Helsingin kaupunki antoi uudet ohjeistukset (sähköpostia 25.1.22) lasten saattamiseen tunneille kaupungin tiloissa eli kouluissa ja noudatamme samoja ohjeistuksia myös Kavo-salilla.

“Saattaminen on sallittua liikuntapaikoilla seuraavin ehdoin:

• saattaminen (pukeminen) ja hakeminen ovat molemmat sallittua alle kouluikäistenlasten vanhemmille liikuntapaikoissa
• sisään saa tulla 15 min ennen vuoron alkua ja poistuttava sisätiloista harjoitusten ajaksi
• koronapassia ei kysytä
• saattajalla maskivelvoite

Koronapassin käyttö sisäliikuntatiloissa ja terveysturvallisuusohjeet:

• 16 vuotta täyttäneiltä; ohjatun harrastustoiminnan järjestäjät varmistavat, että osallistujilla on koronapassi​
• Lasten ja nuorten harrastustoiminta ja ottelut/kilpailut; aikuisilta ohjaajilta ja toimitsijoilta edellytetään koronapassi, elleivät ole palkkatyössä​
• Ammattilaisurheilupoikkeuksessa koronapassi edellytetään valmentajilta ja ohjaajilta, elleivät ole palkkatyössä​.

HUOM! Koronapassiksi kelpaa jatkossa myös EU:n ulkopuolella myönnetty koronapassi.

Kasvomaskin käyttöä suositellaan kaikissa kulttuurin ja vapaa-ajan sisätiloissa 12 vuotta täyttäneille ja sitä vanhemmille, elleivät terveydelliset perusteet estä sen käyttämistä. Liikuntasuorituksen aikana maskia ei tarvitse pitää. Myös hyvästä käsihygieniasta huolehtiminen ja riittävän etäisyyden pitäminen toisiin asiakkaisiin ja henkilökuntaan on edelleen tärkeää.”

Etelä-Suomen aluehallintovirasto on jatkanut sisäliikuntapaikkojen rajoituksia 25.1.–7.2.2022. Tästä johtuen jatkamme edelleen aikuisten kevätkautta etätunnein kyseisen ajan. Perhegym-tunnit eivät vielä pääse alkamaan.

Kannelmäen Voimistelijoiden hallitus kokoontuu torstaina 27.1.22, ja keskustelemme silloin, miten koronasulkujen keston aikaiset peruutukset huomioidaan hinnassa tai kauden pidentämisessä. Tiedotamme asiasta kokouksen jälkeen.

AIKUISTEN ETÄTUNNIT 25.1.22 alkaen:

ma klo 17:00–17:50 Dynaaminen jooga flow, Johanna (HUOM! Tunti vielä maanantaina 24.1. klo 18:00 ja sen jälkeen siirtyy tunnin aikaisemmaksi!)

ti klo 18:00–18:50 tehotreeni, Satu (välineenä käytetään painoa – voit käyttää kotona löytyvää käsipainoa, kahvakuulaa, painavaa kirjaa/kirjoja yms)
ti klo 19:00–19:50 pilates, Satu

to klo 19:00–19:50 jokaisen jumppa, Laura

pe klo 17:30–18:20 niska-selkä, Satu (Huom! Liikkeitä tehdään seinää apuna käyttäen)

Tunneille ilmoittaudutaan osoitteessa vello.fi/kavo (tunnit tulevat näkyviin Velloon 24.1.). Ilmoittautuessasi etätunnille Vellossa, saat sähköpostiisi ilmoittautumisvahvistuksen, jossa on linkki tunnille. Kaikille tunneille salasana on: kavo.

Tunneille voi osallistua kevään anytime- tai sarjakortilla, joka on voimassa vuonna 2022. Sarjakorttiin tulee merkata itse päivämäärä ja näyttää se ennen tunnin alkua kameran kautta ohjaajalle. Mikäli korttisi on toimistolla, ohjaaja ruksii kortit vello.fi/kavo-ilmoittautumisten perusteella ennen tunnin alkua. Peruthan siis ilmoittautumisesi ajoissa Vellosta, jos et osallistukaan tunnille. Anytime-korttilaisten ei tarvitse näyttää korttia, koska nekin tarkastetaan vellon ilmoittautumisten perusteella. Kirjaudu ajoissa sisään tunnille, jotta tunti pääsee alkamaan sovitusti.

Huomaathan myös, että etätunneillamme ei käytetä teknisistä ja tekijänoikeudellisista syistä musiikkia. Voit halutessasi itse soittaa mieleistäsi musiikkia. Osallistumiseen et tarvitse muuta kuin vähän tilaa liikkua sekä jumppamaton.

Tervetuloa etäjumppiin!

Etelä-Suomen aluehallintovirasto päätti jatkaa sisäliikuntapaikkojen rajoituksia 11.1. jälkeen vielä kaksi viikkoa eli 24.1. saakka. Kannelmäen Voimistelijat aloittaa aikuisliikunnan kevätkauden etänä viidellä viikkotunnilla. Näin varmistamme, että jäsenemme pääsevät liikkumaan kanssamme koronasuluista huolimatta!

Perheliikunnan, Dance fusionin ja vesiliikunnan osalta sekä myös anytime-korttilaisten osalta selvitämme edelleen voimmeko jatkaa kevätkautta kesäkuuhun koronasulkujen keston ajan. Aikuisten sarjakortit ovat voimassa 31.12.22 saakka ja lasten tunnit pääsevät alkamaan 10.1.2022.

AIKUISTEN ETÄTUNNIT 10.1.22 alkaen:

ma klo 18:00–18:50 Dynaaminen Flow jooga, Johanna (10.1. ohjaajana Satu)

ti klo 18:00–18:50 tehotreeni, Satu (välineenä käytetään painoa – voit käyttää kotona löytyvää käsipainoa, kahvakuulaa, painavaa kirjaa/kirjoja yms)
ti klo 19:00–19:50 pilates, Satu

to klo 19:00–19:50 jokaisen jumppa, Laura / 20.1. ohjaajana: Eeva-Maria (välineenä selkänojallinen tuoli)

pe klo 17:30–18:20 niska-selkä, Satu (Huom! Liikkeitä tehdään seinää apuna käyttäen)

Tunneille tulee ilmoittautua vello.fi/kavo (tunnit tulevat näkyviin velloon 7.1.22). Ilmoittautuessasi etätunnille vellossa, saat sähköpostiisi ilmoittautumisvahvistuksen, jossa on linkki tunnille. Kaikille tunneille salasana on: kavo.

Tunneille voi osallistua kevään anytime- tai sarjakortilla, joka on voimassa vuonna 2022. Sarjakorttiin tulee merkata itse päivämäärä ja näyttää se ennen tunnin alkua kameran kautta ohjaajalle. Mikäli korttisi on toimistolla, niin ohjaaja ruksii kortit vello.fi/kavo-ilmoittautumisten perusteella ennen tunnin alkua. Anytime-korttilaisten ei tarvitse näyttää korttia, koska nekin tarkistetaan vellon ilmoittautumisten perusteella (päivitys 14.1.22). Olethan siis ajoissa paikalla tunnilla, jotta tunti pääsee alkamaan sovitusti. Ja tarvittaessa perut ilmoittautumisesi vellossa ajoissa, jos et osallistukaan tunnille.

Huomaathan myös, että etätunneillamme ei käytetä teknisistä ja tekijänoikeudellisista syistä musiikkia. Voit halutessasi itse soittaa mieleistäsi musiikkia. Osallistumiseen et tarvitse muuta, kuin vähän tilaa liikkua, sekä jumppamaton.