Ohjeita turvalliseen kesäjumppaan korona-aikana

SISÄJUMPAT KAVO-SALILLA

• Täytä juomapullo kotona ennen tunnille tuloa tartuntariskin pienentämiseksi.
• Ota oma jumppa-alusta mukaan. KaVo-salilla ei ole mahdollista lainata tai säilyttää jumppa-alustoja.
• Pukuhuone ei ole käytössä, joten otathan mukaasi kassin, johon saat laitettua päällysvaatteet tunnin ajaksi.
• Odotathan jumpan alkamista ulkona. Ohjaaja päästää jumppaajat sisälle noin 10 minuuttia ennen tunnin alkua, joten kaikki ehtivät hyvin mukaan.

 

• Ulkokengät jätetään joko eteiseen tai toimiston puolelle riippuen siitä, pidetäänkö salilla yksi vai kaksi tuntia. Mikäli osallistut kahdesta tunnista ensimmäiseen, vie kenkäsi toimiston puolelle, sillä tällöin poistuminen tunnilta tapahtuu toimiston ovesta. Ohjaaja opastaa, miten toimitaan. Mikäli osallistut kahdesta tunnista jälkimmäiseen tai kahteen tuntiin, voit jättää kenkäsi pukuhuoneen puolelle ja poistua pukuhuoneen ovesta. Jos kahdesta peräkkäisestä tunnista toinen tunti on livestriimattu tunti, toimitaan kuten tilanteessa, jolloin tarjolla olisi vain yksi tunti eli kengät jätetään pukuhuoneeseen ja poistutaan pukuhuoneen ulko-ovesta.
• Jätä juomapullosi ja kassisi salin seinän viereen huomioiden turvaväli muiden tavaroihin.
• KaVo-salin jumppiin otetaan maksimissaan 20 osallistujaa, jotta turvavälit toisiin jumppaajiin säilyvät riittävinä. Voit varmistaa paikkasi tunnille ilmoittautumalla etukäteen jäsentieto-ohjelman kautta. Voit myös tulla paikan päälle ilman varausta. Siinä tapauksessa odota sen aikaa, että paikkansa varanneet ovat salissa, jolloin ohjaaja näkee, mahdutko mukaan.
• Desinfioi kätesi omalla tai salilta löytyvällä käsidesillä ja vältä turhaa pintojen koskettelua.
• Pyrimme välttämään ylimääräistä käsienpesua WC:ssä tilan ahtauden takia. WC-tilat on varattu vain välttämättömälle WC:ssä käynnille.

 

• Mikäli olet ilmoittautunut ennakkoon jäsentieto-ohjelman kautta, nimesi on ohjaajan nimilistalla. Ohjaaja pitää tunnin aluksi nimenhuudon varmistaakseen, että kaikki ennakkoon ilmoittautuneet ovat paikalla. Jos maksat tuntisi sarjalipulla, pudota yksi lippu rahakippoon. Mikäli sinulla on anytime-kortti, näytä se ohjaajalle. Jos maksat kertamaksulla, olet saanut laskun ilmoittautuessasi, ja maksuu hoituu laskulla. Huomaathan, että mikäli olet ilmoittautunut etukäteen, mutta et tule paikalle tai et peru tuntiasi ajoissa, veloitetaan varatusta paikasta 7 €:n maksu (koskee myös aytime-kortin haltijoita).
• Mikäli et ole ilmoittautunut ennakkoon, tiputa jumppalipuke tai tasaraha rahakippoon.

 

• KaVo-salin lattiaan on laitettu turvavälein merkit jumppaajia varten. Valitse oma paikkasi ja yritä pysyä sen lähellä koko jumpan ajan.
• Mikäli tunnilla käytetään välineitä, antaa ohjaaja ohjeet niiden kanssa toimimiseen. Kaikki tunneilla käytetyt välineet pestään tuntien välillä.
• Poistuthan tiloista reippaasti tunnin jälkeen ja vaihdat kuulumiset jumppakavereiden kanssa ulkona.
• Pyrimme minimoimaan myös ohjaajien tartuntariskin, joten muistathan omalta osaltasi pitää myös ohjaajaan turvavälin sekä jättää mahdolliset kuulumisten vaihdot salin ulkopuolelle

PUISTOJUMPAT

• Ota mukaasi juomapullo, jumppa-alusta ja aurinkoisella säällä myös päähine.
• Tiputa jumppalipuke tai tasaraha rahakippoon. Anytime-korttilaiset näyttävät korttinsa ohjaajalle.
• Puistossa on hyvin tilaa, ja jokainen jumppaaja huolehtii itse turvaetäisyydestä muihin jumppaajiin ja ohjaajaan.

 

• Ulkojumpan siirtämisestä sisälle huonon sään takia päätetään jumppapäivänä klo 15:00 mennessä ennusteen mukaan. Mikäli jumppa siirretään sisälle KaVo-salille, ilmoitamme siitä verkkosivuillamme sekä Facebook-kanavallamme.

 

• Mikäli jumppa ulkona joudutaan sateen takia keskeyttämään, toimitaan seuraavalla tavalla:
• Jos kesäjumppaa on ehditty pitää alle puoli tuntia, kaikki saavat maksutavasta riippuen jumppalipun, joka oikeuttaa pääsyn yhteen kesäjumppaan. Anytime-korttilaiset eivät kuitenkaan saa jumppalippua.
• Mikäli tunnista on ehditty pitämään yli puoli tuntia, tuntia ei hyvitetä.

LIVESTRIIMATUT TUNNIT

• Ilmoittaudu ryhmään jäsentieto-ohjelmassa.
• Eri tunneille kuuluvat saavat ennen tuntia sähköpostitse linkin, jota kautta pääsee osallistumaan tunnille.
• Etäyhteyttä varten tarvitset tietokoneen, tabletin tai puhelimen ja verkkoyhteyden. Etäyhteytenä käytetään Zoom-alustaa, jonne pääsee tietokoneella verkkoselaimen kautta tai sovelluksella. Kun osallistut tunnille, klikkaa linkkiä. Zoomiin pitäisi onnistua pääsemään verkkoselaimen kautta niin, että avaat us-sovelluksen, kun lähetettyä linkkiä klikatessa ohjelma sitä ehdottaa. Mikäli olet etäyhteydessä muulla laitteella, käy lataamassa laitteellesi ilmainen Zoom-sovellus sovelluskaupastasi.
• Lisäksi tarvitset vähän tilaa ympärillesi, jumppa-alustan sekä joustavan vaatetuksen