Kannelmäen Voimistelijat

Tänä syksynä on tärkeää pitää huolta hyvästä hygieniasta ja noudattaa näitä yhteisiä ohjeistuksia, jotta
voimme jokainen luoda itsellemme ja muille seuramme jäsenille turvallisen tavan harrastaa, liikkua ja
nauttia liikunnasta!
Noudatathan yhteisiä ohjeistuksia seuramme toimintaan liittyen (päivitetty 23.11.2020):

  • Tulethan seuramme tunnille ainoastaan täysin terveenä. Huomioi lievätkin oireet.
  • Pidä huolta hyvästä hygieniasta. Pese käsiä perusteellisesti ja usein, älä koske kasvojasi. Jos yskit
    tai aivastat, tee se kyynärpäähän, hihaan tai paperiliinaan.
  • Jos olet täyttänyt 15 vuotta, käytä kasvomaskia ennen ja jälkeen tuntia. Tämä koskee niin jumppareita kuin lasten vanhempia.
    -> Pukuhuoneissa tulee pitää kasvomaskia sekä noudattaa turvavälejä.
    -> Ohjaajat ja apuohjaajat käyttävät kasvomaskia aina kun se on mahdollista myös harjoituksen aikana.
  • Älä tule pukuhuoneeseen etukäteen tai jää sinne tunnin ajaksi tai sen jälkeen. Jätä pukuhuoneeseen päällysvaatteet ja siirry tunnille. Pukuhuonetiloja ei suljeta, koska niiden kautta saadaan ohjattua osallistujat tunneille ja sillä vähennetään lähikontakteja esim. KaVo-salin eteiskäytävällä. Odotathan siis ulkona, jos tulet ajoissa!
  • Muista turvavälit. Pidä vähintään 1,5 metrin etäisyys muihin paikalla olijoihin. Kavo-salilla on merkityt
    paikat.
  • Muistathan täyttää juomapullosi jo kotona. Juomapullo on vain omaan käyttöön, ethän lainaa
    juomapulloasi toisille.
  • Aikuisten tunneille ota oma jumppamatto mukaan.
  • Muistathan käydä vessassa jo kotona ennen salille tuloa.
  • Mikäli seuramme tunneilla on yhteisiä välineitä käytössä, desinfioidaan ne jokaisen käytön jälkeen. Tuntien lopussa on varattu aikaa välineiden puhdistamiselle.
  • Jos olet matkustanut ulkomailla, pidäthän omaehtoisen kahden viikon karanteenin ennen kuin
    osallistut taas seuramme toimintaan.

Ryhmäkoko Kavo-salilla on pienennetty aikuisten tunnilla 19 osallistujaa + ohjaaja. Poikkeuksena Lavis, jossa on 20 osallistujaa. Mikäli Lavikseen tulee peruutuksia, tunnilla noudatetaan samaa enimmäismäärää kuin muillakin aikuisten tunneilla (19 osallistujaa).  Aikuisten tunneilla pyydämme jokaista jumpparia ottamaan kortin mukaan saliin ja laittamaan oman jumppapaikan/-maton viereen. Ohjaaja käy tarkistamassa /rastittamassa kortit tunnin aikana.

Olemme tehostaneet KaVo-salin siivousta ja ilmastointia.

Yhdessä yhteisiä ohjeistuksia noudattaen pystymme tarjoamaan itsellemme ja muilla jäsenillemme turvallisen tavan nauttia taas harrastusten ja liikunnan ilosta.