Kannelmäen Voimistelijat

Kevätkausi 8.1.–19.5.2024 (Pirkkolan vesijumpat ja hydrobic kausi 7.1. – 28.5.24)

  • Ennakkoilmoittautuminen  4.-10.12.23
  • Varsinainen ilmoittautuminen alkaa  2.1.24 klo 9:00
  • Kevätkausi alkaa  8.1.24.

4.12.2023 jälkeen ostetut sarjakortit ovat voimassa ostopäivästä 31.12.2024 saakka. Maksettavaksi tulee vuoden 2024 jäsenmaksu.

Aikuisten kevätkauden alustava ohjelma. Muutokset ovat mahdollisia.

Aikuiset kevät 2024

Maanantai
MA 9:00–9:50Kevennetty jumppaKaarelan jäähalliSatu
MA 10:00-10:50Jokaisen jumppaKaarelan jäähalliSatu
MA 18:00-18:50Tehotreeni
Kannelmäen peruskoulu RaittiSatu
MA 19:00-19:50Niska-selkäKannelmäen peruskoulu RaittiSatu
MA 20:00-20:50Pilates perus- ja keskitaso (myös livestreamaus)Kannelmäen peruskoulu RaittiSatu
Tiistai
TI 11:00-11:50Zumba GoldKaarelan jäähalliNoora
TI 18:00-18:50Jokaisen jumppaKannelmäen peruskoulu RaittiSatu
TI 19:00-19:50SporttiKannelmäen peruskoulu RaittiSatu
TI 20:00-20:50Pilates keski- ja jatkotaso (myös livestreamaus)Kannelmäen peruskoulu RaittiSatu
Keskiviikko
KE 19:00-19:50Lavis Kannelmäen peruskoulu RaittiAnni
KE 18:00-18:45Tehotreeni Kannelmäen peruskoulu TammiSini
KE 18:45-19:30Teematunti (helmikuu kehonhuolto, maaliskuu venyttely-rentoutus)Kannelmäen peruskoulu TammiSini
Torstai
TO 9:00-9:50KehonhuoltoKaarelan jäähalliSatu
TO 19:20-20:05TehotreeniKannelmäen peruskoulu RaittiLaura
TO 18:00-18:50ZumbaKannelmäen peruskoulu, Runo Noora
Perjantai
PE 17:00-17:50Niska-selkäKannelmäen peruskoulu RaittiSatu
PE 18:00-18:50Kahvakuula (HUOM! Oma kuula mukaan)Kannelmäen peruskoulu RaittiSatu
PE 19:00-19:50Kehonhuolto (myös livestreamaus)Kannelmäen peruskoulu RaittiSatu
Sunnuntai
SU 18:30-20:00Dance fusion Erityishintainen tuntiKannelmäen peruskoulu RaittiJaana
SU 20:00 - 20:40Vesijumppa Erityishintainen tuntiPirkkolan uimahalliSatu
SU 20:40 - 21:20Hydrobic Erityishintainen tuntiPirkkolan uimahalliSatu