Tiistaina 13.1. Kanneltalossa järjestetyt Hyvinvoinnin ja terveyden messut olivat kävijämäärältään suuri menestys. Messuilla vieraili noin 1 200 kävijää, mikä on merkittävä kasvu edellisvuoteen verrattuna – vuosi sitten ensimmäistä kertaa pidetyillä vastaavilla messuilla oli noin 600 osallistujaa. Kävijämäärä siis kaksinkertaistui, mikä kertoo tapahtuman onnistuneesta sisällöstä.
Tapahtuma toteutettiin osana Kannelmäen Voimistelijoiden Lisää liikettä hyvässä seurassa -hanketta. Osallistujat pääsivät tutustumaan laajasti alueen palveluihin, harrastusmahdollisuuksiin sekä terveyttä ja hyvinvointia edistäviin toimintoihin. Mukana oli kattava joukko toimijoita eri sektoreilta, ja näytteilleasettajien monipuolinen tarjonta tuki tapahtuman tavoitetta madaltaa kynnystä palveluihin tutustumiseen ja liikkeelle lähtemiseen.
Asiantuntijaluennot ja tietoiskut keräsivät runsaasti kuulijoita auditoriossa. Luentoja pidettiin muun muassa mikroverenkierrosta, sydämen terveydestä ja sauvakävelystä. Kahvilatilassa järjestetyt lyhyet liikuntatuokiot innostivat osallistujia kokeilemaan uusia, ikääntyneille soveltuvia liikuntamuotoja. Erityisesti tuolijumpissa riitti jonoa. Erikoisuutena oli Falun Dafa -mielen ja kehon harjoituksia.
Myös Liikuntakaveri -toiminta oli messuilla näkyvästi esillä ja herätti paljon kiinnostusta. Toiminta synnytti keskusteluja sekä vapaaehtoistoimintaan mukaan lähtemisestä että liikkumisen tuen tarpeesta. Messut tarjosivat luontevan ja matalan kynnyksen kohtaamispaikan niin liikuntakavereille kuin liikkeelle lähtijöille.
Kävijät olivat tyytyväisiä ja palaute oli pääosin erittäin positiivista. Tapahtumaa kiiteltiin monipuolisuudesta ja etenkin siitä, että saman katon alta löytyi runsaasti ajankohtaista ja käytännönläheistä tietoa. Myös sadalle ensimmäiselle jaetut kahviliput tukivat tapahtuman sosiaalista luonnetta.
- Tosi hyvä ja monipuolinen tapahtuma. Lisää näitä, jotta vanhukset aktivoituvat, totesivat Marju ja Solja tyytyväisinä.
Myös tapahtuman koordinaattori Johanna Niskanen on päivään tyytyväinen.
- Ensimmäinen tapahtuma, jonka loin alusta loppuun. Yllätti, kuinka paljon ihmisiä tuli paikalle. Tämä on mahtavaa!
Hyvinvoinnin ja terveyden messut vahvistavat alueellista yhteistyötä ja tukevat hankkeen keskeisiä tavoitteita: ikääntyneiden hyvinvoinnin edistämistä, osallisuuden lisäämistä ja liikkumisen tukemista. Kävijämäärien voimakas kasvu osoittaa, että tapahtumalle on tarvetta ja että se on vakiinnuttamassa paikkansa merkittävänä senioreiden hyvinvointitapahtumana. Hankkeen ensisijainen tavoite on liikunnan lisääminen, joten sen keskeisiin tavoitteisiin kuuluu myös ikääntyneiden liikunnan ja hyvinvoinnin edistäminen.
Liikuntakaveritoiminta tukee liikkeelle lähtemistä
Liikuntakaveritoiminnassa koulutamme liikuntakavereita tueksi ja seuraksi +65-vuotiaille liikkeelle lähtijöille. Liikuntakaveriksi voi ilmoittautua kuka tahansa toiminnasta kiinnostunut täysi-ikäinen. Liikuntakaveri on koulutettu vapaaehtoinen, joka tukee ja kannustaa liikkumaan lähtemistä. Seura vastaa liikuntakavereiden tehtävään kouluttamisesta ja järjestää myös muuta toimintaa tukevaa ohjelmaa sekä liikuntakavereille että liikkeelle lähtijöille. Jos olet kiinnostunut toimimaan liikuntakaverina tai kaipaat seuraa ja tsempparia liikkeelle lähtemiseen, ilmoittaudu sähköpostilla Pt.Johanna@hotmail.com tai puhelimitse (puh. 050 505 1578). Tai jos tunnistat lähipiiristäsi mahdollisen joko liikuntakaveriehdokkaan tai liikkeelle lähtijän, vinkkaa hänelle hankkeesta!
Seuraava liikuntakaverikoulutus pidetään to 12.2.2026 klo 15-18 Kannelmäen Voimistelijoiden toimistolla osoitteessa: Klaneettitie 6–8 A, 2. krs. Kouluttajana toimii ikääntyneiden liikunnan suunnittelija ja kouluttaja, FT Eva Rönkkö.