Jännittääkö harrastamisen aloittaminen? Jos lapsen on vaikea jäädä harjoituksiin yksin ilman vanhempaa, tilanne kannattaa kohdata lempeästi, johdonmukaisesti ja kärsivällisesti.
Tässä muutamia toimivia tapoja tukea lasta:
1. Kuuntele ja hyväksy tunteet
Anna lapsen kertoa, mikä harjoituksissa tai yksin jäämisessä huolettaa esim.
“Tuntuuko siltä, että jäät yksin?”
“Onko joku asia harjoituksissa pelottava tai vieras?”
2. Rakenna rutiinia ja ennakoitavuutta
Kerro etukäteen, mitä tulee tapahtumaan esim.
“Kävelemme liikuntapaikalle, vaihdat vaatteet, ja minä jään odottamaan ulkopuolelle.”
“Harrastuskerta kestää 50 minuuttia, ja sen jälkeen nähdään taas.”
Toisto ja selkeys auttavat lasta tuntemaan olonsa turvalliseksi.
3. Ole määrätietoinen mutta rauhallinen
Lapsi tarvitsee tunnetta siitä, että vanhempi on rauhallinen ja luottaa tilanteeseen. Vältä pitkitettyjä hyvästejä tai “salaa katoamista”. Sen sijaan sano esimerkiksi:
“Tiedän, että sinä pärjäät. Minä tulen hakemaan sinut heti kun harjoitus päättyy. Olet turvassa.”
4. Tee yhteistyötä ohjaajan kanssa
Ilmoita ohjaajalle tilanteesta. Usein kokenut ohjaaja osaa ohjata lapsen lempeästi ryhmään ja auttaa eron hetkessä. Ohjaajan tuki voi olla ratkaiseva.
5. Kehuminen ja pienet onnistumiset
Kerro lapselle jälkeenpäin, kuinka ylpeä olet hänen rohkeudestaan, vaikka hetki olisi ollut vaikea esim. “Oli tosi hienoa, että jäit sinne, vaikka vähän jännitti. Uskalsit silti yrittää!”
Meillä on huipputaitavat ohjaajat, jotka osaavat kohdata lapsen. Usein kyse on täysin tavallisesta kehitysvaiheesta, joka helpottaa oikeanlaisen tuen ja ajan kanssa. Annetaan lapsille, ohjaajille ja vanhemmille aikaa.
Olkaa matalalla kynnyksellä yhteydessä ohjaajiin.