Kannelmäen Voimistelijat

Unelmien liikuntapäivänä 10.5. ulkoilutapahtuma Malminkartanon mäellä

23 huhti

Tule Malminkartanon mäkeen treenaamaan Unelmien liikuntapäivänä! Kannelmäen Voimistelijat ry järjestää pe 10.5. klo 18–20 maksuttoman ja kaikille avoimen ulkoilutapahtuman Malminkartanon täyttömäellä (Naapuripellontie, Helsinki). Tapahtumaan ei tarvitse ilmoittautua.

Portaiden alla pidetään maksuton noin 10 minuutin lämmittelyjumppa klo 18 ja klo 19. Ohjaajana toimii Eeva-Maria Routamo.

Mäen päällä on mehutarjoilua sekä Liikuntafysio Sellon pop-up fysiokioski, josta saa maksutonta apua tuki- ja liikuntaelimistön vaivoihin.

Mäen alla on seuran esittelypiste, jossa myydään kesäjumppalippuja ja otetaan vastaan arvontalipukkeita.

Kaikkien mäen kapuamiseen osallistuneiden kesken arvotaan palkintoja:

  • Liikuntafysion lahjakortti, jolla saa vaihtoehtoisesti 1,5 tunnin lihastasapainokartoituksen tai alaraaja-analyysin harjoitteluohjeineen
  • Eckerö Linen risteilylahjakortti
  • 10 kpl vapaalippuja seuran kesäjumppiin

Arvonta suoritetaan klo 20 paikan päällä. Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti.

Unelmien liikuntapäivänä kesäjumppien erikoistarjous:

  • anytime-kortti kesäkauden jumppiin kampanjahintaan 70 €

Ostamalla anytime-kortin, jumppaat kesällä vain 4,70 €:lla viikko! Lue lisää kesäjumpista täällä.

Kannelmäen Voimistelijat ry yhteistyössä Liikuntafysio Sellon kanssa.

Kesällä jumpataan: anytime-kortilla kesän jumpat alle 5 €:lla viikko!

06 huhti

Kannelmäen Voimistelijat järjestää koko kesän 13.5.–25.8. maanantaisin puistojumppaa ulkona sekä touko-, kesä- ja elokuussa sisäjumppia tiistaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin. Jumppia ohjaavat seuran tutut luotto-ohjaajat Helmi, Satu, Noora, Kati, Emma ja Eeva-Maria.

Tarjolla on lavista, pilatesta, niska-selkä-jumppaa, yoga flowta, kehonhuoltoa, body-jumppaa, koko kropan treeniä (kesätreenin nimellä), jokaisen jumppaa (kesäjumpan nimellä) sekä venyttely-rentoutusta. Tarkat tuntien ohjaajat ja tuntinimikkeet löydät täältä.

Heinäkuuta lukuunottamatta jumpataan 5–6 tuntia viikossa! Anytime-kortin hinta on huhtikuun loppuun asti vain 70 €, jolloin yhden viikon hinnaksi tulee ainoastaan 4,70 €/viikko. Anytime-kortilla jumppaat niin monta kertaa viikossa kuin haluat. Ja aina voi jumpata tietenkin myös kertamaksulla, joka on 6 €/jumppa. Kesäjumpan hintavaihtoehtoihin voit tutustua täällä.

Tervetuloa jumppaamaan myös kesällä!

Lue lisää kesäjumpista täällä.