Kannelmäen Voimistelijat

Jonna

AIKUISET

Olen Jonna, koulutukseltani Rosenliikunnanohjaaja. Ohjaan seurassa Rosenliikunnan lisäksi myös jokaisen jumppaa ja kehonhuoltotunteja.

Minulle liikunnassa ja ohjaamisessa on tärkeää oman kehon kuuntelu, liikkuvuus ja monipuolisuus. Liikkeiden vaihtelu takaa sen, ettei ole kahta samanlaista tuntia.
Käytän tunneillani ohjatessa musiikkia, koska se tukee hyvin liikettä. Tällä hetkellä liikkeelle saa Enyan “So I could find my way”, jonka tahtiin on mukava liidellä salin poikki.