Kannelmäen Voimistelijat

Vielä mahtuu mukaan keskiviikolle ja torstaille! Kurssi- koululaisten talvilomaviikon voimistelumaistiaiset!

18 helmi

Kurssilla tutustutaan eri voimistelulajien peruslajiliikkeisiin. Kurssi pidetään KaVo-salilla (Kaarelantie 12 A, 00430 Helsinki) 17.-20.2.2020 klo 13:00 – 15:00.

Kurssi soveltuu hyvin 1.-3. lk alakoululaisille. Aikaisempaa voimistelutaustaa ei tarvita.

Maanantaina: Akrobatiaa
Tiistaina: Telinejumppaa
Keskiviikkona: Välinevoimistelua
Torstaina: Tanssillista voimistelua ja ilmaisua

Tule mukaan liikkumaan päiväksi tai koko kurssille!

Hinta 8 €/pv tai 30 €/koko kurssi.

Tästä kurssin sivuille ja ilmoittautumiseen.

Pikkujouluilta seuran jäsenille 13.12 klo 17:30-19:30

05 joulu

Lämpimästi tervetuloa kaikki jäsenet ja jäsenten seuralaiset piipahtamaan seuran toimistolla perjantaina 13.12, jolloin vietämme pikkujoulujen merkeissä mukavaa iltaa. Toimiston ovet ovat auki klo 17:30 – 19:30.

Voit

  • nauttia kanssamme glögiä ja jutella seuratoimijoiden kanssa
  • lunastaa maksetun anytime-kortin joulunajan jumppiin tai ostaa sarjakortteja kevätkauden tunneille. Huomaathan että kevätkauden anytime-kortin hinta 160 € on voimassa 15.12 asti!
  • ostaa Toe Sox -varvassukkia, joissa on liukuestepohja. Sukat sopivat erityisesti rauhallisille tunneille, kuten kehonhuoltoon, pilatekseen ja joogaan. Sukkia on saatavilla uusissa kuoseissa!
  • ostaa jäsenhinnalla joululahjaksi läheiselle ensikäynnin Liikuntafysion fysioterapeutille, joka voi auttaa tuki- ja liikuntaelimistön vaivoissa. Ensikäynnin hinta läheiselle on pikkujoulujen ajan sama kuin jäsenhinta eli 50 € (norm. 95 €). Ensikäynti kestää 60 min. ja sinä aikana fysioterapeutti tekee alkututkimuksen ja keskustelee asiakkaan kanssa siitä, miten vaivan kanssa kannattaisi edetä. Alkututkimus ei velvoita jatkokuntoutukseen.

Seuran toimiston osoite on Kaarelantie 12. Käynti toimistolle on sisäpihan puolelta. Jos tulet jumppaamaan salin puolelle, poikkea ennen jumppaa tai jumpan jälkeen ulkokautta toimiston puolella.

Näkemisiin!

Syyskokous tiistaina 12.11. klo 18:00

04 marras

SYYSKOKOUS

Tervetuloa Kannelmäen Voimistelijoiden sääntömääräiseen syyskokoukseen tiistaina  12.11. klo 18:00 seuran toimistolle (Kaarelantie 12 A). Kokouksessa päätetään vuoden 2020 jäsenmaksuista ja vahvistetaan talousarvio ja toimintasuunnitelma vuodelle 2020. Lisäksi valitaan seuralle hallitukseen jäsenet erovuoroisten tilalle.

Ilmoittautumiset 10.11. mennessä info@kannelmaenvoimistelijat.fi

Olemme saaneet tiistain Sporttijumpalle ohjaajan

25 syys
7.1HannaSporttijumppa
14.1HannaSporttijumppa
21.1HannaSporttijumppa
28.1EmmaSporttijumppa
4.2MarkeKoko kropan treeni,
maksuton tunti
11.2EmmaSporttijumppa
18.2MarkeKoko kropan treeni
25.2EmmaSporttijumppa
3.3HannaSporttijumppa
10.3EmmaSporttijumppa
17.3HannaSporttijumppa
24.3Emma
Sporttijumppa
31.3HannaSporttijumppa
7.4EmmaSporttijumppa
14.4MarkeKoko kropan treeni
21.4EmmaSporttijumppa
28.4MarkeKoko kropan treeni
5.5EmmaSporttijumppa

Etsimme uusia ohjaajaksi haluavia – aiempaa kokemusta et tarvitse!

05 syys

Oletko joskus miettinyt, että sinua voisi kiinnostaa lasten ja/tai aikuisten ohjaajaksi ryhtyminen? Jos vähääkään ajattelet, että voisit ohjata tunteja silloin tällöin tai vakituisesti, tunnin tai useamman viikossa, lue tämä huolellisesti. Kannelmäen Voimistelijat etsii/etsimme potentiaalisia ohjaajia, joille ohjaamisen aloittamisen kynnys yritetään tehdä mahdollisimman matalaksi. Siksi järjestämme lasten ja aikuisten ohjaamisesta kiinnostuneille tilaisuuden 26.10.2019 klo 15:00 – 18:00 seuran omalla salilla (Kaarelantie 12). Tilaisuus on orientoiva koulutus, joka ei sido vielä mihinkään. Voit siis tulla mukaan, vaikka olisitkin vielä epävarma.

 

Halukkaiden ohjaajiksi aikovien kanssa jatkamme prosessia niin, että tapaamme toisen kerran. Tapaamisten välissä on välitehtävä (toisten tuntien havainnointi). Toisella tapaamisella kokeillaan ohjaamista turvallisesti oman porukan kesken. Tämän jälkeen on mahdollista kokeilla ohjaamista yhdessä tutorin kanssa tai yksin, jolloin tutor on mukana jumppaamassa ja saada kannustavaa palautetta omasta osaamisesta. Tavoitteena on, että prosessiin lähtevät aloittelevat ohjaajat selviäisivät kahden koulutustapaamisen, välitehtävien sekä ohjausharjoitusten jälkeen yhden tunnin sijaistamisesta. Tunti voi olla sellainen helppo jumppatunti, joka on realistista toteuttaa niillä taidoilla, jotka ohjaajalla sillä hetkellä on. Prosessin jälkeen osallistujien kanssa mietitään, kuinka seura voi parhaiten tukea ohjaajaksi kehittymistä.

 

Iälläsi tai millään muullakaan ominaisuudella ei ole väliä. Olet lämpimästi tervetullut mukaan ensimmäiseen tapaamiseen, mikäli olet kiinnostunut asiasta: kiinnostuksesi ja innostuksesi riittävät!

 

Kysy lisää tai ilmoittaudu mukaan laittamalla viestiä tai soittamalla Hannelle (info@kannelmaenvoimistelijat, fi; puh. 050 505 1578), mikäli olet kiinnostunut lasten ohjaamisesta tai Katille (kati.kauravaara@gmail.com; puh. 050 583 6802), mikäli olet kiinnostunut aikuisten ohjaamisesta. Hanne ja Kati toimivat ohjaajien tutoreina prosessin aikana.