JÄSENTIEDOTE 5/2025 (2.5.2025)

1 KEVÄTNÄYTÖS KANNELTALOLLA 24.5.
2 AIKUISTEN TUNTEJA ULKONA JA MAKSUTON NÄYTETUNTI
3 OKM SEURATUKI
4 LISÄÄ LIIKETTÄ HYVÄSSÄ SEURASSA
5 NUORELLE SIIVET – TUE SEURAN TOIMINTAA OSTAMALLA ARPA
6 KEVÄTKAUSI PÄÄTTYY
7 SYYSKAUDEN ENNAKKOTIEDOT

 

Ensimmäisenä haluamme kiittää kaikkia jäsenkyselyyn vastanneita! Vastauksia saatiin 24 lapsiliikkujan perheeltä ja 69 aikuisliikkujalta. Jäsenkyselyn yhteenveto julkaistaan toukokuun aikana ja saatua tietoa hyödynnetään syyskauden suunnittelussa ja seuran toiminnan kehittämisessä.

 

1. KEVÄTNÄYTÖS KANNELTALOLLA 24.5.

Perinteinen kevätnäytös järjestetään Kanneltalolla lauantaina 24.5. klo 17:00. Teemana on karnevaali. Esiintyvät ryhmät ovat (ei esiintymisjärjestyksessä):

Dance junior 6–8 v. (maanantain ryhmä)
Showtanssi 9–13 v.
Dance kids 4–6 v.
Dance junior 6–8 v. (tiistain ryhmä)
Telinejumppa 6–12 v. (keskiviikon ryhmä)
Voimistelukoulu 4–6 v. (torstain ryhmä)
Perhegym (torstain ryhmä)
Voimistelukoulu 4–6 v. (sunnuntain ryhmä)
Perhegym (sunnuntain ryhmät)
Dance Fusion (aikuiset)

Kenraaliharjoitusten aikataulut ja ohjeet Kanneltalolle saapumiseen saa oman ryhmän ohjaajalta. Lipunmyynti alkaa maanantaina 5.5. Lippuja myy Kanneltalon lipunmyyntipiste keskiviikkoisin klo 14–18 ja aina tuntia ennen esitystä. Muulloin lippuja Kanneltalon esityksiin voi ostaa lippu.fi-verkkokaupasta sekä Lippupisteen myyntipisteistä, kuten R-kioskeilta, joissa lipun hintaan lisätään tilausmaksu.

Liput kannattaa hankkia ripeästi, jotta pääsee varmasti mukaan!

Lippujen hinnat ovat:

Aikuiset	15,30 € (+ tilausmaksut alk. 1,50 €)
Lapset/opiskelijat/eläkeläiset/työttömät/varusmiehet	8,10 € (+ tilausmaksut alk. 1,50 €)

Hinnat sisältävät Lippupisteen palvelumaksut.

Ennen näytöstä on mahdollista tukea seuran toimintaa ostamalla Nuorelle Siivet arpa. Arvan hinta on 6 €. Lisätiedot https://www.nuorellesiivet.fi/
Arpa on loistava lisä esimerkiksi valmistujaislahjaan. Palkintojen joukossa on monipuolisesti kodintarvikkeita sekä mahtavia lahjakortteja.

 

2. AIKUISTEN TUNTEJA ULKONA JA MAKSUTON NÄYTETUNTI

Kaunis kevätsää on inspiroinut seuran liikkujia ja ohjaajia siirtämään tunteja ulos loppukaudeksi.
Sään salliessa ulkona liikkuvat:

keskiviikkoisin Kuninkaantammessa Tehotreeni ja
torstaisin Kannelmäessä Zumba.

Tehotreeni ulkona: Koko kehoa kuormittava kehonpainolla tehtävä tehotreeni Kuninkaantammen koulun ympäristössä. Tapaaminen C-oven ulkopuolella. Varustukseksi ulkoiluun sopivat liikuntavaatteet, jotka saavat vähän likaantua treenin aikana. Lenkkitossut jalkaan, joilla on hyvä kävellä ja napata myös juoksuaskelia. Voit ottaa mukaan myös likaantumaan sopivat hanskat esim. sormikkaat tai puutarhahanskat. Lisäksi juomapullo ja avoin mieli! Säävarauksella, sateen sattuessa ollaan sisällä. Ulkona ollaan keskiviikkoisin 7.5. ja 14.5. klo 18:00-18:50. Ohjaajana tuttuun tapaan Sini.

Zumba ulkona:
Zumba® -tunnilla liikutaan latinolaisrytmien ja kansainvälisen musiikin tahdissa. Tunti on tanssillinen iloinen tunti, jossa hiki nousee otsalle ja hymy huulille. Varustukseksi ulkoiluun sopivat liikuntavaatteet. Ulkona ollaan torstaisin 8.5. ja 15.5. klo 18:00-18:50. Sää varauksella, sateen sattuessa tunti perutaan. Peruutuksesta ilmoitetaan nettisivuilla (https://www.kannelmaenvoimistelijat.fi/tuntien-peruutukset-ja-sijaiset/)ja myClubissa ennen tuntia klo 14 mennessä. Ohjaajana tuttuun tapaan Noora.

Maksuton näytetunti
Tiistaina 6.5. klo 18:00-18:50 Jokaisen jumppa Raitissa on maksuton näytetunti. Seuralle uusi ohjaaja Susanna tulee ohjaamaan tunnin. Näytetunti on osa seuran rekrytointiprosessia: jokainen seuraan hakeva aikuisten ohjaaja pitää osallistujille maksuttoman näytetunnin. Osallistujat ilmoittautuvat tunnille normaalisti, vaikka kertaa ei veloiteta sarjakortilta. Tunnille ovat tervetulleita myös osallistujat seuran ulkopuolelta. Toivomme näytetunnin osallistujilta palautetta ja näkemyksiä ohjaajan työskentelystä rekrytointipäätöksen tueksi.

 

3. OKM SEURATUKI

Opetus- ja kulttuuriministeriö on myöntänyt seuralle seuratukea. Seuratoiminnan kehittämistuki on tarkoitettu lasten ja nuorten liikuntaharrastuksen lisäämiseen sekä monipuolisen organisoidun liikunnan kehittämiseen. Avustus tullaan käyttämään lapsiperheille suunnattujen Leikkiä ja liikettä lauantaina -tapahtumien vakiinnuttamiseen ensi kauden aikana. Leikkiä ja liikettä lauantaina -tapahtumia on tarkoitus järjestää säännöllisesti läpi kauden vaihdellen eri kouluilla.

 

4. LISÄÄ LIIKETTÄ HYVÄSSÄ SEURASSA

Helsingin kaupungin avustuksella toteutettu senioreille suunnattu Lisää liikettä hyvässä seurassa hanke saa jatkoa. Kesäkuun alussa järjestetään tilaisuus, jonne kaikki hankkeessa mukana olleet ja tulevasta hankkeesta kiinnostuneet ovat tervetulleita kahvikupin ääressä keskustelemaan syksyllä 2025 käynnistyvästä Lisää liikettä -hankkeesta ja antamaan palautetta vuonna 2024–2025 käynnissä olleesta hankkeesta. Erityisesti, jos sinua kiinnostaa ryhtyä toimimaan liikunta/lenkkikaverina, kannattaa tulla paikalle kuulemaan asiasta lisää. Tilaisuudessa pidetään myös yhteinen liikuntahetki. Tarkempi ajankohta ja ohjelma julkaistaan toukokuussa. Lisätietoja info@kannelmaenvoimistelijat.fi.

Vielä ehdit antaa palautetta hankekaudesta 2024–2025 ja esittää toiveita seuraavalle kaudelle täällä.

 

5. NUORELLE SIIVET – TUE SEURAN TOIMINTAA OSTAMALLA ARPA

Nuorelle siivet arpa (6 €) on loistava lisä esimerkiksi valmistujaislahjaan. Palkintojen joukossa on monipuolisesti kodintarvikkeita ja muuta mukavaa sekä mahtavia lahjakortteja.
Lisätietoja:  https://www.nuorellesiivet.fi/

Arpoja myydään seuran toimistolla sekä näytöksen yhteydessä 24.5. Kanneltalolla. Jos haluat ostaa arpoja toimistolta, sovi aika ennakkoon 050 505 1578 tai info@kannelmaenvoimistelijat.fi.
Ostamalla arvan tuet seuran toimintaa.

 

6. KEVÄTKAUSI PÄÄTTYY

Kevätkausi on jo loppusuoralla. Kanteleen koululla järjestettävät aikuisten ja lasten tunnit päättyvät tällä viikolla 4.5., koska koulun sali suljetaan jo iltakäyttäjiltä. Tunnit muilla toimipisteillä jatkuvat vielä 18.5. saakka ja kausi huipentuu perinteiseen kevätnäytökseen lauantaina 24.5.2025 Kanneltalolla. Kiitos kaikille seurassa kevätkaudella liikkuneille!

 

7. SYYSKAUDEN ENNAKKOTIEDOT

Syyskausi alkaa 1.9.2025. Ennen sitä elokuussa tullaan järjestämään starttitapahtumia ja kursseja, joista tiedotetaan tarkemmin lähempänä. Muista seurata meitä Facebookissa ja Instagramissa, niin kuulet ajankohtaiset tapahtumat ensimmäisenä!
Ennakkoilmoittautuminen lasten- ja perhegymin tunneille alkaa maanataina 11.8.2025. Ennakkoilmoittautua voi ainoastaan saman ryhmän tunneille, joilla on käynyt kevätkaudella 2025. Kaikille avoin ilmoittautuminen alkaa 18.8.2025.

Dance fusion-, vesijumppa- ja hydrobic -ryhmissä kevätkaudella mukana olleiden ilmoittautuminen siirtyy automaattisesti syyskaudelle 2025. Ryhmissä kevätkaudella mukana olleiden ei siis tarvitse erikseen ilmoittautua, vaan heille varataan automaattisesti paikka syyskaudelle 2025 ja lähetään lasku kesäkuun aikana. Ilmoita 15.6.2024 mennessä info@kannelmaenvoimistelijat.fi, jos et jatka liikkumista ryhmässä syyskaudella.

Jos sinulla on maksamattomia kausi- tms. maksuja, et voi ilmoittautua syyskauden tunneille ennen kuin maksut ovat ajan tasalla. Tarvittaessa voit käydä tarkistamassa laskujesi tilanteen kirjautumalla sisään myClubiin ja valitsemalla sovelluksessa ”viestit ja laskut” ja ”laskut” tai selaimessa ”laskut”.

Aurinkoista kevättä toivottaa Kannelmäen Voimistelijat!

 

JÄSENTIEDOTE 4/2025 (11.4.2025)

SISÄLTÖ

1 SEURALLE ON MYÖNNETTY URLUS-AVUSTUS 2025
2 LISÄÄ LIIKETTÄ HYVÄSSÄ SEURASSA
3 TOIMISTOLLA ON ALOITTANUT HARJOITTELIJA
4 BRÄNDITYÖPAJA 14.4.2025
5 JÄSENKYSELY 14.4.-27.4.2025
6 ETÄ-VANHEMPAINILTA 24.4.2025
7 SPORTTISPEKTAAKKELI MALMINKARTANOSSA 26.4.2025
8 AIKUISTEN OHJAAJIEN KOULUTUS
9 KUVAUSTILAISUUS 16.5.2025
10 KEVÄTNÄYTÖS 24.5.2025

1. SEURALLE ON MYÖNNETTY URLUS-AVUSTUS 2025
Urlus-säätiö on myöntänyt seuralle avustuksen, jonka ansiosta voimme liikuttaa ensi
kaudella lapsia ja nuoria myös pienemmissä ryhmissä! Vuonna 2025 Urlus-säätiön
myöntämien avustusten painopistealueet ovat matalan kynnyksen lasten ja nuorten
harrastustoiminta sekä vähävaraisten perheiden lasten ja nuorten harrastustoiminta.
Seurassa avustus kohdennetaan erityisesti yli 9-vuotiaiden harrastusryhmiin, joiden
osallistujamäärät ovat jääneet alhaisiksi. Tavoitteenamme on luoda jatkuvuutta lasten
harrastamiseen ja ehkäistä drop-out-ilmiötä eli liikuntaharrastuneisuuden vähenemistä
murrosiässä. Toiveita ja ehdotuksia siitä, millaisilla tunneilla ja missä yli 9-vuotiaat
haluaisivat harrastaa, voi esittää tänne.

 

2. LISÄÄ LIIKETTÄ HYVÄSSÄ SEURASSA
Helsingin kaupungin avustuksella toteutettava 65+ ikäisille suunnattu Lisää liikettä
hyvässä seurassa -hanke päättyy toukokuun lopussa. Pyydämme jokaista hankkeen
tapahtumaan (liikuntatapaamiset, räätälöidyt tapaamiset, messut, luennot)
osallistunutta vastaamaan palautekyselyyn täällä. Kyselyyn voi vastata anonyymisti.
Palautekyselyn vastauksia hyödynnetään hankkeen raportoinnissa ja seuraavan
hankekauden suunnittelussa.

Ennen hankekauden päättymistä on vielä mahdollista tilata maksuton ”räätälöity”
tapaamiskerta ryhmälle, kuten ystäväporukalle, harrastusryhmälle tai yhdistykselle.
Räätälöity tapaamiskerta voi olla sisällöltään esimerkiksi luento- ja keskusteluhetki
ikääntyneiden liikkumisesta ja ravinnosta. Tuokioon voidaan sisällyttää myös
liikkumista tai tuokio voi olla kokonaisuudessaan liikkumista, esimerkiksi
sauvakävelytekniikan opastus ja kävelylenkki tai ulkokuntosalilaitteiden opastus.
Pystymme toteuttamaan muutaman tällaisen räätälöidyn kerran. Mikäli kiinnostuit / kiinnostuitte, ottakaa yhteyttä mahdollisimman pian sähköpostilla hankekoordinaattoriin: huttunen.satu@gmail.com.

 

3. TOIMISTOLLA ON ALOITTANUT HARJOITTELIJA
Essi on aloittanut seuran toimistolla harjoittelijana kartoittaakseen kokemusta tulevia
liiketalouden opintoja varten. Essi avustaa hallinnollisissa tehtävissä, tapahtumien
suunnittelussa ja toteuttamisessa sekä asiakaspalvelussa. Essin liikunnallinen tausta
koostuu jalkapallon pelaamisesta, ja nykyisin mielenkiintona ovat juokseminen ja
kuntosali. Toivotetaan Essi tervetulleeksi mukaan hyvään seuraan!

 

4. BRÄNDITYÖPAJA 14.4.2025
Lämpimästi tervetuloa Kannelmäen Voimistelijat ry:n järjestämään brändityön
työpajaan maanantaina 14.4.2025 klo 18.00–20.00 osoitteeseen Urkupillintie 6–8.
Kerhohuone sijaitsee katutasossa Urkupillintien puolella (käynti suoraan kadulta).
Tarjolla on kahvia, teetä ja pientä purtavaa.

Työpajassa käsitellään pienryhmissä tehtäväpisteillä mm. seuraavia aiheita:
– mahdollisten tulevien brändivärien arviointia
– nettisivujen testaamista sekä tietokoneella, että kännykällä
– arvioidaan aikuisliikkujan polku
– arvioidaan lapsiliikkujan polku
– vapaa arviointi

Työpajan metodina on ns. “Learning cafe” jossa jokaisella ryhmällä on mahdollisuus
tehdä vuorollaan tehtävät kaikilla tehtäväpisteillä käyttäen apuna post-it-lappuja tai
muuta kirjaustapaa. Kustakin ryhmästä yksi henkilö jää ensimmäiseen
tehtäväpisteeseen vastaavaksi henkilöksi ja lopuksi esittelee kaikille osallistujille
yhteenvedon arvioinneista. Jokaisen osion lopuksi on mahdollista yhdessä
keskustella aiheesta.

Lopuksi tuotokset kuvataan ja käytetään neuvoa antavana materiaalina seuran brändityössä.

Pyydämme ilmoittautumaan ma 14.4.2025 klo 12 mennessä
info@kannelmaenvoimistelijat.fi tai 050 505 1578.

 

5. JÄSENKYSELY 14.4.-27.4.2025
Seuran jokavuotinen jäsenkysely toteutetaan jälleen huhtikuussa. Lasten liikunnan ja
aikuisten liikunnan osallistujille on omat versionsa kyselystä. Kyselyyn vastaamalla
pääsee kehittämään seuran toimintaa ja vaikuttamaan seuran tulevaisuuden
suunnitelmiin. Kysely jaetaan viikolla 16 nettisivuilla, myClubissa ja seuran some-
kanavilla. Voit myös pyytää ohjaajalta tulostetun kyselyn täytettäväksi. Jäsenkyselyn
vastauksista julkaistaan yhteenveto toukokuun aikana. Vastaamalla voit myös osallistua arvontaan, jossa palkintona on 5x sarjakortti tai vastaava (45 €) alennus muusta seuran osallistumismaksusta.

 

6. ETÄ-VANHEMPAINILTA
Tervetuloa etä-vanhempainiltaan!

Seura järjestää etä-vanhempainillan Teamsissä torstaina 24.4. klo 18:00-19:00.
Tilaisuudessa kerromme ajankohtaisista asioista, seuran tulevasta toiminnasta ja vastaamme vanhempien kysymyksiin.

Vanhempainilta on erinomainen tilaisuus saada tietoa seurasta, tulevasta syyskaudesta
ja keskustella ohjaajien, hallituksen edustajien ja seurakoordinaattorin kanssa.

Haluamme kuulla ajatuksianne ja tarjota mahdollisuuden avoimeen vuorovaikutukseen.
Osallistuminen edellyttää ennakkoilmoittautumista sähköpostitse osoitteeseen
info@kannelmaenvoimistelijat.fi 24.4.2025 mennessä. Ilmoittautumisen yhteydessä voi
myös esittää ennakkokysymyksiä, joihin pyrimme vastaamaan tilaisuuden aikana.
Ilmoittautujille lähetetään kutsulinkki Teamsiin lähempänä tilaisuutta.

 

7. SPORTTISPEKTAAKKELI MALMINKARTANOSSA 26.4.2025
Sporttispektaakkeli tarjoaa koko perheelle liikettä ja riemua viikonloppuun!
Lauantaina 26.4.2025 toivotamme kaikenikäiset ja -tasoiset mukaan liikkumaan
hyvässä seurassa.

Tapahtuma järjestetään Malminkartanon ala-asteella (Puustellintie 6).

Ohjelmassa:

09:30-11:30 Temppurata ja liikuntavälineitä koko perheen liikuntaleikkeihin

11:30-12:20 Freegym -tunti kouluikäisille

12:30-13:20 Burning HIIT – nyt mennään kovaa kesää kohti! Tämä matalan kynnyksen
HIIT-tunti sopii kaikille. Tunnilla tehdään kehonpainoliikkeitä sykettä nostaen.
Jokaisesta liikkeestä tarjotaan vaikeustasoja, jotta voit löytää oman liikkeesi. Tule
mukaan hikoilemaan ja haastamaan itsesi!

13:30-14:20 Ryhtiä ja tasapainoa – Tunnilla panostetaan syvien tukilihasten aktivointiin
ja vahvistamiseen sekä tasapainon ja liikkuvuuden parantamiseen. Tunnin jälkeen olo
on kevyt ja rento sekä kehoon on tullut pituutta lisää.

Tapahtuma on maksuton!

 

8. AIKUISTEN OHJAAJIEN KOULUTUS

Aikuisten ohjaajien koulutuksen toteuttaminen edellyttää vielä muutaman osallistujan.
Jos olet kiinnostunut aikuisten tuntien ohjaamisesta ja haluaisit aloittaa tai palata
ohjaamisen pariin, ilmoittaudu pikaisesti mukaan! Tavoitteena on löytää potentiaalisia
uusia aikuisten ohjaajia ja madaltaa osallistujan kynnystä alkaa toimia seurassa
sijaisena tai yksittäisten tuntien ohjaajana. Kouluttujana toimii Kati Kauravaara (LitT),
joka on perehtynyt liikunnan edistämiseen ja erityisesti vähäisen liikkumisen ilmiöön,
kohderyhmän huomioimiseen, eriarvoisuuteen liikunnassa sekä liikunnan ohjaamiseen.
Kati on ohjannut ryhmäliikuntaa lähes 30 vuotta.

Koulutuksen tavoitteena on:

• Herättää osallistujan kiinnostus aikuisten ryhmäliikuntatunnin ohjaamista
  kohtaan
• Lisätä osallistujan ymmärrystä, mistä ryhmäliikuntatunnin rakenteessa,
  sisällössä ja pedagogiassa on kyse
• Lisätä osallistujan osaamista ja tieto-taitoa ryhmäliikuntatunnin suunnittelusta
  ja toteutuksesta, jotta osallistuja onnistuu yksittäisen tunnin suunnittelusta ja
  ohjaamisesta.
• Rohkaista osallistujaa ohjaamaan mahdollisesti ensimmäistä kertaa

Koulutuksen sisältö:

• Ennakkotehtävä: 1–3 ryhmäliikuntatunnille osallistuminen joko osallistujana
  tai observoijana ja havaintojen kirjaaminen
• Aikuisten ryhmäliikuntatunnin peruspalikat
• Valmiin tuntimallin läpikäyminen ja eväät sen varioimiseen
• Tapaamisten välitehtävä: pienten ohjaustuokioiden valmisteleminen
• Pienten ohjaustuokioiden valmisteleminen ja pitäminen toisille
• Ohjaustuokioiden palautekeskustelu

Koulutuksen tapaamiset ovat:
su 27.4. klo 13–16 Kannelmäen peruskoulu, Kantele (Kanneltie 1) ja
su 18.5. klo 13–16 Malminkartanon nuorisotalo (Piianpolku 3—5 C)

Koulutus on maksuton, mikäli koulutuksen jälkeen sitoutuu määräajaksi seuran
toimintaan ohjaajana, sijaisena tai salikummina. Muilta osallistujilta edellytetään
osallistumismaksu (150 €). Maksimiosallistujamäärä kurssille on 8 henkilöä.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen sähköpostilla info@kannelmaenvoimistelijat.fi.

 

9. KUVAUSTILAISUUS 16.5.2025
Voimisteluliiton Ikiliike-hankkeen kuvaustilaisuuteen mahtuu vielä 55-80-vuotiaita
osallistujia! Kuvia tullaan käyttämään seuran markkinoinnissa. Osallistumalla
tilaisuuteen annat luvan Voimisteluliitolle, sen jäsenseuroille ja yhteistyökumppaneille kuvattavien kuvien ja videoiden käyttöön. Kuvauksiin osallistuminen on vapaaehtoista
ja siitä ei makseta palkkaa. Voimisteluliitto tarjoaa kuvattaville välipalaa ja pienen
kiitoslahjan.

Kuvaukset järjestetään Urhean salissa (Mäkelänkatu 47, Helsinki) perjantaina 16.5. klo
15–18 (mahdollisuus lopettaa aiemmin). Kokoontuminen klo 15 Urhean aulassa.
Pukeudu kuvauksiin pirteisiin itseäsi miellyttäviin jumppavaatteisiin. Ota mukaan myös
kengät, joita käytät sisäliikunnassa. HUOM! Kuvausvaatteissa ei saa olla näkyviä
logoja. Voit halutessasi ottaa mukaan vaikka pari erilaista vaatekertaa. Tule kuvauksiin
iloisella ja heittäytyvällä asenteella, varaudu myös hetkittäiseen odotteluun.
Tilaisuudessa pääsee myös vähän liikkumaan!

Ilmoittautumiset 4.5. mennessä sähköpostilla info@kannelmaenvoimistelijat.fi.

 

10. KEVÄTNÄYTÖS 24.5.2025
Seuran perinteinen kevätnäytös pidetään lauantaina 24.5.2025 klo 17:00 Kanneltalolla.
Karnevaaliteemaisessa näytöksessä on luvassa iloa, liikettä ja upeita esityksiä, kun
seuran eri-ikäiset ryhmät perheen pienimmistä aikuisiin valtaavat lavan. Kevätnäytös
tuo yhteen voimistelun, tanssin ja juhlatunnelman, joka tempaa mukaansa
kaikenikäiset katsojat. Näytöksen liput tulevat myyntiin maanantaina 5.5.2025. Lippuja
voi ostaa Lippupisteeltä verkossa https://www.lippu.fi/, muista myyntipisteistä ja R-
kioskeilta. Lippuja voi ostaa myös Kanneltalolta keskiviikkoisin klo 14–18 sekä tuntia
ennen esitystä.

Kevätnäytöksen lippujen hinnat ovat aikuisilta 15,30 € ja lapsilta (2–17 v.) tai muilta
alennusryhmiltä (opiskelija, eläkeläinen, työtön, ase- tai siviilipalvelusta suorittava) 8,60
€. Lisäksi lippupalvelu veloittaa lipuista erillisen toimitusmaksun.

 

Liikunnallista pääsiäisaikaa!

JÄSENTIEDOTE 3/2025 (7.3.2025)

1. IKILIIKKUJAVIIKKO 10.–16.3.2025
2. KEVÄTKOKOUS 20.3.2025
3. VAUHTI-VOIMISTELUKOULU 31.3.-14.4.2025
4. SPORTTISPEKTAAKKELI TAPAHTUMAT LAUANTAINA 5.4. JA 26.4.
5. BRÄNDITYÖPAJA 14.4.2025
6. AIKUISTEN OHJAAJIEN OHJAAJAKOULUTUS
7. SEURA PYRKII UUSIMAAN TÄHTIMERKKINSÄ 17.5.2025

 

Kannelmäen Voimistelijoiden kevät on täynnä mahdollisuuksia kokoontua yhteen kehittämisen, kouluttautumisen ja liikunnallisen hauskanpidon parissa. Toivomme jäseniltä aktiivista osallistumista – yhdessä olemme enemmän!

1. IKILIIKKUJAVIIKKO 10.–16.3.2025

Seura on mukana toteuttamassa Ikäinstituutin Ikiliikkujaviikkoa 10.-16.3.2025. Ikiliikkujaviikon aikana ikääntyneitä kannustetaan liikkumaan tarjoamalla maksuton kokeilu uusille osallistujille seuran tunneilla. Senioreille sopivia tunteja ovat erityisesti Sadun ja Nooran tunnit aamupäivisin Kaarelan jäähallilla:
Maanantaina
Kevennetty jumppa klo 09:00-09:50
Jokaisen jumppa klo 10:00-10:50

Tiistaina
Zumba Gold klo 11:00-11:50

Torstaina
Kehonhuolto klo 09:00-09:50.

Ikiliikkujaviikolla koittaa myös Lisää liikettä hyvässä seurassa -hankkeen luentosarjan viimeinen osio. Tukea liikkumiseen psykologista joustavuutta lisäämällä -luentosarjan päättää maanantaina 10.3. klo 13:45-15:00 luento Kuinka otan ohjat omiin käsiini II. Luennolle voi osallistua etänä tai kokoontumalla seuraamaan luentoa Kannelmäen kirjaston monitoimitila Tempoon. Linkki luennolle hankkeen nettisivuilla:
https://www.kannelmaenvoimistelijat.fi/seniorit/

2. KEVÄTKOKOUS 20.3.2025

Seuran sääntömääräinen kevätkokous järjestetään torstaina 20.3.2025 klo 18:00 seuran toimistolla osoitteessa Klaneettitie 6–8 A, 2. kerros. Kokoukseen ovat tervetulleita kaikki seuran jäsenet.

Ilmoitathan osallistumisestasi etukäteen viimeistään maanantaina 17.3. sähköpostilla info@kannelmaenvoimistelijat.fi kokoustarjoiluja varten.

Kokouksessa käsitellään vuosikertomus, tilinpäätös, tilin- ja toiminnantarkastajien antama lausunto sekä muut hallituksen esittämät asiat. Kokouksen asialista toimitetaan erikseen kaikille ilmoittautuneille.

Kokous on erinomainen tilaisuus kuulla lisää seuramme toiminnasta, osallistua keskusteluun ja vaikuttaa tulevaan toimintaan. Tule mukaan tapaamaan seuramme hallitus ja muita jäseniä!

3. VAUHTI-VOIMISTELUKOULU 31.3.-14.4.2025

Tervetuloa tutustumaan ja kokeilemaan harrastamista Vauhti-voimistelukouluun!  Lapsi saa lyhytkurssin kautta kokemuksen seurassa harrastamisesta ja voimistelusta innostavan toiminnan kautta. Kolmen kerran Vauhti-voimistelukoulu 4–8-vuotiaille maanantaisin 31.3.–14.4. klo 18:05-18:50 Kannelmäen peruskoulun Kanteleen toimipisteellä (Kanneltie 1). Kurssin hinta 30 €. Osallistuminen ei edellytä seuran jäsenyyttä. Kurssin ohjaa Sanni.
Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan: https://kannelmaenvoimistelijat.myclub.fi/flow/courses
Minimiosallistujamäärä kurssin toteuttamiselle on 6, maksimiosallistumamäärä 15.

4. SPORTTISPEKTAAKKELI – TAPAHTUMAT LAUANTAINA 5.4. JA 26.4.

Huhtikuun aikana järjestetään kaksi ennennäkemätöntä sporttispektaakkelitapahtumaa, joissa innostetaan kaikenikäisiä liikkumaan. Ohjelmassa on temppurataa ja ohjattua liikuntaa lapsille ja perheille sekä ryhmäliikuntatunteja aikuisille. Tarkempi ohjelma julkaistaan myöhemmin, pysythän kuulolla!

Sporttispektaakkeli kevätteemalla Tammessa
lauantaina 5.4.2025 klo 09:30-15:00
Kannelmäen peruskoulun Tammen toimipiste (Kuninkaantammenkierto 22 C)

Sporttispektaakkeli vapputeemalla Malminkartanossa
lauantaina 26.4.2024 klo 09:30-15:00
Malminkartanon ala-aste (Puustellintie 6).

5. BRÄNDITYÖPAJA 14.4.2025.

Mitä on Kannelmäen Voimistelijat? Miltä Kannelmäen Voimistelijat näyttää? Tule mukaan kehittämään seuran brändiä. Avoin ja vapaamuotoinen työpaja järjestetään seuran toimistolla (Klaneettitie 6–8 A, 2 krs.) maanantaina 14.4. klo 18:00-19:30. Paikalla seuran viestintä- ja markkinointi työryhmä sekä muita toimijoita. Tarjolla pientä purtavaa ja virvokkeita. Ilmoittaudu ennakkoon info@kannelmaenvoimistelijat.fi 11.4. mennessä.

6. AIKUISTEN OHJAAJIEN OHJAAJAKOULUTUS

Kiinnostaako aikuisten tuntien ohjaaminen? Haluaisitko aloittaa tai palata ohjaamisen pariin? Seura järjestää aikuisten ohjaajien ohjaajakoulutuksen huhti-toukokuussa. Tavoitteena on löytää potentiaalisia uusia aikuisten ohjaajia ja madaltaa osallistujan kynnystä alkaa toimia seurassa sijaisena ja yksittäisten tuntien ohjaajana. Koulutuksen toteuttajana toimii Kati Kauravaara (LitT 2013), joka on perehtynyt liikunnan edistämiseen ja erityisesti vähäisen liikkumisen ilmiöön, kohderyhmän huomioimiseen, eriarvoisuuteen liikunnassa sekä liikunnan ohjaamiseen sekä ohjannut ryhmäliikuntaa lähes 30 vuotta.

Koulutuksen tavoitteena lisätä osallistujan ymmärrystä ryhmäliikuntatunnin rakenteesta, sisällöstä ja pedagogiikasta sekä osaamista ja tieto-taitoa ryhmäliikuntatunnin suunnittelusta ja toteutuksesta.
Koulutuksen sisältö:

• Ennakkotehtävä: 1–3 ryhmäliikuntatunnille osallistuminen joko osallistujana tai observoijana + havaintojen kirjaaminen
• Aikuisten ryhmäliikuntatunnin peruspalikat
• Valmiin tuntimallin läpikäyminen ja eväät sen varioimiseen
• Tapaamisten välitehtävä: pienten ohjaustuokioiden valmisteleminen
• Pienten ohjaustuokioiden valmisteleminen ja pitäminen toisille
• Ohjaustuokioiden palautekeskustelu

Koulutuksen tapaamiset pidetään
su 27.4. klo 13–16 Malminkartanon nuorisotalo (Piianpolku 3—5 C)
su 18.5. klo 13–16 Malminkartanon nuorisotalo (Piianpolku 3—5 C)

Osallistujilta edellytetään joko osallistumismaksu (150 €) tai sitoutuminen seuran toimintaan määräajaksi. Lisätiedot ja ilmoittautuminen info@kannelmaenvoimistelijat.fi

7. SEURA PYRKII UUSIMAAN TÄHTIMERKKINSÄ 17.5.2025

Kannelmäen Voimistelijat on ollut ylpeästi Tähtiseura jo vuodesta 2018.  Tähtiseura on Olympiakomitean, lajiliittojen ja aluejärjestöjen uusi seurojen laatuohjelma, joka tukee suomalaisen urheilun keskeistä vahvuutta: seuratoimintaa.  Tähtimerkki seurana täytämme seuran johtamisen, lasten urheilun ja aikuisten liikunnan laatutekijät sekä olemme osa suurempaa seuraverkostoa, joka kehittyy yhdessä ja oppii toisiltaan hyviä käytäntöjä. Tähtiseura-toiminnasta voi lukea lisää seuran verkkosivuilta https://www.kannelmaenvoimistelijat.fi/tahtiseura/.

Tähtiseurat auditoidaan kolmen vuoden välein ja Kannelmäen Voimistelijoiden uudelleen auditointi järjestetään lauantaina 17.5.2025 klo 10-16:30 Sporttitalolla Helsingissä. Auditoinnin osallistujiksi toivotaan myös seuran aikuisliikkujaa tai seurassa harrastavan lapsen huoltajaa. Jos kiinnostuit, ole yhteydessä toimistoomme info@kannelmaenvoimistelijat.fi.

Liikunnallista kevättä!