kati Kauravaara (kuvassa ensimmäinen oikealla)
Sari Patanen (kuvassa toinen oikealta)
Manti Röynä (kuvassa kolmas oikealta)
Arja Siltanen (kokouksessa mukana etäyhteydellä)
Kuvassa on myös Kirsi Salasuo, joka on palaamassa toiminnanjohtajaksi elokuussa.

 

Jäsentiedote 3/2020

05 touko

JÄSENTIEDOTE 3/2020 (5.5.2020)

Tässä jäsenkirjeessä tiedotamme ajankohtaisista asioista:

  1. JÄSENPALAUTE
  2. KAUSIMAKSUJEN HYVITYKSET
  3. KEVÄTKAUDEN ETÄTUNNIT
  4. UNELMIEN LIIKUNTAPÄIVÄ 10.5.20.
  5. KEVÄTKOKOUS
  6. KESÄLEIRIT KOULULAISILLE
  7. KESÄKAUSI
  8. ETSIMME LASTEN OHJAAJIA

 

Voit käydä lukemassa tai tulostamassa jäsentiedotteen myös verkkosivuiltamme: http://www.kannelmaenvoimistelijat.fi/jasentiedote-3-20/

1.    JÄSENPALAUTE

 

Saimme jäsenkyselyyn 125 vastausta. Kolmannes vastaajista oli sitä mieltä, että tilanteelle ei mahda mitään ja tarjotut etätunnit riittävät korvaukseksi. Noin 65% kaikista vastaajista toivoi hyvitystä keskeytyneestä kaudesta. Suurin osa toivoi hyvitystä syykauden maksusta. Toiseksi suosituin hyvitys oli aikuisten jumppakorttien voimassaoloajan pidentäminen. Joitakin toiveita tuli myös aikuisten ja lasten tapahtuman järjestämisestä.  Tarkemman uutisen jäsenkyselystä pääset lukemaan nettisivuiltamme.

alkuun

2.    KAUSIMAKSUJEN HYVITYKSET

Jouduimme laittamaan toimintamme tauolle 16.3. alkaen korona-virustilanteen vuoksi. Kannelmäen Voimistelijat on voittoa tuottamaton yhdistys, jonka kaikki kulut katetaan kausimaksuilla, kaupungin avustuksilla ja tapahtumilla. Seuralla on päätoimisia työntekijöitä, joiden palkat on maksettava, sekä oman Kavo-salin vuokra maksettavana, vaikka toiminta on tauolla. Päätoimisia työntekijöitä emme ole lomauttaneet, koska esimerkiksi ensi kauteen liittyviä töitä tehdään jo nyt. Tuntiohjaajamme jouduimme lomauttamaan huhtikuun alusta alkaen. Olemme anoneet vuokranantajaltamme maksuvapautusta ja saimme osan touko-kesäkuun vuokrista siirrettyä lainaksi. Helsingin kaupunki ei ole perinyt vuokria koulujen saleista, joten olemme onnistuneet säästämään tilavuokrissa jonkin verran.

Tulomme ovat tipahtaneet nollaan, koska uusia jäseniä ja kausimaksuja emme ole saaneet maaliskuun jälkeen ja näytöksetkin jouduimme perumaan. Kannelmäen Voimistelijat ry:n hallitus teki päätöksen, että emme palauta kausimaksuja vaan hyvitämme jäsenillemme koronatilanteen vuoksi kesken jääneestä kaudesta aiheutuneet kustannukset syyskauden 2020 kausimaksuissa.  Tämän lisäksi olemme tarjonneet jäsenillemme etätunteja sekä livestriimattuja tunteja perheille, lapsille ja aikuisille.

Hallitus on käsitellyt koronan aiheuttamaa tilannetta ja keskeytyneen kauden hyvitystä kokouksessaan 21.4. Hallitus on laskelmien perusteella päätynyt seuraavaan ratkaisuun:

 

  • Kevätkaudella ostetut aikuisten sarjakortit ovat voimassa syyskaudella syyskuun loppuun saakka (24.8.–30.9.2020).
  • Kevätkaudella aikuisten anytime-kortin ostaneet, voivat ostaa elokuun loppuun mennessä syyskauden anytime-kortin – 15% alennuksella.
  • Perheliikunnan ja lasten tunneista tarjoamme kevään aikana tunnilla käyneille – 15 % alennuksen, kun ilmoittautuminen on tehty elokuun loppuun mennessä.Mikäli syyskauden tulot ovat suuremmat kuin arvioidut, on mahdollista hyvittää myös osa kevätkauden 2021 kausimaksuista. Aiomme myös hakea tukea seuratukea koronakriisin aiheuttamaan kassakriisiin ja toiminnan jatkamisen varmistamiseen. Tiedotamme mahdollisista muutoksista hyvityksiin heti kun saamme lisätietoa.

 

Tarjoamme myös mahdollisuuden olla käyttämättä hyvitysalennusta, jolloin alennuksen summa käytetään seuran toimintaan, mm. vähävaraisten vapaapaikkojen kustannuksiin. Kannelmäen Voimistelijat tukee heikoimmassa asemassa olevien liikuntaharrastusta tarjoamalla vapaapaikkoja tunneilleen. Vapaapaikkoja voi hakea vapaamuotoisella hakemuksella 23.8.mennessä. Ohjeet löytyvät nettisivuiltamme.

alkuun

3.    KEVÄTKAUDEN ETÄTUNNIT

Perheliikunta ja lapset:

Maanantaisin              klo 17:00–17:40                  Perheliikunta

Tiistaisin                      klo 14:00–14:40                  Kouluikäiset, 19.5. lähtien klo 16:00

Tiistaisin                      klo 17:00–17:40                  4-6-vuotiaat

Aikuiset:

6.5. keskiviikko          klo 17:00–17:50                  Niska-selkä
6.5. keskiviikko          klo 18:00–18:50                  Koko kropan treeni
13.5. alkaen
Keskiviikkoisin            klo 17:00–17:50                  Jokaisen jumppa

Keskiviikkoisin            klo 18:00–18:50                  Kehonhuolto

 

Etätunneille ilmoittautuneet saavat ennen tuntia sähköpostitse linkin, jota kautta pääsee osallistumaan tunnille.

 

Etäyhteyttä varten tarvitset tietokoneen, tabletin tai puhelimen, jossa on verkkoyhteys. Etäyhteytenä käytetään Zoom-alustaa, jonne pääsee tietokoneella verkkoselaimen kautta tai sovelluksella. Kun osallistut tunnille, klikkaa sähköpostilla saamaasi linkkiä. Linkkiä klikatessa ohjelma ehdottaa avaamaan zoom.us-sovelluksen. Mikäli olet etäyhteydessä muulla laitteella, käy lataamassa laitteellesi ilmainen Zoom-sovellus sovelluskaupastasi.

Tarvitset vähän tilaa ympärillesi, jumppa-alustan sekä joustavan vaatetuksen. Mikäli tunnilla käytetään joitain muita välineitä, ilmoitamme siitä sähköpostilla, jossa linkki on.

alkuun

4.    UNELMIEN LIIKUNTAPÄIVÄ 10.5.20

 

Valtakunnallista Unelmien liikuntapäivää vietetään tänä vuonna äitienpäivänä 10.5.2020. Koronatilanteen vuoksi se toteutetaan poikkeuksellisesti sosiaalisessa mediassa.

Kannelmäen Voimistelijat haastavat sinut osallistumaan mukaan tapahtumaan.

Ota esiin polkupyöräsi, pyydä pyörälenkille ystäväsi, kumppanisi, perheesi tai yllätä äiti pyöräretkellä. Yhteisellä pyöräilyllä voitte 1. katsella maisemia, 2. ajaa mahdollisimman paljon kilometrejä tai 3. leikkiä seuraajohtajaa.

Leikkiohjeet: Jonon ensimmäinen on johtaja, jota muut pyöräilijät seuraavat. Johtaja päättää miten pyöräillään: näyttää suuntamerkkiä, rummuttaa ohjaustankoa, polkee välillä seisten, välillä istuen, heiluttelee jalkoja jne. jonkin ajan kuluttua johtaja siirtyy jonon hännille ja seuraava jonosta on  uusi johtaja jota muut matkivat.

Voit voittaa uuden polkupyörän osallistumalla pyörähaasteeseen jakamalla kuvan päivän pyöräilystä somessa #unelmienliikuntapäivä #kavohaastaaliikkumaan @kannelmaenvoimistelijat tunnuksilla tai lähettämällä kuvan pyöräretkestäsi s-postiin lapset (at) kannelmaenvoimistelijat.fi tai puh. 050-4675119. (lähetettyjä kuvia julkaistaan seuran Instagram storyssä)

Kannusta myös ystäväsi osallistumaan mukaan kampanjaan!

“Minä liikun näin, miten sinä liikut?” #unelmienliikuntapäivä #kavohaastaaliikkumaan @kannelmaenvoimistelijat

alkuun

5.    KEVÄTKOKOUS

Kannelmäen Voimistelijat ry:n sääntömääräinen kevätkokous pidetään lauantaina 16.5. klo 10:00 seuran toimistolla os. Kaarelantie 12 A (sisäänkäynti takapihan kautta). Kokouksessa käsitellään toimintakertomus ja tilinpäätös vuodelta 2019 sekä tilintarkastajien antama lausunto.

Ilmoittautumiset 13.5.20 mennessä sähköpostilla info@kannelmaenvoimistelijat.fi.

Tervetuloa!

alkuun

6.    KESÄLEIRIT KOULULAISILLE

I Leiri 1. – 5.6.2020 klo 9:00 – 15:00

II Leiri 8. – 12.6.2020 klo 9:00 – 15:00

Kesäleiri on suunnattu 1.- 3. luokkalaisille tytöille ja pojille. Leirillä liikumme monipuolisesti ulkona ja sisällä. Leirillä lapsille tarjotaan lämmin lounas ja terveellinen välipala.

Ilmoitathan lapsesi mukaan jäsentieto-ohjelman kautta.

Rekisteröidy tarvittaessa ja täytä viikoittainen kesäleiri lomake.

Mahdolliset erityisruokavaliot/allergiat tulisi ilmoittaa sähköpostitse (lapset.kavo (at) gmail.com) viimeistään sunnuntaina 20.5.2020. Leirin hinta on 130 € viikko.

Mukaan tarvitaan liikuntaan sopivat sisä- ja ulkovaatteet, oma juomapullo sekä ruokailuja varten muki, lautanen ja ruokailuvälineet.

Seuraa leiri-ilmoitteluamme nettisivuilla.

alkuun

7.    KESÄKAUSI

Tänä kesänä järjestämme aikuisten kesäkauden 1.6. – 23.8.2020.  Tarjoamme jumppaa sekä sisällä että ulkona.

– Puistojumpat pidetään Mätäjoen lammikon viereisellä viheriöllä Kartanonhaan puistoalueella maanantaisin klo 18:00 – 19:00.
– KaVo–salilla jumpataan tiistaisin ja torstaisin klo 18:00–19:00 ja 19:00 – 20:00 sekä keskiviikkoisin klo 18:00–19:00. Tiistain ja torstain tunnit ovat lomalla heinäkuun ajan.

– Keskiviikkoisin kuntopiiri 19:00 –20:00.

Tarkemmat tuntisisällöt ja hinnat julkaisemme nettisivuiltamme http://www.kannelmaenvoimistelijat.fi/kesakausi/ toukokuun aikana.

Tunnit pidetään puistossa säävarauksella. Sadeilmalla tunnit siirretään sisälle KaVo-saliin (Kaarelantie 12 A, 00430 Helsinki). Tieto tunnin siirtämisestä KaVo-saliin ilmoitetaan seuran verkkosivuilla: www.kannelmaenvoimistelijat.fi ja Facebookissa klo 15:00.

Ilmoittautuminen kesäkaudelle aukeaa 8.5.

alkuun

8.    ETSIMME LASTEN OHJAAJIA

Etsimme syyskaudelle lasten ja nuorten ohjaajia. Tällä hetkellä tarjoamme lapsille tanssi-, akrobatia-, voimistelu- ja freegymtunteja. Oletko kiinnostunut ohjaamisesta ja /tai onko sinulla jo kokemusta lasten liikuttamisesta?

Ota rohkeasti yhteyttä (lapset@kannelmaenvoimistelijat.fi), niin jutellaan lisää!

 

REIPASTA KEVÄTTÄ!

 

Kannelmäen Voimistelijat ry

 

Kaarelantie 12 A, 00430 Helsinki

alkuun

****************************************************************************************************************

Puheenjohtaja Tuuli Miettinen, puheenjohtaja@kannelmaenvoimistelijat.fi, puh. 040 740 3862

Toiminnanjohtaja Hanne Kajasviita, info@kannelmaenvoimistelijat.fi, puh: 050 505 1578
Lasten ja nuorten liikunta, lapset@kannelmaenvoimistelijat.fi, 050 467 5119
Aikuisten liikunta: aikuiset@kannelmaenvoimistelijat.fi

Jäsentiedote 2–20

03 huhti

Jäsentiedote 2–20

 

Hyvä jäsen,

 

Valitettavasti jouduimme keskeyttämään kevätkautemme 15.3.2020 koronavirusepidemian takia. Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu on ohjeistanut, että koronavirusepidemian kaltaisessa tilanteessa seuraa on kohdannut ylivoimainen este toteuttaa harrastustoimintaa, eikä seuralla tällöin ole kausimaksujen palautusvelvollisuutta. Kannelmäen Voimistelijat on taloudellisesti tukalassa tilanteessa, ja hallitus päätti kokouksessaan 24.3 olla palauttamatta kausimaksuja. Sen sijaan seura haluaisi jollakin tavalla hyvittää jäsenilleen sitä, että jumppaamaan ja liikkumaan seuran tunneille ei ole päässyt, vaikka on maksanut kausimaksun.

Kerro meille, minkälaista hyvitystä toivoisit!  Vastata kyselyymme viimeistään 19.4. Jos olet seurassa jumppaavan lapsen vanhempi ja käyt aikuisten tunneilla, vastaathan kyselyyn kaksi kertaa ja valitset eri vastauskerroilla eri roolin.

Tästä kyselyyn.

 

 

SISÄLTÖ

SEURA TARJOAA MAKSUTTOMIA LIVESTRIIMATTUJA ETÄJUMPPATUNTEJA 8.4. – 6.5. 

KEVÄTKOKOUS

KESÄKAUSI

KESÄLEIRI

YHTEISTYÖKUMPPANIT

YHTEYSTIEDOT

 

 

SEURA TARJOAA MAKSUTTOMIA LIVESTRIIMATTUJA ETÄJUMPPATUNTEJA 8.4. – 6.5.

Osallistu seuran tarjoamille maksuttomille livestriimatuille etätunneille 8.4. – 6.5. keskiviikkoisin ja pääsiäislauantaina 11.4. Tunneille osallistut kotonasi ja seuraat ohjausta verkkoyhteyden kautta. Tunnit ovat seuraavat:

 

ke klo 17:00–17:50 niska-selkä, ohjaajana Satu Huttunen

ke klo 18:00–18:50 koko kropan treeni, ohjaajana Satu Huttunen

pääsiäislauantaina 11.4 klo 11:00–12:00 pilates, ohjaajana Kati Kauravaara

 

Toimi näin, jos haluat osallistua etätunneille:

1    Ilmoittaudu jäsentieto-ohjelmassa ryhmään ”Etätunnit kevätkausi”, jolloin ilmoittaudut etätuntien linkin saajaksi. Etätunnille voivat osallistua myös uudet jäsenet, mutta heidän tulee maksaa seuran jäsenmaksu etätunnille osallistuakseen.

2   Kaikille linkin saajaksi ilmoittautuneille lähetetään ennen tuntia sähköpostitse osallistumislinkki kaikkien tuntien osalta. Sinun ei tarvitse osallistua kaikille etätunneille – osallistut niille tunneille, joille haluat. Jos siis haluat osallistua yhdelle tai useammalle etätunnille, ilmoittaudu linkin saajaksi vain kerran. Saat tällöin automaattisesti linkin kaikista tunneista. Huomaathan kuitenkin, että olet ilmoittautunut linkin saajaksi viimeistään keskiviikkona klo 14, mikäli haluat osallistua saman illan tunnille/tunneille. Pääsiäislauantain tunnille osallistujien tulee ilmoittautua linkin saajaksi viimeistään to 9.4 klo 12. Linkki pääsiäislauantain tunnille lähetetään poikkeuksellisesti jo torstaina.

 

Etäyhteyttä varten tarvitset tietokoneen, tabletin tai puhelimen ja verkkoyhteyden. Etäyhteytenä käytetään Zoom-alustaa, jonne pääsee tietokoneella verkkoselaimen kautta. Mikäli olet etäyhteydessä puhelimen kautta, käy lataamassa laitteellesi ilmainen Zoom-sovellus sovelluskaupastasi. Lisäksi tarvitset vähän tilaa ympärillesi, jumppa-alustan sekä joustavan vaatetuksen. Joillakin koko kropan treeni -tunneilla hyödynnetään käsipainoja, mutta voit hyvin käyttää silloin esimerkiksi paksuja kirjoja tai vedellä täytettyjä litran muovipulloja, jos sinulta ei löydy käsipainoja kotoa.

alkuun

KEVÄTKOKOUS

Koronatilanteen takia jouduimme perumaan aiemmin ilmoittamamme kevätkokouksen.

Kannelmäen Voimistelijat ry:n sääntömääräinen kevätkokous pidetään lauantaina 16.5. klo 10:00 seuran toimistolla os. Kaarelantie 12 A (sisäänkäynti takapihan kautta). Kokouksessa käsitellään toimintakertomus ja tilinpäätös vuodelta 2019 sekä tilintarkastajien antama lausunto.

Ilmoittautumiset 13.5.20 mennessä sähköpostilla info@kannelmaenvoimistelijat.fi.

Tervetuloa!

alkuun

KESÄKAUSI

Tämän hetkisten tietojen mukaan toivomme, että pääsemme aloittamaan aikuisten kesäkauden 1.6.2020.

Tänä kesänä järjestämme aikuisten kesäkauden 1.6. – 23.8.2020.  Tarjoamme jumppaa sekä sisällä että ulkona. Ulkojumpat pidetään Mätäjoen lammikon viereisellä viheriöllä Kartanonhaan puistoalueella maanantaisin. Sisäjumpat pidetään tiistaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin KaVo –salilla. Tarkemmat tuntisisällöt ja hinnat julkaisemme nettisivuiltamme http://www.kannelmaenvoimistelijat.fi/kesakausi/ kevään aikana.

Tunnit pidetään puistossa säävarauksella. Sadeilmalla tunnit siirretään sisälle KaVo-saliin (Kaarelantie 12 A, 00430 Helsinki). Tieto tunnin siirtämisestä KaVo-saliin ilmoitetaan seuran verkkosivuilla: www.kannelmaenvoimistelijat.fi ja Facebookissa klo 15:00.

alkuun

KESÄLEIRI

Lasten kesäleirit järjestetään näillä näkymin suunnitellusti.

Kesäleiri on kaikille 1. –3. -luokkalaisille tytöille ja pojille. Leirillä ei tarvitse olla aikaisempaa liikuntakokemusta, innokas mieli riittää!

 

Kesäleirillä liikutaan monipuolisesti sisällä ja ulkona. Leirillä temppuillaan, leikitään ja pelataan, unohtamatta vapaata leikkiä ja rauhoittumista. Salissa tapahtuvan toiminnan lisäksi tutustutaan monipuolisesti lähialueen tarjoamiin liikkumismahdollisuuksiin. Leirien runko on molemmilla viikoilla samansuuntainen. Lapset pääsevät itse vaikuttamaan sisältöön, joten kahta täysin samanlaista leiriviikkoa ei ole.

 

I Leiri 1. – 5.6.2020 klo 9:00 – 15:00

II Leiri 8. – 12.6.2020 klo 9:00 – 15:00

Paikka: Kaarelantie 12 A, 00430 Helsinki (sisäänkäynti Kaarelantien puolelta)

Hinta: 130 €/ 1 vko (sisältää ohjatun toiminnan, lämpimän lounaan ja välipalan)

     Ilmoittautumiset 22.5. mennessä jäsentieto-ohjelman kautta

alkuun

 

Liikuntafysio tarjoaa seuran jäsenille jäsenetuna 50 %:n alennuksen etäpilatestunneista

Kannelmäen Voimistelijoiden yhteistyökumppani Liikuntafysio Sello järjestää livestriimattua etäpilatesta. Tällä hetkellä viikkotunteja on kolme:

 

ma klo 19:15–20:15 pilates perus- ja keskitaso

to klo 18:30–19:30 pilates alkeet

pe klo 11:00–12:00 pilates perustaso

 

Liikuntafysio tarjoaa Kannelmäen Voimistelijoille jäsenetuna mahdollisuuden osallistua etäpilatestunneille 50 %:n alennuksella kertamaksusta (norm. kertamaksu 20 €) huhti-toukokuussa. Mikäli haluat osallistua tunnille, toimi näin:

 

1   Mene osoitteeseen www.liikuntafysio.fi/kalenteri. Jos et ole vielä rekisteröitynyt Liikuntafysion pilatesasiakkaaksi, rekisteröidy. Muussa tapauksessa kirjaudu sisään olemassa olevilla tunnuksillasi.

2   Valitse kalenterista haluamasi tunti, klikkaa tuntia ja paina ”uusi ajanvaraus”.

3     Kirjoita Lisätietoja ohjaajalle -kohtaan ”olen Kannelmäen Voimistelijoiden jäsen” ja klikkaa ”Luo ajanvaraus”.

4     Tulet saamaan ennen tunnin alkua linkin, jota kautta pääset osallistumaan tunnille.

5     Tunti laskutetaan jälkikäteen.

 

Maanantain ja perjantain tuntia ohjaa seuran toiminnastakin tuttu Kati Kauravaara. Etäyhteyttä varten tarvitset tietokoneen, tabletin tai puhelimen ja verkkoyhteyden. Etäyhteytenä käytetään Zoom-alustaa, jonne pääsee tietokoneella verkkoselaimen kautta. Mikäli olet etäyhteydessä puhelimen kautta, käy lataamassa laitteellesi ilmainen Zoom-sovellus sovelluskaupastasi.

Lisäksi tarvitset vähän tilaa ympärillesi, jumppa-alustan sekä joustavan vaatetuksen. Voit siis osallistua tunnille vaikkapa omasta olohuoneestasi!

 

AURINKOISTA KEVÄTTÄ!

 

Kannelmäen Voimistelijat ry

Kaarelantie 12 A, 00430 Helsinki

alkuun

****************************************************************************************************************

Puheenjohtaja Tuuli Miettinen, puheenjohtaja@kannelmaenvoimistelijat.fi, puh. 040 740 3862

Toiminnanjohtaja Hanne Kajasviita, info@kannelmaenvoimistelijat.fi, puh: 050 505 1578

Lasten ja nuorten liikunta, lapset@kannelmaenvoimistelijat.fi, 050 467 5119

Aikuisten liikunta: aikuiset@kannelmaenvoimistelijat.fi

 

 

Jäsentiedote 1-20

14 maalis


JÄSENTIEDOTE 1/2020 (14.3.2020)

HYVÄ JÄSEN!

 

Kannelmäen Voimistelijat ry:n hallitus on päättänyt perua kaikki tunnit toistaiseksi, vähintään 30.3. asti, sunnuntaista 15.3.2020 lähtien. Näin haluamme vahvasti toiminnassamme toteuttaa valtioneuvoston ja viranomaisten antamia suosituksia liittyen koronaviruksen leviämisen estämiseen.

Seuraamme tilannetta jatkuvasti ja tiedotamme mahdollisista muutoksista ja uusista ohjeistuksista välittömästi. Pahoittelen tätä ikävää tilannetta, mutta kaikkien terveyden ja hyvinvoinnin turvaaminen on tärkeintä. Seurana haluamme osaltamme olla mukana kantamassa vastuuta tässä vaikeassa tilanteessa.

Koska emme vielä tiedä kuinka kauan tilanne tulee kestämään, emme ole vielä tehneet mitään päätöksiä maksujen korvaamisesta. Tiedotamme asiasta myöhemmin.

  1. TUNTIEN PERUUTUKSET
  2. HALLITUS 2020
  3. KEVÄTKOKOUS
  4. KEVÄTNÄYTÖS KANNELTALOLLA LA 16.5.
  5. KESÄLEIRIT KOULULAISILLE
  6. JÄSENEDUT VUONNA 2020

1.    TUNTIEN PERUUTUKSET

Mikäli tunnit pystytään vielä kevään aikana jatkamaan tunnit ovat peruttu seuraavina päivinä.

Pääsiäisenä

 

Lasten tunnit

Pääsiäisenä torstai 9.- maanantai 13.4. lasten tunnit peruttu.

 

Aikuisten tunnit

Kiirastorstai                   aikuisten tunnit normaalisti

Pitkäperjantai 10.4.       tunnit peruttu

Lauantai 11.4.               KaVo-salilla klo 10:00–11:00 Kuntotanssi ja klo 11:00–12:00 Kehonhuolto.                                  Ohjaajana Jaana Lepistö

Pääsiäispäivä 12.4.      tunnit peruttu

  1. pääsiäispäivä 13.4. tunnit peruttu

 

Vappuna to 30.4.– pe 1.5. kaikki tunnit peruttu.

 

Kevätkausi päättyy 10.5.2019.

2.    HALLITUS 2020

Kannelmäen Voimistelijat ry:n hallitus vuonna 2020:

puheenjohtaja                                     Tuuli Miettinen

varapuheenjohtaja                              Jonna Kauranen

jäsen                                                   Riikka Hopiavaara

jäsen                                                   Kati Kauravaara

jäsen                                                   Sari Patanen

jäsen                                                   Maritta Röynä

jäsen                                                   Arja Siltanen

3.    KEVÄTKOKOUS

Kannelmäen Voimistelijat ry:n sääntömääräinen kevätkokous pidetään tiistaina 24.3.20 klo 18:00 seuran toimistolla os. Kaarelantie 12 A (sisäänkäynti takapihan kautta). Kokouksessa käsitellään toimintakertomus ja tilinpäätös vuodelta 2019 sekä tilintarkastajien antama lausunto.

 

Ilmoittautumiset 23.3.20 mennessä sähköpostilla info@kannelmaenvoimistelijat.fi. Tervetuloa!

 

4.    KEVÄTNÄYTÖS KANNELTALOLLA LA 16.5.

Hallitus ohjeisti tiedotustilaisuudessaan 12.3.20, että kaikki yli 500 hengen yleisötilaisuudet perutaan toukokuun loppuun saakka. Lisäksi hallitus suositteli, että myös muiden kokoontumisten järjestäjät harkitsevat riskiarvioiden pohjalta vastaavien tilaisuuksien järjestämistä. Seuraamme tilannetta ja teemme päätöksen asiasta myöhemmin.

 

 

5.    KESÄLEIRIT KOULULAISILLE

Kesäleiri on kaikille 1. –3. -luokkalaisille tytöille ja pojille. Leirillä ei tarvitse olla aikaisempaa liikuntakokemusta, innokas mieli riittää!

Kesäleirillä liikutaan monipuolisesti sisällä ja ulkona. Leirillä temppuillaan, leikitään ja pelataan, unohtamatta vapaata leikkiä ja rauhoittumista. Salissa tapahtuvan toiminnan lisäksi tutustutaan monipuolisesti lähialueen tarjoamiin liikkumismahdollisuuksiin. Leirien runko on molemmilla viikoilla samansuuntainen. Lapset pääsevät itse vaikuttamaan sisältöön, joten kahta täysin samanlaista leiriviikkoa ei ole.

I Leiri 1. – 5.6.2020 klo 9:00 – 15:00

II Leiri 8. – 12.6.2020 klo 9:00 – 15:00

 

Paikka: Kaarelantie 12 A, 00430 Helsinki (sisäänkäynti Kaarelantien puolelta)

Hinta: 130 €/ 1 vko (sisältää ohjatun toiminnan, lämpimän lounaan ja välipalan)

 

Ilmoittautumiset 22.5. mennessä www.kannelmaenvoimistelijat.fi

 

 

6.    JÄSENEDUT VUONNA 2020

 

  • Liikuntafysio Sello

Leppävaarassa toimiva Liikuntafysio Sello tarjoaa Kannelmäen Voimistelijoiden jäsenille fysioterapian ensikäynti hintaan 50,00 € (ovh 95,00 €) ja  20%:n alennuksen kahden tunnin pilateskursseista (ml. mattopilateksen alkeiskurssi, laitepilateksen peruskurssi; ovh 35,00 €).

  • Kauneushoitola Beauty Boutique

Kannelmäessä sijaitseva Kauneus- ja Wellnesshoitola Beauty Boutique tarjoaa Kannelmäen Voimistelijoiden jäsenille 10 % alennuksen kaikista normaalihintaisista hoidoista ja tuotteista. Kerro jäsenyydestäsi asioinnin yhteydessä. www.beautyboutique.fi

  • Kauneushoitola Onnentunne
    Lassilassa pääset hemmottelemaan itseäsi arjen keskellä ja saat nauttia rentouttavan hetken omaa aikaasi. Tarjolla hoitoja päästä varpaisiin, hoitovalikoimaan kuuluvat kasvohoidot, kestovärjäykset, käsi- ja jalkahoidot, geelilakkaukset, klassinen hieronta, kuumakivihieronta, kasvolymfa, ripsienpidennykset ja meikkaukset. Hoitola on avoinna joustavasti ajanvarauksella iltaisin ja viikonloppuisin. Kannelmäen Voimistelijat ry:n jäsenet saavat 10% alennuksen Kauneushoitola Onnentunteen palveluista.
  • JD BEAUTY
    Kannelmäen Voimistelijat ry:n jäsenet saavat 10% alennuksen JD Beauty kauneushoitolan kaikista hoidoista 31.12.2020 saakka. jdbeauty.fi (Maununnevantie 2, 00430 Helsinki). Kirjoita ajanvarauksen lisätietojen viestiosioon ”kavo”.

 

 

REIPASTA KEVÄTTÄ!

 

Kannelmäen Voimistelijat ry

 

Kaarelantie 12 A, 00430 Helsinki

 

****************************************************************************************************************

Puheenjohtaja Tuuli Miettinen, puheenjohtaja@kannelmaenvoimistelijat.fi, puh. 040 740 3862

Toiminnanjohtaja Hanne Kajasviita, info@kannelmaenvoimistelijat.fi, puh: 050 505 1578
Lasten ja nuorten liikunta, lapset@kannelmaenvoimistelijat.fi, 050 467 5119
Aikuisten liikunta: aikuiset@kannelmaenvoimistelijat.fi

 

Jäsentiedote 6/2019

22 marras

HYVÄ JÄSEN!

Tässä jäsenkirjeessä tiedotamme loppukauden ajankohtaisista asioista:

  1. Kysymyksiä jumppakortista
  2. Uusi jumppakortti joulukuuksi
  3. Pikkujoulu
  4. Loppukauden tuntien peruutukset ja syyskauden päättyminen
  5. Joulukausi aikuisille
  6. Joulunäytökset 14.12. klo 13:30 ja 17:00
  7. Kevätkausi 2020
  8. Ennakkoilmoittautumiset kevätkaudelle 2020
  9. Ilmoittautuminen uusiin ryhmiin ja uusien jäsenien ilmoittautuminen
  10. Liikuntaedulla maksaminen
  11. Toimiston aukiolo
  12. Pilates -kurssi tammikuussa
  13. Voimisteluviikko aloittaa kauden 7.1.

 

  1. KYSYMYKSIÄ JUMPPAKORTISTA

Olemme saaneet jonkin verran palautetta jumppakortteihin liittyen. Suurin osa on ollut positiivista ja kortti on houkutellut liikkumaan useammalla tunnilla.

Miksi kortti otettiin käyttöön, ennen oli helpompaa?

Kyllä, monelle jotka kävivät yhdellä vakiotunnilla, aikaisempi käytäntö oli helpompi, kun ei tarvinnut muistaa ottaa korttia mukaan. Valitettavasti emme kuitenkaan pystyneet valvomaan kuka kävi maksujensa mukaisesti tunneilla. Listoihin ei myöskään ohjaajan kehotuksesta huolimatta laitettu nimiä ja rasteja. Mikään järjestelmä ei ole aukoton, mutta kortilla pystymme kontrolloimaan paremmin, että kukaan ei käy ilmaiseksi. Nyt ei myöskään jumpparin tarvitse itse pitää taulukoita siitä, montako kertaa on käynyt ja minne menee korvaamaan. Kortti kertoo jäljellä olevien kertojan määrän ja se käy kaikilla normaalihintaisilla tunneilla.

10 kerran korttini loppui, miksi en voi maksaa viimeisiä kertoja kertamaksulla?

Aiemmin käytössä oli kausimaksu, joka määräytyi viikossa käytyjen jumppakertojen mukaan. Kerran viikossa kävijöiden kausimaksu oli 100 € ja jumppakertoja oli kaudessa noin 15. Osa olisi halunnut aloittaa kautensa myöhemmin ja osa halusi käydä joskus myös toisella tunnilla. Hallitus päätyi tarjoamaan 5x, 10x, 25x ja anytime kortteja. Näitä yhdistelemällä ja tasaisesti käyttämällä saadaan kerta viikossa ja kaksi kertaa viikossa paketit, sekä joustoa niihin. Hinnallisesti ja määrällisesti 10x kortti ja 5x-kortti vastaavat aiempaa kerran viikossa kausimaksua. Seurana emme voi tarjota kertamaksua jokaiselle tunnille, koska se katsotaan kilpailevaksi liikuntapalveluksi ja verolliseksi toiminnaksi.

Miksi kausikortit eivät käy joulujumpassa?

Kaikki eivät halua jumpata loma-aikoina ja salivuorojen takia tarjonta on pienempi. Tämän vuoksi, olemme päätyneet tarjoamaan erikseen joulujumpat ja kesäkauden, joiden talousarviot lasketaan erikseen normaalikaudesta.

 

  1. UUSI JUMPPAKORTTI JOULUKUULLE

Loppuiko kortti juuri ja haluaisit vielä jumpata? Voit hankkia joulukuun alun jumppiin 5x kortin hintaan 20€. Tarjouskortti on voimassa 1.12. lähtien ja päättyy 15.12.

 

  1. PIKKUJOULU

Tule moikkaamaan meitä toimistolle perjantaina 13.12. klo 17:30 – 19:30. Tarjolla glögiä. Voit samalla noutaa joulujumppakorttisi ja hoitaa kevään ilmoittautumisen kuntoon. Myynnissä myös Hyvinvointiaamupäivästä tuttuja FysioSellon pilatessukkia.

 

  1. LOPPUKAUDEN TUNTIEN PERUUTUKSET JA SYYSKAUDEN PÄÄTTYMINEN

Tällä hetkellä meillä on tiedossa seuraavat salivuoroperuutukset:

28.11. – 4.12. Kanneltien ja  Runon koulun tunnit peruttu koulun oman käytön vuoksi.

Syyskauden tunnit loppuvat sunnuntaina 15.12.2019.

Aikuisten kortit ovat voimassa 15.12. asti ja käyvät kaikilla normaalihintaisilla tunneillamme. Koulujen pikkujoulujen takia peruutuksia voi vielä tulla, joten seuraathan verkkosivujamme.

 

  1. JOULUKAUSI AIKUISILLE

Joulukaudella jumpataan 17.12. – 5.1. Joulukaudelle voi ostaa edullisen anytime kortin tarjoushintaan 25 € 30.11. asti. 1.12 lähtien anytime kortin hinta on 30 €. Joulujumpassa voi käydä myös kertamaksulla 7 €/kerta. Maksuksi käyvät myös liikuntaedut. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua erikseen.

 

  1. JOULUNÄYTÖKSET 14.12.2019 KLO 13:30 JA 17:00

Seuran joulunäytökset pidetään Kanneltalolla 14.12. klo 13:30 ja 17:00. Näytöksien teemana on ”ILMA”. Liput tulevat myyntiin 2.12. Lippupisteeseen www.lippu.fi tai puh. 0600 900 900 (1,98 € /min + ppm). Lippuja voi ostaa myös Kanneltalon kirjastosta. Liput kannattaa hankkia ajoissa, jotta pääsee varmasti mukaan. Lippujen hinnat ovat: 10,50 €/ aikuinen ja 5,50 €/lapsi (sisältää palvelumaksun).

 

Näytösjärjestys julkaistaan sivuillamme pian. Ohjaajat laittavat ryhmäkohtaisesti tarkemmin ohjeita ja tietoa näytöksestä.

 

  1. KEVÄTKAUSI 2020

Kevätkausi 2020 alkaa 7.1.2020 ja päättyy 10.5.2020. Julkaisemme kevätkauden kausiohjelman verkkosivuillamme osoitteessa kannelmaenvoimistelijat.fi lähiaikoina.

 

  1. ENNAKKOILMOITTAUTUMISET KEVÄTKAUDELLE 2020

Kaikille kevätkauden 2020 tunneille ilmoittaudutaan jäsentieto-ohjelman kautta 2.12. klo 9:00 alkaen.

Lasten ja erityishintaisten aikuisten tuntien ennakkoilmoittautuminen on auki 26.12. asti. Pääset ilmoittautumaan ainoastaan niihin ryhmiin, joissa olet ollut mukana syyskaudella. Ilmoittautumisen edellytyksenä on, että syyskauden jumppamaksu on maksettu.

Huomioithan ilmoittautuessasi, että sekä lasten että aikuisten tuntitarjontaan on tullut pieniä muutoksia. Mikäli et pääse ilmoittautumaan ryhmääsi, ota yhteys toimistoon.

Toimistolla vastaanotetaan smartum- ja virikesetelimaksuja tiistaina 17.12. klo 15:00–18:00. Voit jättää setelisi kirjekuoressa myös ohjaajalle tai Kavo-salin postilaatikkoon. Muina aikoina varmistathan sähköpostitse tai puhelimitse, että olemme paikalla.

TARJOUS! Aikuisten anytime-kortti 160€ 2.12.–15.12. (norm. 180€)

 

    1. ILMOITTAUTUMINEN UUSIIN RYHMIIN JA UUSIEN JÄSENIEN ILMOITTAUTUMINEN

Uusiin ryhmiin ja uusien jäsenten ilmoittautuminen kevätkauden 2020 tunneille alkaa jäsentieto-ohjelman kautta 2.1.2020 klo 9:00.

 

  1. LIIKUNTAEDULLA MAKSAMINEN

Mikäli sinulla on vanhenevia liikuntaseteleitä, joilla haluat maksaa kevään jumpan, voit toimittaa ne toimistolle KaVo-salille ohjaajalta löytyvään laatikkoon. Kirjaamme suorituksen tietoihisi muutaman päivän sisällä ja lähetämme sähköisen kuitin.

Sinun ei tarvitse tulla toimistolle maksaaksesi sähköisellä liikuntaedulla. Saamme sähköisistä liikuntaeduista vahvistuksen sähköpostilla ja kirjaamme ne tietoihisi muutaman päivän kuluessa. Mikäli et ole saanut meiltä kuittia maksusta viikon sisällä, otathan yhteyttä.

Jos olet saamassa liikunta etusi käyttöön vasta tammikuussa, voit odottaa rauhassa niiden saapumista. Ilmoita asiasta sähköpostilla, info@kannelmaenvoimistelijat.fi, niin siirrämme laskusi eräpäivää.

 

  1. TOIMISTON AUKIOLO

Toimistolta tavoittaa parhaiten ma – pe klo 9:00 – 15:00. Mikäli sinulla on asiaa toimistolle soita tai laita sähköpostia, jotta emme juuri ole asioilla tullessasi toimistolle.

 

      1. PILATES ALKEET –kurssi

Pilateksen alkeiskurssi järjestetään 3.1. klo 17:30–19:30 KaVo -salilla. Ohjaajana toimii Satu Huttunen. Hinta 20€. Ilmoittautuminen aukeaa 2.12. jäsentieto-ohjelmassa. Kurssi järjestetään, jos minimi osallistuja määrä (8hlö) täyttyy.

 

      1. VOIMISTELUVIIKKO ALOITTAA KEVÄTKAUDEN

Kevätkausi alkaa tiistaina 7.1.2020. Voimisteluviikkoa vietetään 7.1. – 12.1., jolloin aikuisten tunneilla voi jumpata maksutta vaikka joka päivä. Seuraathan netissä ilmoitteluamme voimisteluviikolla mukana olevista tunneista. 13.1.lähtien tarvitset jumppakortin tullessasi jumppaan.

 

 

ILOISTA LOPPUKAUTTA!

 

Kannelmäen Voimistelijat ry

Kaarelantie 12 A, 00430 Helsinki

 

Puheenjohtaja Susanna Sevón, puheenjohtaja(at)kannelmaenvoimistelijat.fi, puh. 040 721 8393

vs toiminnanjohtaja Hanne Kajasviita, info(at)kannelmaenvoimistelijat.fi, puh: 050 505 1578

liikunnanohjaaja Katariina Kuronen, lapset(at)kannelmaenvoimistelijat.fi puh: 050 467 5119
.

Jäsentiedote 5/2019

10 loka

Hei Jäsen!

Oheisesta jäsenkirjeestä löydät tärkeää tietoa kuluvasta syksystä.

Oletko jo huomannut, että olemmeFacebookin lisäksi nyt myös Instagramissa.

SYYSLOMA 14.–20.10.
HYVINVOINTIAAMUPÄIVÄ 26.10.
OHJAAJAKOULUTUS
SYYSKOKOUS
SEURAVAATTEET
LASTEN TUNNIT
AIKUISTENTUNNIT

SYYSLOMA 14.-20.10.

Aikuisten iltatunnit pidetään syyslomalla normaalisti sekä KaVo-salilla että kouluilla ja Pirkkolassa.

Aikuisten aamu- ja päivätunnit on peruttu KaVo-salilla klo 9–16, lasten leirin takia.

Kaikki lasten ja perheliikunnan tunnit on peruttu syyslomaviikolla.

HYVINVOINTIAAMUPÄIVÄ

Tervetuloa Kannelmäen Voimistelijoiden ja Liikuntafysion yhteiseen hyvinvointiaamupäivään.

lauantaina 26.10. klo 9:00–12:00.

Tapahtuma on maksuton ja avoinna kaikille.

Tapahtumassa tarjolla:

– Mindfulnessia, ohjaajana Hanne Koveshnikov

– Yhdistetty kävelylenkki + lihaskuntoharjoittelu 60 min. lähimaastossa, ohjaajana Satu Huttunen

– Fysiokioski, Liikuntafysio Sello

– Tietoiskuja, Liikuntafysio Sello

– Pientä tarjoilua sekä yllätyksiä ja tarjouksia.

Julkaisemme tarkemman ohjelman lähiaikoina. Seuraa ilmoittelua.

 

OHJAAJAKOULUTUS

Oletko joskus miettinyt, että sinua voisi kiinnostaa lasten ja/tai aikuisten ohjaajaksi ryhtyminen? Jos vähääkään ajattelet, että voisit ohjata tunteja silloin tällöin tai vakituisesti, tunnin tai useamman viikossa, lue tämä huolellisesti. Kannelmäen Voimistelijat etsii/etsimme potentiaalisia ohjaajia, joille ohjaamisen aloittamisen kynnys yritetään tehdä mahdollisimman matalaksi. Siksi järjestämme lasten ja aikuisten ohjaamisesta kiinnostuneille tilaisuuden 26.10. klo 15:00 – 18:00 seuran omalla salilla (Kaarelantie 12). Tilaisuus on orientoiva koulutus, joka ei sido vielä mihinkään. Voit siis tulla mukaan, vaikka olisitkin vielä epävarma.

Kysy lisää tai ilmoittaudu mukaan laittamalla viestiä tai soittamalla Hannelle (info@kannelmaenvoimistelijat, fi; puh. 050 505 1578), mikäli olet kiinnostunut lasten ohjaamisesta tai Katille (kati.kauravaara@gmail.com; puh. 050 583 6802), mikäli olet kiinnostunut aikuisten ohjaamisesta. Hanne ja Kati toimivat ohjaajien tutoreina prosessin aikana.

SYYSKOKOUS

Tervetuloa Kannelmäen Voimistelijoiden sääntömääräiseen syyskokoukseen tiistaina  12.11. klo 18:00 seuran toimistolle (Kaarelantie 12 A). Kokouksessa päätetään vuoden 2020 jäsenmaksuista ja vahvistetaan talousarvio ja toimintasuunnitelma vuodelle 2020. Lisäksi valitaan seuralle hallitukseen jäsenet erovuoroisten tilalle.

Ilmoittautumiset 10.11. mennessä info@kannelmaenvoimistelijat.fi

SEURAVAATTEET

Ensimmäinen seuravaatetilaus on laitettu eteenpäin. Olemme yhteydessä tuotteita tilanneisiin jäseniin, kun tiedämme milloin tuotteet voi noutaa. Seuraava tilaus tehdään viimeistään tammikuussa 2020. Mikäli tilauksia tulee aiemmin tarpeeksi, teemme tilauksen mahdollisuuksien mukaan. Seuravaatteisiin pääset tutustumaan täältä.

LASTEN TUNNIT

Lasten tunneille mahtuu vielä mukaan. Syysloman jälkeen kaikkille lasten ja perheliikunnan tunneille pääsee alennettuun hintaan. Ryhmien ajantasaisen tilanteen näet täältä.

AIKUISTEN TUNNIT

Onko korttisi jo melkein käytetty? Olethan huomannut, että meillä on käytössä myös 5x ja 10x kortteja, jotka ehtii hyvin käyttää vielä ennen kauden loppua. Uuden 5x kortin pääset ostamaan suoraan tästä ja 10x kortin tästä. Kortit löytyvät myös jäsentieto-ohjelman kautta.

JÄSENTIEDOTE 4/2019

16 elo

HYVÄ JÄSEN, TERVETULOA SYYSKAUDELLE 2019!

 

Kauden aloitus

Sarjaliput

Lasten tunnit

Taskurahaa ja työkokemusta nuorille

Syyskauden tuntien peruutukset

Seuravaatteet

Syyslomaleiri

Syyskokous

Joulunäytös

 

KAUDEN ALOITUS

 

Kausi alkaa viikolla 35 eli ensimmäiset jumpat käynnistyvät maanantaina 26.8..

Malminkartanon ja Pihkapuiston kausi alkaa 2.9. Helsingin kaupunki ilmoitti, että mukaan koulujen lukkojen vaihdokset viivästyvät ja siksi salivuorot alkavat myöhemmin.

Pirkkolan vesivuorot alkavat 8.9.. Pirkkolan kuntosalin vuoro alkaa 28.8..

Ensimmäisellä viikolla vietämme valtakunnallista Voimisteluviikkoa. Viikon aikana voit käydä maksutta lähes kaikilla aikuisten tunneilla. Julkaisemme voimisteluviikon aikataulua Facebookissa päivittäin. Käy rohkeasti kokeilemassa erilaisia tunteja!

Ylös

SARJALIPUT

Voimisteluviikon 26.8.-1.9. aikana jaamme maksettuja sarjakortteja KaVo –salilla. Voit viikon aikana käydä hakemassa korttisi KaVo-salin toimistolta maanantaista perjantaihin klo 9 – 17. Kortteja jaetaan mahdollisuuksien mukaan myös illalla KaVo-salin tuntien välissä. Korttien jako voi ajoittain ruuhkautua, joten toivomme kaikilta kärsivällisyyttä.

Huomioithan, että kortin voi lunastaa vasta kun maksusuoritus on kirjautunut järjestelmäämme. Tämä voi kestää pankista riippuen muutaman päivän. Samana päivä ostettuja kortteja ei siis voi lunastaa illalla jumpassa.

Sarjakortti on henkilökohtainen ja se tulee olla Voimisteluviikon jälkeen aina mukana jumppaan tultaessa. Ohjaajalla on oikeus estää pääsy tunnille, mikäli korttia ei ole mukana.

Sarjakortit ovat voimassa kauden loppuun 15.12.19 asti. Käyttämättömiä kertoja ei voi säästää joulu- tai kevätkaudelle.

Ylös

LASTEN TUNNIT

Kausi alkaa viikolla 35 eli ensimmäiset jumpat käynnistyvät maanantaina 26.8.

Malminkartanon ja Pihkapuiston kausi alkaa 2.9. Helsingin kaupunki ilmoitti, että mukaan koulujen lukkojen vaihdokset viivästyvät ja siksi salivuorot alkavat myöhemmin.

Kaikille lastenryhmiin ilmoittautuneille lähetetään ensi viikon aikana aloituskirje, josta löytyy ryhmään liittyvää tietoa. Varmistathan, että sähköpostisoitteesi on järjestelmässämme oikein lapsen tietojen kohdalla, jotta viestit tavoittavat. Mikäli et saa viestejä, otathan yhteyttä toimistoon.

Ylös

APUOHJAAKSI LASTEN TUNNILLE

Etsimme 15 vuotta täyttäneitä liikkunnasta ja lasten kanssa toimimisesta kiinnostuneita nuoria apuohjaajaksi tunneillemme. Koulutamme tehtävään ja maksamme työstä palkkaa. Ota pikaisesti yhteyttä toimistoon info@kannelmaenvoimistelijat.fi tai soita 050 505 1578. Muistathan laittaa mukaan omat yhteystietosi.

 

SYYSKAUDEN TUNTIEN PERUUTUKSET

Mikäli koulut tarvitsevat tiloja omaan käyttöönsä. Liikuntavirastolla on oikeus perua salivuoromme kahden viikon varoitusajalla. Toisinaan kuitenkin tiedotus epäonnistuu ja emmekä ole tietoisia peruutuksista.

Kaikista peruutuksista pyrimme laittamaan tiedon mahdollisimman ajoissa nettisivuille http://www.kannelmaenvoimistelijat.fi/tuntien-peruutukset-ja-sijaiset/.

Äkillisistä peruutuksista tiedotamme Facebookissa ja tietoa ei välttämättä pystytä päivittämään nettisivujen listaan.

 

Syyslomaviikolla 42 14.-20.10. pidetään aikuisten tunnit normaalisti.

Aikuisten KaVo-salin aamutunnit on peruttu syyslomaviikolla koululaisten syyslomaleirin takia.

Lasten tunnit ovat peruttu syyslomaviikolla.

 

Kaikki tunnit on peruttu seuraavina ajankohtina

Pyhäinpäivä 2.11.

Itsenäisyyspäivänä 6.12

Ylös

SEURAVAATTEET

Uudet seuravaatteet ovat työn alla ja tulevat tilattavaksi kauden alussa. Tiedotamme asiasta lisää mahdollisimman pikaisesti.

Ylös

SYYSLOMALEIRI

Järjestämme esikoululaisille ja 1.-3.luokkalaisille tarkoitetun syyslomaleirin 14.10 – 20.10.  Lisätietoja ja ilmoittautumisen löydät piakkoin nettisivuiltamme.

 

SYYSKOKOUS

Tervetuloa Kannelmäen Voimistelijoiden sääntömääräiseen syyskokoukseen tiistaina  12.11. klo 18:00 seuran toimistolle (Kaarelantie 12 A). Kokouksessa päätetään vuoden 2020 jäsenmaksuista ja vahvistetaan talousarvio ja toimintasuunnitelma vuodelle 2020. Lisäksi valitaan seuralle hallitukseen jäsenet erovuoroisten tilalle.

Ilmoittautumiset 10.11. mennessä info@kannelmaenvoimistelijat.fi

Mikäli olet kiinnostunut hallitustyöskentelystä ota yhteyttä puheenjohtajaamme Susanna Sevóniin

puheenjohtaja@kannelmaenvoimistelijat.fi

Ylös

JOULUNÄYTÖS

Tervetuloa katsomaan Kannelmäen Voimistelijoiden perinteistä joulunäytöstä Kanneltalolle lauantaina 14.12.

Ohjaajat informoivat tarkemmin mikäli ryhmäsi on osallistumassa näytökseen.

 

LÄMMINTÄ SYKSYN ALKUA!

Kannelmäen Voimistelijat ry

Kaarelantie 12 A, 00430 Helsinki

****************************************************************************************************************

Puheenjohtaja Susanna Sevón, puheenjohtaja@kannelmaenvoimistelijat.fi, puh. 040 576 3141

Toiminnanjohtaja Hanne Kajasviita, info@kannelmaenvoimistelijat.fi, puh: 050 505 1578
Liikunnanohjaaja Katariina Kuronen, lapset@kannelmaenvoimistelijat.fi, puh 050 467 5119
aikuiset@kannlemaenvoimistelijat.fi

Ylös

Jäsenkirje 3/2019

26 kesä

 Jäsentiedote

KESÄJUMPAT

VASTAA KESÄJUMPPAKYSELYYN JA OSALLISTU ARVONTAAN

TOIMISTO KIINNI HEINÄKUUSSA

SYYSKAUDEN ILMOITTAUTUMINEN, HINNOITTELU JA KAUDEN ALOITUS

UUSI TYÖNTEKIJÄ ALOITTAA ELOKUUSSA

ETSIMME UUSIA OHJAAJAKSI HALUAVIA – AIEMPAA KOKEMUSTA ET TARVITSE

 

KESÄJUMPAT

Kesäjumpat jatkuvat:

Kesäkuun viimeisellä viikolla 24.–27.6.

keskiviikko          Kavo-Sali      18:00–19:00  Niska-selkä   Eeva-Maria

Kavo-Sali      19:00–20:00  Kesätreeni     Eeva-Maria

torstai                   Kavo-Sali      18:00–19:00  Kesäpilates   Kati

 

Heinäkuussa jumppaamme ainoastaan Mätäjoen lammikon viereisellä viheriöllä Kartanonhaan puistoalueella.

 

maanantaisin                 18:00–19:00 Kesäjumppa

19:00–20:00 Kesätreeni

 

Elokuussa 29.7 jatkuvat  Kavo-salin kesäjumpat aina 22.8. asti. Kesäjumpan ohjelman löydät täältä.

 

maanantai                      puisto            18:00–19:00

puisto            19:00–20:00

tiistai                               Kavo-Sali      18:00–19:00

keskiviikko                     Kavo-Sali      18:00–19:00

Kavo-Sali      19:00–20:00

torstai                             Kavo-Sali      18:00–19:00

 

Mukaan tunnille tarvitset juomapullon, jumppa-alustan ja tarvittaessa hatun tai huivin auringonsuojaksi.

Tunnit pidetään puistossa säävarauksella. Sadeilmalla tunnit siirretään sisälle KaVo-saliin (Kaarelantie 12 A, 00430 Helsinki). Tieto tunnin siirtämisestä KaVo-saliin ilmoitetaan seuran verkkosivuilla: www. kannelmaenvoimistelijat.fi kello 15:00 mennessä. Puistojumpan sateella korvaaviin sisäjumppiin pääsee samoilla kesäjumppalipuilla/kertamaksulla.

 

Kesäjumppien kertamaksu on 6 €. Varaathan mukaasi tasarahan ja tarkista etukäteen, että Smartum- tai virikeseteleissä on nimesi selkeästi kirjoitettuna.


VASTAA KESÄJUMPPAKYSELYYN JA OSALLISTU ARVONTAAN.

Kaikkien 11.8.2019 mennessä  kesäjumppakyselyyn vastanneiden ja yhteystietonsa jättäneiden kesken arvotaan Kannelmäen voimistelijoiden kymmenen kerran sarjakortin (arvo 65,00 €), joten kannattaa osallistua!

Kyselyyn pääset tästä.


TOIMISTO ON KIINNI HEINÄKUUSSA

Kannelmäen Voimistelijoiden toimisto on kiinni 1.7. – 28.7.2019.

 

SYYSKAUDEN HINNOITTELU, ILMOITTAUTUMINEN JA KAUDEN ALOITUS

Syyskaudella aikuisten tuntien hinnoittelu muuttuu. Siirrymme sarjakortteihin eikä Pilates- ja joogatunneille tarvitse enää varata paikkaa. Korttien lunastamisesta tiedotamme lisää elokuun alussa.

Voit valita kortin/kortit oman käyttösi mukaan. Esimerkiksi ostaessasi 5 ja 10 kerran kortit pääset käymään jumpassa kerran viikossa (syyskaudella). Anytime-kortilla voit käydä tunneilla rajattomasti. Sarjakortit ja Anytime-kortti eivät oikeuta käymään vesiliikunnassa eikä Dance fusion-tunneilla.

HINNAT

5 x sarjakortti                 35€ + mahdollinen jäsenmaksu

10 x sarjakortti               65€ + mahdollinen jäsenmaksu

25 x sarjakortti               140€ + mahdollinen jäsenmaksu

Anytime – kortti             180€ + mahdollinen jäsenmaksu

HUOM! Anytime-kortti earlybird hintaan 160€ 11.8. asti.

Dance Fusion, 75min    130€, 20% alennus normaalihintaisista sarjakorteista (alennus korvaa entisen lisätuntihinnan).

Vesiliikunta, 30 min      86€, 20% alennus normaalihintaisista sarjakorteista (alennus korvaa entisen lisätuntihinnan).

Huomaathan, että Pilates- ja joogatunneille ei enää tarvitse varata paikkaa. Tilan rajallisuuden vuoksi Pirkkolan kuntopiiriin varataan edelleen paikka kuten ennenkin.

 

Ilmoittautumisaikataulu:

  • sarja- ja anytime kortteja voi ostaa 25.6. lähtien
  • ennakkoilmoittautuminen tunneille, joille tarvitsee varata paikka 6.–28.7.
  • varsinainen ilmoittautuminen alkaa 1.8. klo 9:00

Ennakkoilmoittautua voi vain tunneille, joilla on käynyt kevätkaudella 2019.

Jos sinulla on vanhoja jumppamaksuja maksamatta, et voi ennakkoilmoittautua syyskauden tunneille. Mikäli olet epävarma, voit käydä tarkistamassa laskujesi tilanteen kirjautumalla sisään jäsentieto-ohjelmaan ja valitsemalla sieltä ”omat tiedot” ja ”laskut”.

 

Syyskausi 2019 alkaa 26.8.2019 Voimisteluviikolla (26.8.–1.9.). Voimisteluviikon aikana pääset tutustumaan aikuisten tunteihimme maksutta.

Aikuisten tunnit syksyllä 2019

Hinnoittelun muutos ei koske lasten tunteja. Lasten tunneilla käyneet voivat ennakkoilmoittautua 25.6.–28.7 niille tunneille, jolle osallistuivat keväällä 2019  Emme ota vastaan ennakkoilmoittautumisia enää 28.7. jälkeen.

Lasten tunnit syksyllä 2019

 

 


Uusi työntekijä

 

Elokuun alussa uusi työntekijä Katariina Kuronen aloittaa liikunnanohjaajana seurassa. Työnkuvaan kuuluu työskentely seuran toimistolla ja eri liikuntaryhmien ohjaus. Kokemusta lasten liikuttamisesta ja voimisteluryhmien ohjauksesta sekä hallitustyöstä Katariinalle on kertynyt useiden vuosien ajalta Nurmijärven voimistelu- ja liikuntaseurassa. Oma voimisteluharrastus on kulkenut vahvasti mukana lapsuudesta lähtien.

 

 

Etsimme uusia ohjaajaksi haluavia – aiempaa kokemusta et tarvitse!

 

Oletko joskus miettinyt, että sinua voisi kiinnostaa lasten ja/tai aikuisten ohjaajaksi ryhtyminen? Jos vähääkään ajattelet, että voisit ohjata tunteja silloin tällöin tai vakituisesti, tunnin tai useamman viikossa, lue tämä huolellisesti. Kannelmäen Voimistelijat etsii/etsimme potentiaalisia ohjaajia, joille ohjaamisen aloittamisen kynnys yritetään tehdä mahdollisimman matalaksi. Siksi järjestämme lasten ja aikuisten ohjaamisesta kiinnostuneille tilaisuuden 26.10.2019 klo 15:00 – 18:00 seuran omalla salilla (Kaarelantie 12). Tilaisuus on orientoiva koulutus, joka ei sido vielä mihinkään. Voit siis tulla mukaan, vaikka olisitkin vielä epävarma.

 

Halukkaiden ohjaajiksi aikovien kanssa jatkamme prosessia niin, että tapaamme toisen kerran. Tapaamisten välissä on välitehtävä (toisten tuntien havainnointi). Toisella tapaamisella kokeillaan ohjaamista turvallisesti oman porukan kesken. Tämän jälkeen on mahdollista kokeilla ohjaamista yhdessä tutorin kanssa tai yksin, jolloin tutor on mukana jumppaamassa ja saada kannustavaa palautetta omasta osaamisesta. Tavoitteena on, että prosessiin lähtevät aloittelevat ohjaajat selviäisivät kahden koulutustapaamisen, välitehtävien sekä ohjausharjoitusten jälkeen yhden tunnin sijaistamisesta. Tunti voi olla sellainen helppo jumppatunti, joka on realistista toteuttaa niillä taidoilla, jotka ohjaajalla sillä hetkellä on. Prosessin jälkeen osallistujien kanssa mietitään, kuinka seura voi parhaiten tukea ohjaajaksi kehittymistä.

Iälläsi tai millään muullakaan ominaisuudella ei ole väliä. Olet lämpimästi tervetullut mukaan ensimmäiseen tapaamiseen, mikäli olet kiinnostunut asiasta: kiinnostuksesi ja innostuksesi riittävät!

Kysy lisää tai ilmoittaudu mukaan laittamalla viestiä tai soittamalla Hannelle (info@kannelmaenvoimistelijat, fi; puh. 050 505 1578), mikäli olet kiinnostunut lasten ohjaamisesta tai Katille (kati.kauravaara@gmail.com; puh. 050 583 6802), mikäli olet kiinnostunut aikuisten ohjaamisesta. Hanne ja Kati toimivat ohjaajien tutoreina prosessin aikana.

 

Haluamme toivottaa teille aurinkoista kesän aikaa!

 

Kannelmäen Voimistelijat ry

Kaarelantie 12 A, 00430 Helsinki

*************************************************************************************************************

Puheenjohtaja Susanna Sevón, puheenjohtaja@kannelmaenvoimistelijat.fi, puh. 040 576 3141

Toiminnanjohtaja Hanne Kajasviita, info@kannelmaenvoimistelijat.fi, puh: 050 505 1578