Ilmoittautuminen

Tunteja on lapsille, aikuisille ja perheille eri puolella Kaarelaa Maununnevalla Kannelmäen peruskoulun Raitin toimispisteessä (osoite Kaarelan Raitti 1) ja Kaarelan jäähallissa (osoite Kaarelan Raitti 2) Kannelmäessä Kannelmäen peruskoulun Runon toimispisteessä (osoite Runonlaulajantie 40) Kuninkaantammessa Kannelmäen peruskoulu Tammen toimipisteessä (osoite Kuninkaantammenkierto 22) Malminkartanossa Malminkartanon ala-asteella  (osoite Puustellintie 6) ja Malminkartanon nuorisotalolla (osoite Piianpolku 3- 5 C) Pirkkolan uimahallilla … Lue lisää

Syyskausi päättyy 17.12. ,  mutta jouluaikaan pääsee jumppaamaan Kannelmäen Voimistelijoiden salilla osoitteessa Kaarelantie 12. Tunneille voi osallistua vuoden 2023 ja 2024 sarjakorteilla tai kertamaksulla 10 €/krt. Maksun voi suorittaa myös työnantajan etuseteleillä (Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit,  ePass, Edenredin sähköiset edut ja Virikesetelit). HUOM! 27.12. Lavis ja kehonhuolto ovat maksuttomia.

Tervetuloa kuntotanssi- ja joogakurssille marras-joulukuussa! Kuntotanssissa pidät hauskaa hikoilua unohtamatta. Helpot koreografiat ja mukaansatempaava musiikki vievät mukanaan. Tunti sisältää myös lihaskuntoa ylläpitäviä liikkeitä. Tunti sopii kaikille, jotka pitävät liikkumisesta musiikin tahtiin ja haluavat saada sykkeen nousemaan sekä hymyn huulille liikunnan kautta. Ohjaaja: Sini Aika: lauantai 2.12.,9.12., 16.12. klo 10-11 Paikka: Kannelmäen Voimistelijoiden sali Kaarelantie 12 … Lue lisää

Kevään tunnit on julkaista. Tunteja järjestetään alueen kouluilla, Kaarelan jäähallilla ja Pirkkolan uimahallilla. Tarkemmat tiedot tunneista löytyy nettisivuilta Lasten tunnit Aikuisten tunnit LASTEN TUNNIT JA PERHEGYM Kevätkauden tuntien ennakkoilmoittautumiset ovat nyt käynnissä.  4.12.–10.12. Ennakkoilmoittautua voi tunneille, joilla on käynyt syyskaudella 2023. Muutoksia on tullut seuraaviin tunteihin: Maanantain ministarat- ryhmä – ryhmäläiset voivat ilmoittautua muille dance … Lue lisää

Maununnevan yhteisöllisen joulukalenterin kolmas luukku avautuu Kannelmäen Voimistelijoiden salilla sunnuntaina 3.12. klo 10. Tervetuloa kaikille avoimelle, ilmaiselle temppuradalle. Temppurata on suunniteltu alle kouluikäisille (yhdessä oman aikuisen kanssa)! Tapahtumassa on kirpputori ja kahvila,  josta saa pientä purtavaa ja kahvia/pillimehua. Varaa mukaasi käteistä! Aika: sunnuntai 3.12. klo 10-12 Paikka: Kannelmäen Voimsitelijoiden sali, Kaarelantie 12 Tervetuloa! Lisätietoa joulukalenterista … Lue lisää

Kannelmäen Voimistelijat järjesti kuluvalla syyskaudella senioreille maksuttoman Lisää liikettä hyvässä seurassa -kurssin. Kurssilla pääsi kokeilemaan erilaisia liikuntamuotoja ulkoliikunnasta, lihaskunto- ja tasapainoharjoitteluun, vesijuoksua unohtamatta. Kurssin harjoitteiden joukossa oli muun muassa lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia sekä kehoa huoltavia harjoitteita. Kurssilla pohdittiin myös yhdessä keinoja lisätä liikettä arkeen. Kurssilla vieraili Helsingin kaupungin alueliikunnasta liikuntakoordinaattori Katri Lehto, joka kertoi Helsingin kaupungin tarjoamasta … Lue lisää