Hei seniori!
Kannelmäen Voimistelijat on tarjonnut Helsingin kaupungin avustuksella Lisää liikettä hyvässä seurassa yli 65-vuotiaille jo kolmella hankekaudella vuosina 2023–2025. Nyt syksyllä 2026 käynnistyy neljäs hankekausi.
Käynnistyvällä hankekaudella 2026–2027 toiminnan painopisteet ovat Liikkuva olohuone, liikuntakaveritoiminnan kehittäminen sekä jo aiemmilta vuosilta tutut Terveyden ja hyvinvoinnin messut Kanneltalossa tiistaina 12.1.2027. Edellisillä messuilla lähes 20 näytteilleasettajaa sekä lukuisat luennnot ja tietoiskut houkuttelivat paikalla 1 200 kävijää. Kurkista viime vuoden messupäivään täältä.
Vastaamme ilolla hanketta koskeviin kysymyksiin ja otamme vastaan ideoita. Lisätietoja hankekoordinaattorilta Johanna Niskaselta, sähköposti Pt.Johanna@hotmail.com
Syksyn aikana aloitamme Liikkuva olohuone -tilaisuudet, joissa liikunta ja hyvinvointia koskeva tieto tuodaan senioreiden luokse. Jos tiedät tällaisesta tilaisuudesta kiinnostuneen yhdistyksen, kerhon, taloyhtiön, ystäväporukan tms., ole yhteydessä hankkeen koordinaattoriin
Pt.Johanna@hotmail.com tai toimistoomme 050 505 1578.
Tervetuloa tutustumaan Kannelmäen Voimistelijoiden uuteen “liikkuva olohuone” – konseptiin:
- Maanantaina 14.9 klo 10-11.30 Stadin yhteisötalo Lassila (Kaupintie 16).
Startissa kuulet lisää toiminnasta ja pääset kokemaan myös matala-kynnyksen 30 minuutin liikuntaharjoituksen oman kehonpainolla. Tilaisuudessa myös kahvitarjoilu. - Tiistaina 15.9 klo 11.30-13:00 Kannelmäen kirjaston monitoimitila Tempoon (lastenosaston takana). Startissa kuulet lisää toiminnasta ja pääset kokemaan myös matala-kynnyksen 30 minuutin liikuntaharjoituksen oman kehonpainolla. Tilaisuudessa myös kahvitarjoilu.
Tule mukaan tutustumaan ja liikkumaan!
Syksyllä jatkuu myös liikuntakaveritoiminta, jossa koulutamme liikuntakavereita seuraksi ja tueksi yli 65-vuotiaille liikkeelle lähtijöille. Liikuntakaveriksi voi ilmoittautua kuka tahansa toiminnasta kiinnostunut täysi-ikäinen. Liikuntakaveri on koulutettu vapaaehtoinen, joka tukee ja kannustaa liikkumaan lähtemistä. Seura vastaa liikuntakavereiden tehtävään kouluttamisesta ja järjestää myös muuta toimintaa tukevaa ohjelmaa sekä liikuntakavereille että liikkeelle lähtijöille. Jos olet kiinnostunut toimimaan liikuntakaverina tai kaipaat seuraa ja tsempparia liikkeelle lähtemiseen, ota yhteyttä hankekoordinaattoriin. Tai jos tunnistat lähipiiristäsi mahdollisen joko liikuntakaveriehdokkaan tai liikkeelle lähtijän, vinkkaa hänelle hankkeesta!
Lisätietoja ja ilmoittautumiset: hankekoordinaattori Johanna Niskanen Pt.Johanna@hotmail.com
Yhteydenotot ja yhteistyökumppanuudet:
Sähköposti Pt.Johanna@hotmail.com
Kannelmäen palvelukeskus
Osoite: Urkupillintie 4 C
Elokuun ohjelma
