Kannelmäen Voimistelijat

Jäsentiedote 5/2021 (3.11.21)

Jäsentiedote 5/2021 (3.11.21)
03 marras

Tässä jäsenkirjeessä tiedotamme ajankohtaisista asioista:

 

  1. Jäsenkysely
  2. Tärkeitä päivämääriä
  3. Maskisuositus
  4. Ennakkoilmoittautumiset kevätkaudelle 2022
  5. Joulukuussa ostettavat sarjakortit voimassa 31.12.2022 saakka
  6. Kauppakeskus Kaaressa nenäpäivä-tapahtuma ti 9.11.
  7. Syyskokous ke 24.11.
  8. Lasten joulukalenteri temppurata to 2.12. klo 17 – 19
  9. Joulunäytös la 11.12.
  10. Mindfulness-workshop la 11.12. klo 14 – 17
  11. Lumilyhtyjoulukalentereita
  12. Lopetettavat aikuisten tunnit1. JÄSENKYSELY

    Kannelmäen Voimistelijat on sekä lasten että aikuisten liikunnan tähtiseura. Haluamme tarjota laadukasta lasten ja aikuisten liikuntaa lähialueen asukkaille. Toivoisimme, että ehtisit käyttää muutaman minuutin jäsenkyselyyn vastaamiseen, koska haluaisimme kuulla jäseniemme toiveita ja kokemuksia. Jäsenkyselyn perusteella voimme paremmin vastata jäsenistömme toiveisiin suunnitellessamme tulevia kausia.

    Aikuisten jäsenkyselyyn pääset tästä linkistä:

    https://q.surveypal.com/405.-Palautekysely-aikuisliikkujille

Lasten vanhempien jäsenkyselyyn pääset tästä linkistä:

https://q.surveypal.com/1154.-Palautekysely-vanhemmille

Mikäli linkki ei toimi, kopioi osoite hakukenttään.

Jäsenkyselyyn vastaamiseen on aikaa kaksi viikkoa, joten vastaathan 17.11. mennessä!
Mikäli jokin kysymys ei ole itselle ajankohtainen tai kosketa omaa harrastusta, niin siirry suoraan seuraavaan      kysymykseen.

Kysely toteutetaan yhteistyössä Suomen Olympiakomitean kanssa. Kysely suoritetaan anonyyminä, joten                  yksittäisiä vastaajia ei voida tunnistaa.

Kiitos jo etukäteen vastauksista!

  1. TÄRKEITÄ PÄIVÄMÄÄRIÄ

Tuntien peruutukset:

– Pyhäinpäivänä 6.11. kaikki tunnit peruttu

– Kanneltien koululla 2.12. (koulun oma käyttö)
– Kavo-salilla 2.12. lasten tapahtuma, satuvoimistelijat on kutsuttu tapahtumaan yhdessä oman aikuisen kanssa. Jokaisen jumppa on peruttu.

– Itsenäisyyspäivänä 6.12. kaikki tunnit peruttu

Kausi päättyy sunnuntaina 19.12.2021 (Pihkapuiston ala-asteella viimeiset tunnit 29.11.21)

 

  1. MASKISUOSITUS

Jatkamme edelleen maskisuositusta. Jokainen osallistuja voi harkinnan varaisesti itse päättää maskien käyttämisestä, mutta suosittelemme, että kaikki yli 12 -vuotiaat käyttävät edelleen kasvomaskia sisätiloissa ennen ja jälkeen liikuntasuorituksen. Liikuntasuorituksen aikana kasvomaskia ei siis tarvitse käyttää. Myös lasten vanhempien toivotaan käyttävän kasvomaskia tuodessaan ja hakiessaan lapsia.

 

  1. ENNAKKOILMOITTAUTUMISET KEVÄTKAUDELLE 2022

Ennakkoilmoittautumiset pidetään        1.-5.12.21
Varsinaiset ilmoittautumiset                   3.1.22
Kevätkausi alkaa                                        10.1.22.

Työnantajaeduilla (Eazybreak, epassi, virikeseteli ja Smartum) maksaessasi muista, että niillä EI voi maksaa jäsenmaksua, eikä lasten tunteja. Ilmoittaudu ensin normaalisti jäsentieto-ohjelman kautta ja hyväksy lasku. Maksa laskussa olevalla viitenumerolla jäsenmaksun osuus pankkiin ja kausimaksu työnantajaedulla mobiilisovelluksella, verkkopalvelussa tai tuomalla setelit toimistolle. Kun maksu on suoritettu, saamme suorituksesta sähköpostin ja kuittaamme laskun maksetuksi. Huomioithan, että kuittaamiseen menee 1-2 arkipäivää ja kauden alussa saattaa kuittaamiseen mennä pidempi aika.

Perheliikuntaan ilmoittautuessa ilmoita kaikki perheliikuntaan osallistuvat jäsentieto-ohjelmassa. Ilmoittautuessa saat 0 euron laskun jokaiselle. Kokeilemme keväällä uutta toimintatapaa ja teemme jokaiselle perheelle laskun kauden alussa, näin saamme kaikki jäsenmaksut ja kausimaksut yhdelle laskulle. Jos perheen jäsenet käyvät muillakin tunneilla, niin ilmoittautukaa niille normaalisti ja maksakaa niistä saamanne laskut omilla viitenumeroillaan.

 

  1. JOULUKUUSSA OSTETTAVAT SARJAKORTIT VOIMASSA 31.12.2022 SAAKKAEnnakkoilmoittautumista ostetut sarjakortit ovat voimassa ostopäivästä 31.12.2022 saakka. Maksettavaksi tulee vuoden 2022 jäsenmaksu.

    Ennakkoon ostettujen kevään anytime-korttien kanssa voi ostaa joulunajan (20.12. – 9.1.) jumppiin 15 eurolla pääsyn kaikkiin jumppiin. Joulunajan jumppien aikatauluista tiedotetaan ennen joulukuun alkua.

  2. KAUPPAKESKUS KAARESSA NENÄPÄIVÄ-TAPAHTUMA TI 9.11.

Olemme mukana Laurea ammattikorkeakoulujen opiskelijoiden järjestämässä Nenäpäivän tapahtumassa kauppakeskus Kaaressa 9.11. klo 15–18. Seuran ohjaaja vetää lapsille jumpan noin klo 15.20 ja jaamme aikuisten tunneillemme kokeilulippuja, jotka oikeuttavat kertakokeiluun aikuisten tunneilla.

 

  1. SYYSKOKOUS KE 24.11.2021Tervetuloa Kannelmäen Voimistelijoiden sääntömääräiseen syyskokoukseen ke 24.11. klo 18:00 seuran toimistolle (Kaarelantie 12 A). Kokouksessa päätetään vuoden 2022 jäsenmaksuista ja vahvistetaan talousarvio ja toimintasuunnitelma vuodelle 2022. Lisäksi valitaan seuralle hallitukseen puheenjohtaja ja jäsenet erovuoroisten tilalle. Erovuorossa ovat Riikka Hopiavaara ja Kati Kauravaara.

Pyydämme ilmoittautumiset syyskokoukseen kokoustarjoilujen vuoksi 19.11. mennessä osoitteeseen info@kannelmaenvoimistelijat.fi.

 

  1. LASTEN JOULUKALENTERI-TEMPPURATA TO 2.12. klo 17 – 19

Kavo-salilla pidetään ilmainen joulukalenteri- temppurata alle kouluikäisille yhdessä oman aikuisen kanssa.  Satuvoimistelijat, joiden tunti on torstaisin Kavo-salilla, on kutsuttu tapahtumaan yhdessä oman aikuisen kanssa.

Tapahtumassa kahvila, josta saa pientä purtavaa ja pillimehua/kahvia. Varaathan siis mukaasi käteistä!

Kaikki ovat tervetulleita!

Lisätietoja: Katariina Kuroselta sposti: lapset(a)kannelmaenvoimistelijat.fi

 

  1. JOULUNÄYTÖS KANNELTALOLLA LA 11.12.

Joulunäytös pidetään lauantaina 11.12.2021 klo 14.00.
Liput tulevat myyntiin 29.11. Lippupisteeseen www.lippu.fi tai puh. 0600 900 900 (2 € / alk.min + mpm/ppm). Lippuja voi ostaa myös Kanneltalon lipunmyyntipisteestä keskiviikkoisin klo 14 -18 sekä tuntia ennen lipunmyynnillisiä esityksiä. Liput kannattaa hankkia ajoissa, jotta pääsee varmasti mukaan. Lippujen hinnat ovat:
aikuiset                                                                  12 €
lapset/ eläkeläiset/ työttömät / varusmiehet          6 €

Lippupiste lisää hintaan palvelu- ja toimitusmaksut.

  1. MINDFULNESS-WORKSHOP LA 11.12. klo 14 – 17Tervetuloa kokemaan läsnäolon voima ja oppimaan tehokkaita stressinhallintakeinoja. Tässä workshopissa tutustutaan siihen, mitä mindfulness eli tietoinen läsnäolo on, miten sitä voi harjoittaa ja mitä hyötyä siitä voi olla. Teemme yhdessä helppoja, mutta voimallisia meditaatioharjoituksia ja saat runsaasti tietoa siitä, kuinka tietoisen läsnäolon avulla voi parantaa omaa hyvinvointia ja vähentää stressiä.

Workshop sopii niin vasta-alkajille kuin kokeneemmillekin mindfulness-harjoittajille, ja osallistujat saavat tietopaketin ja harjoitusohjeet myös kotiin vietäväksi. Tule mukaan rentoutumaan, rauhoittumaan ja inspiroitumaan läsnäolon voimasta!

Workshop-sopii sinulle, jos haluat:

–        selkeyttää ajatteluasi ja rauhoittaa mieltä

–        oppia kohtaamaan vaikeudet tasapainoisemmin

–        apua stressin tai ahdistuksen käsittelyyn

–        nukkua paremmin

–        kasvattaa kokonaisvaltaista hyvinvointiasi

Mukaan on hyvä ottaa juomapullo ja päälle mukavat, joustavat vaatteet. Kannattaa

varata mukaan myös lämmintä vaatetta ja halutessa oma jooga- tai jumppamatto sekä kevyt välipala

Hinta: 24 €
Paikka: Kavo-Sali, Kaarelantie 12 A
Ilmoittautumiset 2.12. mennessä Hoika – jäsentieto-ohjelman kautta

 

  1. LUMILYHTYKALENTEREITA

Marraskuussa 2021 Kannelmäen Voimistelijoilla on myynnissä Lumilyhtykalentereita. Joulukalenteri on myös arpa, jossa on pääpalkintona henkilöauto sekä paljon pienempiä palkintoja. Yhden arvan hinta on 10 euroa.

Arpoja voi ostaa käteisellä

    • seuran toimistolta ja kaikilta Kavo-salilla pidettäviltä tunneilta
    • -ohjaajilta
    • seuratoimijoilta tunneiltaTue seuraa ostamalla Lumilyhty-arpa!
  1. LOPETETTAVAT AIKUISTEN TUNNITVähäisen kävijämäärän takia seuraavat tunnit ovat viimeisen kerran vkolla 44:
  • Jokaisen jumppa, Malminkartanon nuorisotalo ti klo 19:00– 19:50 (viimeinen kerta 2.11.) Gymnaestrada- harjoitukset pidetään 7.12.
  • Meidän treeni, Kavo-Sali to klo 15:00 – 16:00 (viimeinen kerta 4.11.)

LIIKUNNAN ILOA SYYSPÄIVIIN!