Kannelmäen Voimistelijat

Jäsenkirje 2/2019

15 touko

Hyvä jäsen!

Tässä jäsenkirjeessä tiedotamme ajankohtaisista asioista:

KEVÄTNÄYTÖS KANNELTALOLLA LA 18.5.
KESÄKAUSI
KUNTOSALI KUNTOPIIRI PIRKKOLASSA
VESIJUMPPA KURSSIT PIRKKOLASSA
KESÄLEIRIT KOULUUN LÄHTEVILLE JA SITÄ VANHEMMILLE
LASTEN KESÄKIRPUT
ENNAKKOILMOITTAUTUMINEN SYYSKAUDELLE 2019
 

KEVÄTNÄYTÖS KANNELTALOLLA LA 18.5.

Kannelmäen Voimistelijoiden kevätnäytös järjestetään Kanneltalolla lauantaina 18.5. klo 13:30 ja klo 17:00. Liput ovat myynnissä lippupalvelussa.  Kannattaa varata liput ajoissa, sillä näytös on usein loppuunmyyty. Lippuja voi ostaa myös Kanneltalon kirjastosta.

Lippujen hinnat ovat: 10,50 €/ aikuinen ja 5,50 €/lapsi (sisältää palvelumaksun). Lippuja myy Lippupiste www.lippu.fi , puh. 0600 900 900 (1,98€ /min + ppm).

Ryhmien harjoitusajat ja esiintymiset löydät täältä.

KESÄKAUSI

Tänä kesänä järjestämme aikuisten kesäkauden 13.5. – 25.8.2019.  Tarjoamme jumppaa sisällä ja ulkona. Ulkojumpat pidetään Mätäjoen lammikon viereisellä viheriöllä Kartanonhaan puistoalueella maanantaisin. Sisäjumppa pidetään tiistaisin, keskiivkkoisin ja torstaisin KaVo –salilla. Tarkemmat tuntisisällöt löydät nettisivuiltamme http://www.kannelmaenvoimistelijat.fi/kesakausi/

Ulkotunnille tarvitset juomapullon, jumppa-alustan ja tarvittaessa hatun tai huivin auringonsuojaksi.

Tunnit pidetään puistossa säävarauksella. Sadeilmalla tunnit siirretään sisälle KaVo-saliin (Kaarelantie 12 A, 00430 Helsinki). Tieto tunnin siirtämisestä KaVo-saliin ilmoitetaan seuran verkkosivuilla: www. kannelmaenvoimistelijat.fi ja facebookissa klo 15:00.

HINNAT:

Kesäjumppien kertamaksu 6 €.

Kesäjumppa 1 x viikossa 60€          

Saat käyttöösi 15 henkilökohtaista kesäjumppalippua, jotka riittävät tasaisesti käytettyinä jumppaan kerran viikossa koko kesän ajan ulkona ja sisällä. Voit kuitenkin käyttää liput haluamallasi tahdissa ajalla 13.5. – 25.8.2019. Yhden kerran hinnaksi tulee 4,00 €. Lipuilla ei ole vaihto- eikä palautusoikeutta.

Kesäjumppa Anytime -kortti  80€.

Jos jumppaat enemmän kuin kerran viikossa, sinun kannattaa hankkia Kesäjumpan Anytime -kortti, jolla pääset kaikkiin kesäjumppiin 13.5. – 25.8.2019. (ei koske kursseja). Saat kortin, jonka näytät ohjaajalle. Lisäksi rastitat läsnäolosi tunnilla ohjaajan nimilistaan. Kortilla ei ole vaihto- eikä palautusoikeutta.

 

Kesäjumppa 1 x viikossa -lippujen ja Anytime-kortin lunastaminen

Osta kortti Hoika -jäsentieto-ohjelmamme kautta. Pääset ohjelmaan klikkaamalla linkkiä “ilmoittaudu”. Jos et vielä ole seuran jäsen, tilaukseesi lisätään vuoden 2019 jäsenmaksu (jäsenmaksu maksetaan vain kerran vuodessa). Kun olet ilmoittautunut lunastamaan kausimaksun, maksa saamasi lasku. Tieto tilauksestasi välittyy toimistolle, jossa tehdään sinulle joko 15 nimelläsi varustettua jumppalippua tai yksi Anytime -kortti.

Kortit ja liput ovat noudettavissa tilausta seuraavana päivänä kesäjumpan ohjaajalta.

 

KUNTOSALI KUNTOPIIRI PIRKKOLASSA

Kuntopiiri on lihaskuntotunti, joka toteutetaan kuntosalilla. Tunnilla otamme huomioon kehon lihakset monipuolisesti ja opit samalla tekniikoita ja kuntosaliliikkeitä. Kuntopiiri sopii sinulle, jos tavoitteenasi on kiinteytyä/muuttaa kehonkoostumustasi, hankkia lihasmassaa/lihaskestävyyttä tai oppia uusia salitekniikoita.

Tunti sopii niin aloittelevalle kuin pitkään salilla käyneelle. Ohjaaja antaa tarvittaessa vaihtoehtoja ja opastaa liiketekniikoiden kanssa.

Pirkkolan kentän kuntosalilla järjestetään kesäkaudella 45 euron hintaan kuuden kerran kuntopiirikurssi (15.5., 22.5., 29.5., 5.6., 12.6. ja 19.6.) keskiviikkoisin klo 19:00–20:00.  Ensimmäisellä kerralla ohjaaja on vastassa tunnille tulijoita klo 18:45 kenttärakennuksen ulko-ovien luona.

Mikäli jokin kerta jää sinulta välistä, saat ohjaajalta korvauslipukkeen kesäjumppaan.

Kurssille on muutama paikka vapaana. Ilmoittautumiset jäsentieto-ohjelman kautta.

 

VESIJUMPPA KURSSIT PIRKKOLASSA

Vesijumppa kurssit Pirkkolassa, sunnuntaisin 19.5., 26.5., 2.6., 9.6 ja 16.6. klo 19:40 – 20:20

Hydobic -kurssi Pirkkolassa, sunnuntaisin 19.5., 26.5., 2.6., 9.6 ja 16.6. klo. klo 20:20 – 21:00

Hinta 50€/kurssi.

Mikäli jokin kerta jää sinulta välistä, saat ohjaajalta korvauslipukkeen kesäjumppaan.

Molemmille kursseille mahtuu vielä mukaan. Ilmoittautumiset jäsentieto-ohjelman kautta.

 

KESÄLEIRIT KOULUUN LÄHTEVILLE JA SITÄ VANHEMMILLE

Kesäleiri on kaikille ensimmäisen luokan aloittaville –3. -luokkalaisille tytöille ja pojille. Leirillä ei tarvitse olla aikaisempaa liikuntakokemusta, innokas mieli riittää!

Kesäleirillä liikutaan monipuolisesti sisällä ja ulkona. Leirillä temppuillaan, leikitään ja pelataan, unohtamatta vapaata leikkiä ja rauhoittumista. Salissa tapahtuvan toiminnan lisäksi tutustutaan monipuolisesti lähialueen tarjoamiin liikkumismahdollisuuksiin. Leirien runko on kaikilla viikoilla samansuuntainen. Lapset pääsevät itse vaikuttamaan sisältöön, joten kahta samanlaista leiriviikkoa ei ole.

I Leiri 3. – 7.6.2019 klo 9:00 – 15:00, 100€

II Leiri 10. – 14.6.2019 klo 9:00 – 15:00, 100€

III Leiri 3.8 – 5.8.2019 klo 9:00 – 15:00, 80€

Paikka: Kaarelantie 12 A, 00430 Helsinki (sisäänkäynti Kaarelantien puolelta)

Hinta: 100 €/ 1 vko (sisältää ohjatun toiminnan, lämpimän lounaan, välipalan ja t-paidan)

     Ilmoittautudu mukaan!

LASTEN KESÄKIRPUT

Vielä ehtii ja mahtuu mukaan!

Voimistelukoulu Kesäkirput 4.-7 –vuotiaille (tytöille ja pojille)
13.5. – 11.6.2019 (5 krt) maanantaisin klo 17:00 – 17:45

Kurssilla harjoitellaan kärrynpyöriä, käsilläseisontaa ja muuta akrobatiaa unohtamatta leikkejä.

Hinta 30€/ kurssi

Kurssit pidetään KaVo-salilla, os. Kaarelantie 12 A.
Ilmoittautumiset jäsentieto-ohjelman kautta.

Lisätietoja sposti: lapset@kannelmaenvoimistelijat.fi tai puh 050 467 5119.

ENNAKKOILMOITTAUTUMINEN SYYSKAUDELLE 2019

Olemme saaneet useita kyselyitä ensi syksystä. Odotelemme vielä kaupungilta viimeisiä vahvistuksia koulujen salivuoroista. Tämän jälkeen aloitamme syyskauden lukujärjestyksen suunnittelun.

Syksyn kausohjelma julkaistaan kesäkuussa. Vanhojen jäsenten ennakkoilmoittautuminen avataan kesäkuun aikana. Uusien jäsenten ilmoittautuminen alkaa 1.8.2019 klo 9:00.

Kevätnäytökset 18.5. Kanneltalossa

01 touko

Kannelmäen voimistelijoiden kevätnäytökset pidetään taas Kanneltalossa lauantaina 18.5.

1. näytös alkaa klo 13:30 ja 2. näytös klo 17:00.

Liput tulevat myyntiin maanantaina 6.5. Aikuisten lipun hinta on 10€ ja lastenlipun hinta 5€ + mahdolliset palvelumaksut. Liput voi ostaa Kannelmäen kirjastosta, lippu.fi-verkkokaupasta ja Lippupisteen myyntipisteistä kuten R-kioskeilta.

Kannelmäen kirjaston palvelutiskiltä voi ostaa lippuja Kanneltalon tapahtumiin ma-to 10-20, pe 10-18 ja la 10-16. Lippuja myydään ainoastaan Kanneltalon tapahtumiin ja maksuvälineenä kelpaavat pankki- ja luottokortit sekä kulttuuri- ja liikuntasetelit (ei käteinen raha). Tervetuloa lippuostoksille!

Kirjaston ollessa suljettuna tapahtumien ovilipunmyynti hoidetaan Kanneltalon lipunmyynnistä. Tällöin ovilipunmyynti aukeaa tuntia ennen esitystä.

1. Näytös klo 13:30 esiintymisjärjestys

 RyhmäOhjaaja
1.PerheakroHanna
2.Dance kids 4-6v.Hanne
3.Dance fusion edistyneetJaana
4.TelinejumppaHanna
5.Cheer Dance 7-9v.Filida
6.Dance fusion alkeisjatkoJaana
7.Dance junior edistyneetHanna
8.LavisNoora
9.Cheer Dance 10-12v.Filida
10.DF Hiomaton timanttiJaana
11.FreegymHanne
12.SymphonyJasmin

2. Näytös klo 17:00 esiintymisjärjestys

 RyhmäOhjaaja
1.Perheliikunta ja voimistelukouluHeidi
2.Dance kids 4-6v.Liina
3. Akro 7-9v.Hanna
4.Dance fusion edistyneetJaana
5.Cheer Dance 7-9v.Filida
6.Dance junior edistyneetHanna
7.Dance fusion alkeisjatkoJaana
8.Dance junior alkeetHanna
9.LavisNoora
10.Cheer Dance 10-12v.Filida
11.Tanssillinen voimistelu alkeetJasmin
12.DF Hiomaton timanttiJaana
13.Freegym yli 9v.Hanne
14.SymphonyJasmin

Kuvat joulun 2018 näytöksestä. Kuvat on ottanut Matti Kilponen.