Kannelmäen Voimistelijat

Koronapassi käyttöön

Koronapassi käyttöön
03 joulu

Olemme saaneet tänään tiedon, että Etelä-Suomen aluehallintovirasto on tehnyt päätöksen uusista rajoituksista 2.12. Helsingin kaupungin tiloissa otetaan käyttöön koronapassi (lisätietoa: www.hel.fi). Kannelmäen Voimistelijat myös ottaa käyttöön koronapassin kaikilla ryhmäliikuntatunneilla, joissa on yli 16-vuotiaita osallistujia (aikuisten tunnit ja perheliikunta).  Aikuisilla pitää olla myös näyttää koronapassi, mikäli hän  tulee sisätiloihin tuomaan lasta tunnille.

Emme saa kerätä keneltäkään tietoja passista (terveystietoja), joten passi tulee näyttää jokaisella kerralla. Koronapassista luetaan vain QR-koodi.

Koronapassi on käytössä 4.-31.12.21.

Joulunäytös Kanneltalolla 11.12. klo 14:00

Joulunäytös Kanneltalolla 11.12. klo 14:00
26 marras

 

Kannelmäen Voimistelijoiden perinteinen joulunäytös pidetään Kanneltalolla lauantaina 11.12.2021 klo 14.00. Näytöksen teemana on “maa”.

Liput tulevat myyntiin 29.11. Lippupisteeseen www.lippu.fi tai puh. 0600 900 900 (2 € / alk.min + mpm/ppm). Lippuja voi ostaa myös Kanneltalon lipunmyyntipisteestä keskiviikkoisin klo 14 -18 sekä tuntia ennen lipunmyynnillisiä esityksiä. Liput kannattaa hankkia ajoissa, jotta pääsee varmasti mukaan.

Lippujen hinnat ovat:
aikuiset                                                                           12 €
lapset/ eläkeläiset/ työttömät / varusmiehet          6 €

Lippupiste lisää hintaan palvelu- ja toimitusmaksut.
—-

Ryhmät (alustavassa esiintymisjärjestyksessä):

Dance kids 4 – 6 v. (ohjaaja Liina)
Dance junior 6 -8 v. (ohjaaja Matleena)
Dance fusion, alkeisjatko (ohjaaja Jaana)
Dance junior 6 – 8 v. (ohjaaja Liina)
Dance fusion, jatko 2(ohjaaja Jaana)
Dance kids 4 – 6 v. (ohjaaja Jasmin)
Zumba-Lavis-Zumba Gold (ohjaaja Noora)
Showtanssi yli 8v. (ohjaaja Liina)
Dance fusion, jatko 1 (ohjaaja Jaana)

Tervetuloa!

Kanneltalon verkkosivuilta löydät tietoa koronaohjeista tapahtumissa: http://www.kanneltalo.fi/fi/koronainfo

Mindfulness-workshop lauantaina 11.12. klo 14 – 17

Mindfulness-workshop lauantaina 11.12. klo 14 – 17
12 marras

 Tervetuloa kokemaan läsnäolon voima ja oppimaan tehokkaita stressinhallintakeinoja. Tässä workshopissa tutustutaan siihen, mitä mindfulness eli tietoinen läsnäolo on, miten sitä voi harjoittaa ja mitä hyötyä siitä voi olla. Teemme yhdessä helppoja, mutta voimallisia meditaatioharjoituksia ja saat runsaasti tietoa siitä, kuinka tietoisen läsnäolon avulla voi parantaa omaa hyvinvointia ja vähentää stressiä.

Workshop sopii niin vasta-alkajille kuin kokeneemmillekin mindfulness-harjoittajille, ja osallistujat saavat tietopaketin ja harjoitusohjeet myös kotiin vietäväksi. Tule mukaan rentoutumaan, rauhoittumaan ja inspiroitumaan läsnäolon voimasta!

Workshop-sopii sinulle, jos haluat:

–        selkeyttää ajatteluasi ja rauhoittaa mieltä

–        oppia kohtaamaan vaikeudet tasapainoisemmin

–        apua stressin tai ahdistuksen käsittelyyn

–        nukkua paremmin

–        kasvattaa kokonaisvaltaista hyvinvointiasi

Mukaan on hyvä ottaa juomapullo ja päälle mukavat, joustavat vaatteet. Kannattaa varata mukaan myös lämmintä vaatetta ja halutessa oma jooga- tai jumppamatto sekä kevyt välipala

Hinta: 24 €
Paikka: Kavo-Sali, Kaarelantie 12 A
Ilmoittautumiset 2.12. mennessä Hoika – jäsentieto-ohjelman kautta

Syyskokous keskiviikkona 24.11. klo 18:00

Syyskokous keskiviikkona 24.11. klo 18:00
11 marras
Tervetuloa Kannelmäen Voimistelijoiden sääntömääräiseen syyskokoukseen ke 24.11.21 klo 18:00 seuran toimistolle (Kaarelantie 12 A). Kokouksessa päätetään vuoden 2022 jäsenmaksuista ja vahvistetaan talousarvio ja toimintasuunnitelma vuodelle 2022. Lisäksi valitaan seuralle hallitukseen puheenjohtaja ja jäsenet erovuoroisten tilalle. Erovuorossa ovat Riikka Hopiavaara ja Kati Kauravaara.

Pyydämme ilmoittautumiset syyskokoukseen kokoustarjoilujen vuoksi 19.11. mennessä osoitteeseen info (a) kannelmaenvoimistelijat.fi.

Jäsentiedote 5/2021 (3.11.21)

Jäsentiedote 5/2021 (3.11.21)
03 marras

Tässä jäsenkirjeessä tiedotamme ajankohtaisista asioista:

 

  1. Jäsenkysely
  2. Tärkeitä päivämääriä
  3. Maskisuositus
  4. Ennakkoilmoittautumiset kevätkaudelle 2022
  5. Joulukuussa ostettavat sarjakortit voimassa 31.12.2022 saakka
  6. Kauppakeskus Kaaressa nenäpäivä-tapahtuma ti 9.11.
  7. Syyskokous ke 24.11.
  8. Lasten joulukalenteri temppurata to 2.12. klo 17 – 19
  9. Joulunäytös la 11.12.
  10. Mindfulness-workshop la 11.12. klo 14 – 17
  11. Lumilyhtyjoulukalentereita
  12. Lopetettavat aikuisten tunnit1. JÄSENKYSELY

    Kannelmäen Voimistelijat on sekä lasten että aikuisten liikunnan tähtiseura. Haluamme tarjota laadukasta lasten ja aikuisten liikuntaa lähialueen asukkaille. Toivoisimme, että ehtisit käyttää muutaman minuutin jäsenkyselyyn vastaamiseen, koska haluaisimme kuulla jäseniemme toiveita ja kokemuksia. Jäsenkyselyn perusteella voimme paremmin vastata jäsenistömme toiveisiin suunnitellessamme tulevia kausia.

    Aikuisten jäsenkyselyyn pääset tästä linkistä:

    https://q.surveypal.com/405.-Palautekysely-aikuisliikkujille

Lasten vanhempien jäsenkyselyyn pääset tästä linkistä:

https://q.surveypal.com/1154.-Palautekysely-vanhemmille

Mikäli linkki ei toimi, kopioi osoite hakukenttään.

Jäsenkyselyyn vastaamiseen on aikaa kaksi viikkoa, joten vastaathan 17.11. mennessä!
Mikäli jokin kysymys ei ole itselle ajankohtainen tai kosketa omaa harrastusta, niin siirry suoraan seuraavaan      kysymykseen.

Kysely toteutetaan yhteistyössä Suomen Olympiakomitean kanssa. Kysely suoritetaan anonyyminä, joten                  yksittäisiä vastaajia ei voida tunnistaa.

Kiitos jo etukäteen vastauksista!

  1. TÄRKEITÄ PÄIVÄMÄÄRIÄ

Tuntien peruutukset:

– Pyhäinpäivänä 6.11. kaikki tunnit peruttu

– Kanneltien koululla 2.12. (koulun oma käyttö)
– Kavo-salilla 2.12. lasten tapahtuma, satuvoimistelijat on kutsuttu tapahtumaan yhdessä oman aikuisen kanssa. Jokaisen jumppa on peruttu.

– Itsenäisyyspäivänä 6.12. kaikki tunnit peruttu

Kausi päättyy sunnuntaina 19.12.2021 (Pihkapuiston ala-asteella viimeiset tunnit 29.11.21)

 

  1. MASKISUOSITUS

Jatkamme edelleen maskisuositusta. Jokainen osallistuja voi harkinnan varaisesti itse päättää maskien käyttämisestä, mutta suosittelemme, että kaikki yli 12 -vuotiaat käyttävät edelleen kasvomaskia sisätiloissa ennen ja jälkeen liikuntasuorituksen. Liikuntasuorituksen aikana kasvomaskia ei siis tarvitse käyttää. Myös lasten vanhempien toivotaan käyttävän kasvomaskia tuodessaan ja hakiessaan lapsia.

 

  1. ENNAKKOILMOITTAUTUMISET KEVÄTKAUDELLE 2022

Ennakkoilmoittautumiset pidetään        1.-5.12.21
Varsinaiset ilmoittautumiset                   3.1.22
Kevätkausi alkaa                                        10.1.22.

Työnantajaeduilla (Eazybreak, epassi, virikeseteli ja Smartum) maksaessasi muista, että niillä EI voi maksaa jäsenmaksua, eikä lasten tunteja. Ilmoittaudu ensin normaalisti jäsentieto-ohjelman kautta ja hyväksy lasku. Maksa laskussa olevalla viitenumerolla jäsenmaksun osuus pankkiin ja kausimaksu työnantajaedulla mobiilisovelluksella, verkkopalvelussa tai tuomalla setelit toimistolle. Kun maksu on suoritettu, saamme suorituksesta sähköpostin ja kuittaamme laskun maksetuksi. Huomioithan, että kuittaamiseen menee 1-2 arkipäivää ja kauden alussa saattaa kuittaamiseen mennä pidempi aika.

Perheliikuntaan ilmoittautuessa ilmoita kaikki perheliikuntaan osallistuvat jäsentieto-ohjelmassa. Ilmoittautuessa saat 0 euron laskun jokaiselle. Kokeilemme keväällä uutta toimintatapaa ja teemme jokaiselle perheelle laskun kauden alussa, näin saamme kaikki jäsenmaksut ja kausimaksut yhdelle laskulle. Jos perheen jäsenet käyvät muillakin tunneilla, niin ilmoittautukaa niille normaalisti ja maksakaa niistä saamanne laskut omilla viitenumeroillaan.

 

  1. JOULUKUUSSA OSTETTAVAT SARJAKORTIT VOIMASSA 31.12.2022 SAAKKAEnnakkoilmoittautumista ostetut sarjakortit ovat voimassa ostopäivästä 31.12.2022 saakka. Maksettavaksi tulee vuoden 2022 jäsenmaksu.

    Ennakkoon ostettujen kevään anytime-korttien kanssa voi ostaa joulunajan (20.12. – 9.1.) jumppiin 15 eurolla pääsyn kaikkiin jumppiin. Joulunajan jumppien aikatauluista tiedotetaan ennen joulukuun alkua.

  2. KAUPPAKESKUS KAARESSA NENÄPÄIVÄ-TAPAHTUMA TI 9.11.

Olemme mukana Laurea ammattikorkeakoulujen opiskelijoiden järjestämässä Nenäpäivän tapahtumassa kauppakeskus Kaaressa 9.11. klo 15–18. Seuran ohjaaja vetää lapsille jumpan noin klo 15.20 ja jaamme aikuisten tunneillemme kokeilulippuja, jotka oikeuttavat kertakokeiluun aikuisten tunneilla.

 

  1. SYYSKOKOUS KE 24.11.2021Tervetuloa Kannelmäen Voimistelijoiden sääntömääräiseen syyskokoukseen ke 24.11. klo 18:00 seuran toimistolle (Kaarelantie 12 A). Kokouksessa päätetään vuoden 2022 jäsenmaksuista ja vahvistetaan talousarvio ja toimintasuunnitelma vuodelle 2022. Lisäksi valitaan seuralle hallitukseen puheenjohtaja ja jäsenet erovuoroisten tilalle. Erovuorossa ovat Riikka Hopiavaara ja Kati Kauravaara.

Pyydämme ilmoittautumiset syyskokoukseen kokoustarjoilujen vuoksi 19.11. mennessä osoitteeseen info@kannelmaenvoimistelijat.fi.

 

  1. LASTEN JOULUKALENTERI-TEMPPURATA TO 2.12. klo 17 – 19

Kavo-salilla pidetään ilmainen joulukalenteri- temppurata alle kouluikäisille yhdessä oman aikuisen kanssa.  Satuvoimistelijat, joiden tunti on torstaisin Kavo-salilla, on kutsuttu tapahtumaan yhdessä oman aikuisen kanssa.

Tapahtumassa kahvila, josta saa pientä purtavaa ja pillimehua/kahvia. Varaathan siis mukaasi käteistä!

Kaikki ovat tervetulleita!

Lisätietoja: Katariina Kuroselta sposti: lapset(a)kannelmaenvoimistelijat.fi

 

  1. JOULUNÄYTÖS KANNELTALOLLA LA 11.12.

Joulunäytös pidetään lauantaina 11.12.2021 klo 14.00.
Liput tulevat myyntiin 29.11. Lippupisteeseen www.lippu.fi tai puh. 0600 900 900 (2 € / alk.min + mpm/ppm). Lippuja voi ostaa myös Kanneltalon lipunmyyntipisteestä keskiviikkoisin klo 14 -18 sekä tuntia ennen lipunmyynnillisiä esityksiä. Liput kannattaa hankkia ajoissa, jotta pääsee varmasti mukaan. Lippujen hinnat ovat:
aikuiset                                                                  12 €
lapset/ eläkeläiset/ työttömät / varusmiehet          6 €

Lippupiste lisää hintaan palvelu- ja toimitusmaksut.

  1. MINDFULNESS-WORKSHOP LA 11.12. klo 14 – 17Tervetuloa kokemaan läsnäolon voima ja oppimaan tehokkaita stressinhallintakeinoja. Tässä workshopissa tutustutaan siihen, mitä mindfulness eli tietoinen läsnäolo on, miten sitä voi harjoittaa ja mitä hyötyä siitä voi olla. Teemme yhdessä helppoja, mutta voimallisia meditaatioharjoituksia ja saat runsaasti tietoa siitä, kuinka tietoisen läsnäolon avulla voi parantaa omaa hyvinvointia ja vähentää stressiä.

Workshop sopii niin vasta-alkajille kuin kokeneemmillekin mindfulness-harjoittajille, ja osallistujat saavat tietopaketin ja harjoitusohjeet myös kotiin vietäväksi. Tule mukaan rentoutumaan, rauhoittumaan ja inspiroitumaan läsnäolon voimasta!

Workshop-sopii sinulle, jos haluat:

–        selkeyttää ajatteluasi ja rauhoittaa mieltä

–        oppia kohtaamaan vaikeudet tasapainoisemmin

–        apua stressin tai ahdistuksen käsittelyyn

–        nukkua paremmin

–        kasvattaa kokonaisvaltaista hyvinvointiasi

Mukaan on hyvä ottaa juomapullo ja päälle mukavat, joustavat vaatteet. Kannattaa

varata mukaan myös lämmintä vaatetta ja halutessa oma jooga- tai jumppamatto sekä kevyt välipala

Hinta: 24 €
Paikka: Kavo-Sali, Kaarelantie 12 A
Ilmoittautumiset 2.12. mennessä Hoika – jäsentieto-ohjelman kautta

 

  1. LUMILYHTYKALENTEREITA

Marraskuussa 2021 Kannelmäen Voimistelijoilla on myynnissä Lumilyhtykalentereita. Joulukalenteri on myös arpa, jossa on pääpalkintona henkilöauto sekä paljon pienempiä palkintoja. Yhden arvan hinta on 10 euroa.

Arpoja voi ostaa käteisellä

    • seuran toimistolta ja kaikilta Kavo-salilla pidettäviltä tunneilta
    • -ohjaajilta
    • seuratoimijoilta tunneiltaTue seuraa ostamalla Lumilyhty-arpa!
  1. LOPETETTAVAT AIKUISTEN TUNNITVähäisen kävijämäärän takia seuraavat tunnit ovat viimeisen kerran vkolla 44:
  • Jokaisen jumppa, Malminkartanon nuorisotalo ti klo 19:00– 19:50 (viimeinen kerta 2.11.) Gymnaestrada- harjoitukset pidetään 7.12.
  • Meidän treeni, Kavo-Sali to klo 15:00 – 16:00 (viimeinen kerta 4.11.)

LIIKUNNAN ILOA SYYSPÄIVIIN!

 

 

Jäsentiedote 4/2021 (28.9.2021)

Jäsentiedote 4/2021 (28.9.2021)
28 syys

Tässä jäsenkirjeessä tiedotamme ajankohtaisista asioista:

 

  1. TÄRKEITÄ PÄIVÄMÄÄRIÄ
  2. KEVÄTKAUDEN SARJAKORTTIEN VOIMASSAOLO PÄÄTTYY 31.12.2021
  3. LASTEN TUNTIEN VAPAAT PAIKAT -25%
  4. KOKOONTUMISRAJOITUKSET POISTUVAT 1.10.21
  5. LOMAGYM -SYYSLOMALEIRI
  6. GYMNAESTRADA 2022
  7. JOULUNÄYTÖS KANNELTALOLLA
  8. UUSIA TUNTEJA AIKUISILLE
  9. TOIMISTO KIINNI SYYSLOMALLA
  10. LUMILYHTYKALENTEREITA
  11. SEURAN HALLITUS ETSII UUSIA JÄSENIÄ JA PUHEENJOHTAJAA

 

1.    TÄRKEITÄ PÄIVÄMÄÄRIÄ

 

Tuntien peruutukset:
– koulujen syyslomaviikolla 18.–24.10. kaikki lasten tunnit peruttu ja aikuisten KaVo-salin arkipäivätunnit eli ennen klo 16 alkavat tunnit on peruttu. Myös Malminkartanon nuorisotalon Jokaisen jumppa peruttu syysloman vuoksi tiistaina 19.10. Aikuisten iltatunnit ja viikonlopputunnit normaalisti.

– Pyhäinpäivänä 6.11. kaikki tunnit peruttu

– Itsenäisyyspäivänä 6.12. kaikki tunnit peruttu

Kausi päättyy sunnuntaina 19.12. 2021 (Pihkapuiston ala-asteella viimeiset tunnit 29.11.21)

 

2.    KEVÄTKAUDEN SARJAKORTTIEN VOIMASSAOLO PÄÄTTYY 31.12.2021

 

Kaikkien sarjakorttien voimassaolo päättyy 31.12.2021. Myös kaikkien syyskaudelta 2020 ja kevätkaudelta 2021 jääneet sarjakortit ovat voimassa 31.12.2021 saakka.

 

 

3.    LASTEN TUNTIEN VAPAAT PAIKAT -25 %

 

Syyskauden lasten ja nuorten tunneilla on vielä tilaa. Kun ilmoittautuu mukaan 1.10. alkaen, saa kaikki tunnit -25 % (hinta jäsentieto-ohjelmassa valittavana 30.9 klo 10 alkaen).

Vielä ehtii aloittamaan harrastuksen!

 

 

4.    KOKOONTUMISRAJOITUKSET POISTUVAT 1.10.2021 ALKAEN

Etelä-Suomen aluehallintovirasto vahvisti perjantaina 24.9.2021, että kokoontumisrajoitukset poistuvat pääkaupunkiseudulta 1.10. alkaen. Tartuntatautilain yleiset hygieniavaatimukset ovat edelleen voimassa tämän vuoden loppuun saakka.

Tuntien maksimiosallistujamääriä korotetaan seuraavanlaisiksi:

Pirkkolan kuntosali                           max 16 hlö
Pirkkolan allasvuorot                       max 20 hlö
Kavo-Sali aikuiset                            max 20 hlö
Kavo-Sali perheliikunta                    max 15 aik + 15 lasta

Lasten tuntien maksimiosallistujamäärät pysyvät samoina.

Velloon ja jäsentieto-ohjelmaan tulee uudet osallistujamäärät 1.10. alkaen. Mikäli olet jonossa esim. vesijumppaan, niin otamme toimistolta yhteyttä.

Dance fusionin, vesijumpan tai hydrobicin tai perheliikunnan 1.10. jälkeen aloittavat saavat loppukauden seuraavin kausihinnoin (+ jäsenmaksu vuodelle 2021):

Dance fusion/ vesijumppa / hydrobic                    90,00 euroa
Perheliikunta                                                          100,00 euroa

5.    LOMAGYM – SYYSLOMALEIRI

1.–3.-luokkalaisille tytöille ja pojille pidetään syyslomaleiri 18.–21.10. Leiripäivät alkavat klo 9:00 ja päättyvät klo 15:00.
Leirillä liikutaan monipuolisesti sisällä ja ulkona. Ilmoittautumiset 8.10. mennessä. Lisätietoja www.kannelmaenvoimistelijat.fi

Aika: 18.–21.10.21 klo 9:00 – 15:00
Paikka: Kavo-Sali, Kaarelantie 12 A

Hinta: 100 euroa sis. materiaalit, ohjattu toiminta ja lounas

 

6.    GYMNAESTRADA 2022

 

Gymnaestrada – info tiistaina 5.10. klo 19:00 Malminkartanon nuorisotalon liikuntasalissa!
Kannelmäen Voimistelijoissa voi opetella voimistelukoulun (helpompi) ja kuntoliikkujien kenttäohjelmat. Tervetuloa kuulemaan lisää!

Voimistelun suurtapahtuma Gymnaestrada järjestetään Tampereella 9.- 12.6.2022. Luvassa on tapahtumia ympäri kaupunkia (kenttäohjelmia, iltaohjelmaa, näytöksiä, kokeilupisteitä, jne). Tapahtuma on tarkoitettu kaikille!
Olethan mukana!

Lisätietoja: Katariina Kuroselta sposti: lapset(a)kannelmaenvoimistelijat.fi

 

7.    JOULUNÄYTÖS KANNELTALOLLA

Joulunäytös pidetään lauantaina 11.12.2021. Tiedotamme asiasta lähempänä, mutta merkkaathan päivän jo kalenteriisi.

 

8.    UUSIA TUNTEJA AIKUISILLE

– Jokaisen jumppa

Tiistaisin klo 19:00–19:50
ohjaaja: Katariina
paikka: Malminkartanon nuorisotalo, Piianpolku 3 – 5 C
HUOM! Tällä tunnilla harjoitellaan kuntoliikkujien Gymnaestrada-kenttäohjelmaa kerran kuukaudessa (ti 5.10, ti 2.11. ja ti 7.12.) ja lisäksi kuntoillaan kuntopallolla. Tunnit ovat kaikille avoimia, eikä tunneille osallistuminen velvoita kenttäohjelmaan osallistumista.

  • Jokaisen jumppa
    keskiviikkoisin klo 10:15–11:05
    ohjaaja: Katariina
    paikka: Kavo-sali

 

 

9.    TOIMISTO ON KIINNI SYYSLOMALLA

Toimisto on kiinni syyslomalla 18.-24.10.2021

10.  LUMILYHTYKALENTEREITA

 

Loka-marraskuussa 2021 Kannelmäen Voimistelijoilla on myynnissä Lumilyhtykalentereita. Joulukalenteri on myös arpa, jossa on pääpalkintona henkilöauto sekä paljon pienempiä palkintoja. Yhden arvan hinta on 10 euroa.

Arpoja voi ostaa käteisellä

  • seuran toimistolta ja kaikilta Kaarelantie 12 pidettäviltä tunneilta
  • ohjaajilta
  • seuratoimijoilta tunneilta

11.  SEURAN HALLITUS ETSII UUSIA JÄSENIÄ JA PUHEENJOHTAJAA

Seuran hallitukseen valitaan jäseniä kahdeksi vuodeksi kerrallaan syyskokouksessa. Syyskokous pidetään 24.11.2021 seuran toimistolla (Kaarelantie 12 A, sisäänkäynti takapihan kautta). Syyskokouksessa on erovuorossa: Riikka Hopiavaara ja Kati Kauravaara. Myös seuran puheenjohtaja Tuuli Miettisen kaksivuotiskausi päättyy vuoden lopussa.

Haluatko olla mukana vaikuttamassa seuran asioihin ja mahdollistamassa paikallisseuran toimintaa? Ota rohkeasti yhteyttä!

Lisätietoja puheenjohtaja Tuuli Miettinen puheenjohtaja (a) kannelmaenvoimistelijat.fi tai puh 040 740 3862

 

 

LIIKUNNAN ILOA SYYSPÄIVIIN!

 

 

 

 

Kaupunki perui koulujen salien peruutukset eli tunnit normaalisti myös 23.9.-6.10.

Kaupunki perui koulujen salien peruutukset eli tunnit normaalisti myös 23.9.-6.10.
14 syys

16.9. päivitys uutiseen:
Koulujen salivuoroja ei perutakaan ajalta 23.9.-6.10.2021. Tunnit pidetään normaalisti!

 

14.9. uutinen
Saimme viestin (14.9.21) Helsingin kaupungilta, että Helsingin koulujen liikuntasalien harjoitusvuorot perutaan ajalta 23.9. – 6.10.2021

 

Helsingin koulujen liikuntasalien harrastusvuorot perutaan ajalta 23.9. – 6.10.2021, sillä kasvatuksen ja

koulutuksen toimiala järjestää koulujen liikuntasaleissa koronarokotuksia oppilaille.

Tunnit kyseisenä aikana normaalisti  Kavo-salilla, Pirkkolassa ja Malminkartanon nuorisotalolla.

HUOM! Olemme saaneet tietoomme, että tätä asiaa käsitellään Helsingin koronakoordinaatioryhmässä, joten tiedotamme lisää asiasta kun saamme lisätietoa.

Uusia tunteja aikuisille

Uusia tunteja aikuisille
13 syys

Aikuisille on perustettu muutama uusi ryhmä ja monella lasten tunnilla on vielä tilaa.  Vapaita paikkoja on mm. lauantain Ninjagym 4–5 v. ja tiistain Dance kids 4–5 v. –tunneilla.

UUSIA TUNTEJA AIKUISILLE:

Jokaisen jumppa
tiistaisin klo 19:00–19:50
ohjaaja: Katariina
paikka: Malminkartanon nuorisotalo, Piianpolku 3 – 5 C
HUOM! Tällä tunnilla harjoitellaan kuntoliikkujien Gymnaestrada-kenttäohjelmaa kerran kuukaudessa (ti 5.10, ti 2.11. ja ti 7.12.) ja lisäksi kuntoillaan kuntopallolla. Tunnit ovat kaikille avoimia, eikä tunneille osallistuminen velvoita kenttäohjelmaan osallistumista.

Jokaisen jumppa
keskiviikkoisin klo 10:15–11:05
ohjaaja Katariina
paikka: Kavo-sali

Nämä tunnit alkavat vkolla 37. Tervetuloa mukaan!